hayahooha

ماذا نفعل بالضبط عندما نقرأ ؟

ما وراء هذه العادة، وبالنسبة للبعض هذا الإدمان؟

من المؤكد أن الظاهرة -وأقصد تحديدا القراءة الطوعية- تنطلق يوم ننتبه أن العالم لا يتوقف عند حدود بيتنا أو قريتنا أو بلادنا، أن مركزه ليس ذاتنا.

"

لا مناص من القراءة لكل من يريد لنفسه الحد الأدنى من الحرية والوعي والفعالية.. لمن يريد شيئا من راحة البال بخصوص كل الأسئلة التي تؤرقنا، والتي لم نجد أجوبة شافية عنها عند من قادوا أولى خطانا

"

تأتينا آنذاك رغبة عارمة في الخروج إلى رحابه الواسعة، وعادة تكون قصص الرحلات أسهل وأقصر الطرق إليها في أولى مراحل العمر.

أليست القراءة هنا رحلة بلا عناء، والكاتب هو من تكلف كل مشاقها، موفرا علينا مصاعب الرمضاء والجليد وكل ما عانى من أخطار الطريق؟ أليست بديلا عن السفرة التي لم تسعفنا الظروف بالقيام بها؟.

وهل من خيار آخر ونحن لا نستطيع مهما سافرنا، في إطار ميزانيتنا المحدودة من الزمان، استكشاف عالم بلا حدود؟.

ومن فضائل القراءة أيضا أنها تترك لنا مجال حرية الخيار وأن لها، خلافا للروايات المحكية، إمكانيات كأنها غير محدودة.

هي لا تقودنا فقط إلى مجاهل الأمكنة التي لا قدرة لنا على الوصول إليها وإنما تأخذنا إلى مجاهل الزمان عبر قصص الماضي، وإلى قصص المستقبل مع كتاب الخيال العلمي (عرض النص الكامل)

القوة الجنسية من أسرار السعادة الزوجية - طبيعيا

العنة أصبحت من الماضي  هل تريد علاقة زوجية سعيدة لا يكون للضعف الجنسي أو للعنة أي وجود فيها ؟

هل تبحث عن مركب عشبي قائم أساسا على الطب النبوي وأقوى الأعشاب في الفحولة والأداء الجنسي ؟

وتكون الفحولة جزءا منك لا من هذا المركب ؟

هل تريد الابتعاد عن المركبات الكيميائية التي تستخدم في هذا المجال ويكون ضررها أكثر من نفعها ولا تؤخذ إلا باستشارة طبية ؟

الآن (نياجرا سوبر اكس) لحياة زوجية مستقرة وسعيدة ، ولأداء جنسي سليم . نياجرا سوبر اكس مقوي عشبي جنسي رجالي طبيعي مكون أساسا من حبة البركة (الحبة السوداء) ومن أرقى أنواع الجينسنج ألا وهو جينسينج نياجرا البري النادر ، والعديد من المركبات الطبيعية والمذكورة في الطب النبوي والمجربة من عدد لا يحصى من الرجال حتى الآن .وبأحدث أساليب التقنية العالية والآمنة والمتطورة في مجال الصيدلة العشبية  (عرض النص الكامل)

«المُشاط» ضفيرة أفريقية تجذب السعوديين

يتنوع بين «البوب» و«الغجري» و«المبروم»

حتى الصغار لهم نصيب من موضة المشاط في السعودية

أصبحت طريقة تضفير الشعر لأجزاء صغيرة أو ما يعرف بـ«المُشاط الأفريقي» من أبرز تقليعات موضة الشعر العالمية التي روجت لها الكثير من عارضات الأزياء والممثلات العربيات ووجدتها وسيلة؛ لإبراز جمالهن، ولم تقتصر على ذلك بل انتشرت بسرعة البرق كموضة، وأصبحت مرغوبة لكثير من الشباب والشابات في السعودية.

ويعد «المُشاط» أقدم موضة لتصفيف الشعر، حيث يعود إلى العهد الفرعوني أي منذ نحو 7 آلاف سنة؛ وتدل على ذلك جميع نقوش جدران المعابد الفرعونية القديمة، بالإضافة إلى صور مومياء ملكات الفراعنة المعروضة بالمتحف المصري بالقاهرة.

وتقول المشاطة سلوى فلاتة «المشاط عبارة عن تصفيف الشعر بطريقة خاصة، من خلال القيام بجدله في شكل ضفائر رفيعة محكمة، حتى يبقى الشعر بمظهر واحد لفترة طويلة، يمكنها أن تصل لمدة ثلاثة أشهر،  (عرض النص الكامل)

نساء في معترك السياسة

يقدم هذا الكتاب دراسة حول دور المرأة في الأحزاب السياسية الإسلامية من خلال حزبين إسلاميين، هما حزب جبهة العمل الإسلامي في الأردن و(حزب الله) اللبناني، وتبحث المؤلفة هذه القضية من خلال آراء النساء أنفسهن، وقد جاء اختيار هذين الحزبين لانطلاقهما من الرؤية الإسلامية لمشاركة المرأة، ولأنهما يؤيدان مشاركة المرأة السياسية، ويستوعبان تنظيميا العمل النسائي في قطاع نسائي، ويحظى الحزبان بتأييد شعبي واسع في بلديهما (الأردن ولبنان.(

وتحاول المؤلفة الإجابة على أسئلة مثل: ما المعيقات التي تمنع أو تعطل المشاركة الفاعلة للمرأة في الحركات الإسلامية؟ هل هي فقهية أم اجتماعية أم سياسية؟ هل يؤثر الاختلاف المذهبي بين السنة والشيعة على المشاركة السياسية للمرأة؟

وهل يؤثر غياب الديمقراطية أو ضعفها على المشاركة السياسية للمرأة؟ وهل كان للطائفية والحرب الأهلية ومقاومة الاحتلال الإسرائيلي في لبنان أثر على مشاركة المرأة في العمل الإسلامي السياسي؟ وأي الحزبين (جبهة العمل الإسلامي وحزب الله) أكثر فاعلية في المشاركة السياسية للمرأة، وما أثر القيادة في الحزبين سلبا وإيجابا على مشاركة المرأة؟

-الكتاب: نساء في معترك السياسة

-المؤلف: فاطمة الصمادي

-عدد الصفحات: 180

-الطبعة: الأولى/2005

يرى كثير من الفقهاء القدماء والمعاصرين أن المرأة أعدت لتكون (عرض النص الكامل)

عام جديد.. مظهر متجدد

بعد ان انتهى وطيس الاستعداد لحفلات الأعياد ورأس السنة، وما يصاحبها من متع وسمر وسهر، ربما تشعرين الآن بأن الوقت قد حان للقيام بعملية «ديتوكس» تخلصين بها جسمك من كل السموم التي علقت به في هذه الفترة، وبالمرة من بعض الكيلوغرامات التي عرفت طريقها إلى خصرك وإلى تلك الأجزاء من جسمك التي تتعرض للسمنة بسرعة أكبر من غيرها. وإذا كنت حريصة على رشاقتك، فأنت حتما تهتمين بأناقتك وبمظهرك ككل، وهذا يعني شيئا واحدا، وهو ان عملية «الديتوكس» يجب ان تشمل ما هو اكثر من طعامك وشرابك، أي خزانة ملابسك أيضا. فعام جديد يعني ملابس جديدة ومظهرا يتماشى مع تطورات الموضة، يشعرك بالثقة والتميز. وبما أننا لا نزال في موسم التنزيلات، فربما تكون هذه الفترة المناسبة للجلوس مع نفسك ووضع خطة مدروسة لهذا الغرض.

قبل التوجه إلى السوق، ضعي استراتيجية عقلانية حتى لا تنجذبي نحو السعر. بعبارة أخرى عليك البحث عن القطع التي تحتاجها خزانتك، لا أن تفتحي المجال للمحلات للإيقاع بك لشراء قطع أنت لست بحاجة إليها اصلا. تخلصي اولا من كل الأزياء والاكسسوارات التي لم تستعمليها ولا مرة طوال السنة، ولا دور لها في خزانتك سوى تكديسها بشكل يحجب عنك رؤية كل ما بحوزتك، وحتى تفسحي مكانا للجديد. لكن لا تتسرعي، فبداية عام 2008 لا تعني انتهاء موضة 2007، لأن هناك الكثير من التصميمات والألوان والاكسسوارات التي ستبقى معنا، مثل حقائب اليد كبيرة الحجم والأحذية العالية «الويدج» فضلا عن نقوشات الحيوانات والأدغال بما تعنيه من تأثير السبعينات، والألوان المعدنية والبراقة وما تعنيه من تأثير الثمانينات، إلى جانب تأثير حقب الخمسينات والستينات برسومات الورد والأزهار، وإن كانت بفنية اكبر مثلما هو الحال في تشكيلة ستيلا ماكارتني. الفترة التي ستغيب حتما هي فترة الأربعينات. (عرض النص الكامل)

الاستثمار الإسرائيلي للرئيس الأميركي!!

منذ فتحت مصر العربية معبر رفح الواقع بين رفح المصرية ورفح الفلسطينية على الحدود المصرية الفلسطينية لعبور الحجاج الفلسطينيين لاعتبارات إنسانية لم يسلم أبناء غزة كما لم يسلم أبناء مصر من الشرور الإسرائيلية السياسية والعسكرية اللا إنسانية.

ففي اليوم ذاته الذي بدأت فيه عودة الحجاج من الشيوخ والنساء بالفرح والدموع من أنبل رحلة إسلامية وإنسانية، من الأرض المقدسة في الحجاز حيث ثاني القبلتين في المسجد الحرام بكعبته المشرفة، إلى الأرض المقدسة في فلسطين حيث أولى القبلتين في المسجد الأقصى وقبته المشرفة، أبت قوات الاحتلال.

إلا أن تبدأ حفلة الموت المجنونة بشن غاراتها اليومية العدوانية الإرهابية لليوم الثالث على التوالي لسفك الدماء الفلسطينية حيث قتلت تسعة عشر شهيداً عدا العشرات من الجرحى والمصابين بغير مستشفيات مجهزة بسبب الحصار من النساء والأطفال والرجال مدنيين ومقاومين للطائرات والدبابات والتبريرات الأميركية لما تسميه «حق إسرائيل في الدفاع عن النفس» ضد ما تسميه «الإرهاب الفلسطيني».

 (عرض النص الكامل)

وسائل منع الحمل.. من القديم إلى الحديث 

منها دوائية وعلاجية وطبيعية تتباين في أهدافها وفي سلبياتها

لقد عرفت كيفية استبعاد احتمالية الحمل منذ القدم، واستخدمت وسائل عدة لمنع الحمل عند الإنسان والحيوانات الأليفة الداجنة. واليوم هناك وسائل متنوعة لمنع الحمل المؤقت، حتى تتم المرأة رضاعة صغيرها مثلا أو إنهاء تربيته.

توضح الدكتورة فاطمة نور ولي، استشارية نساء وتوليد وجراحة مسالك نسائية، في قسم النساء والتوليد بمستشفى الملك عبد العزيز للحرس الوطني بجدة، أن طرق منع الحمل عديدة، منها وسائل طبيعية وأخرى دوائية أو علاجية بتدخل طبي.

* وسائل طبيعية ـ القذف الخارجي: وسيلة شائعة قديماً وحديثاً، يستخدمها الكثيرون، ويخطئ من يعتقد أنها وسيلة كافية للمنع، فهي تفشل في أكثر من 70% من الحالات.

ـ الرضاعة الطبيعية: وسيلة ضعيفة وغير آمنة لمنع الحمل، وتخطئ المرأة التي تعتقد أن الرضاعة النظيفة، كما يقولون، كافية لمنع الحمل، فيمكن للمرأة أن تحمل أثناء الرضاعة بدون رؤية الدورة الشهرية. وفي حالة الرغبة لمنع الحمل، يجب استعمال مانع آخر مع الرضاعة للتأكد من عدم حدوث الحمل.

- استعمال الدش (المرشاش) المهبلي: بعد الجماع مباشرة، إلا أنها، أيضا، وسيلة غير آمنة. ـ فترة الخصوبة: يقوم البعض بتجنب الجماع وقت التبويض، ويمكن معرفة ايام التبويض إما باختبار البول أو قياس درجة الحرارة أو يستخدم اسلوب العد فيها، وهي طريقة يجب تفهم الطرفين لها وموافقتهما لاتباعها (عرض النص الكامل)

للرقص الشرقي فوائد اخرى

اصبحت مدرسة الرقص الشرقي ضمن الفريق الاساسي للاطباء والممرضين وخبراء الصحة في مستشفيات الولادة الاميركية بعد اكتشاف ان هز الوسط والجسد يساعدهن على مخاض صحي وسليم.

رقص الحوامل مفيد

الملفت للانتباه ان رقصات الحوامل تكون دائما على انغام موسيقى اغاني ام كلثوم وعبدالحليم وفريد الاطرش وعبدالوهاب وغيرهم من اساطين الطرب العربي

ويعتبر عدد من الأطباء ومدرسي الرقص الشرقي في البلاد أن الرقص الشرقي يساعد على تحرك الجنين إلى وضع الولادة الطبيعي، واكتساب المزيد من المرونة في منطقة الحوض ورفع من اللياقة والتحمل أثناء عمليات الوضع المجهدة.

ونقلت شبكة "إيه بي سي" الأمريكية عن معلمة للرقص اسمها ديدي فارس فولكيرتس قولها: "كلما رأيت سيدة تلد رأيتها (عرض النص الكامل)

كيف نقاوم مشكلة الوعي الذاتي

أحيانا نشعر بأننا محاطون بالنظرات، وبأن الجميع ينظر إلينا، ولكن هذه اللحظات من الوعي الذاتي سرعان ما تزول مع الدخول في الجو العام للبيئة المحيطة بنا – هذا للمحظوظين منا. فبالنسبة للشخص الذي يعاني من مشكلة الوعي الذاتي فقد يؤثر هذا كثيرا على احترامه لذاته، وقد يصاب بالخجل أو الخوف المفرط، وقد تلازمه هذه الحالة بقية عمره إذا لم يضع لها حدا ويعالجها.

وبالنسبة للشخص الخجول فإن مجرد (عرض النص الكامل)

عراقيات في سوريا يبعن اجسادهن من اجل البقاء

تتراقص شابات عراقيات يرتدين ثيابا ضيقة وبراقة في ملهى ليلي قرب دمشق وسط نظرات نهمة لمواطنين خليجيين يجلسون على موائد قريبة وهم متحفزون لاصطياد هؤلاء الشابات اللواتي يضطرهن العوز الى بيع اجسادهن.

وتعزف الفرقة اغان عراقية حتى الساعات المبكرة فيما ينضم شبان الى الرقص او يستدعون الشابات للجلوس معهم دون محاولة تذكر لاخفاء حقيقة ما يحدث في الملهى الذي يقع شمالي دمشق على بعد رحلة نصف ساعة بالسيارة.

ولا ترغب الراقصات وبعضهن في بداية سن المراهقة في الحديث ولكن واحدة قالت انها الوسيلة الوحيدة لاعالة اسرتها وقالت الفتاة ذات الشعر الاسود وهي ترتدي ثوبا من اللونين الاسود والفضي "قتل والدي في بغداد ونفد مالنا (عرض النص الكامل)

الآثار الجلدية لحب الشباب ووسائل الوقاية والمعالجة

قد لا يُدرك البعض عمق وأهمية ما تسببه حبوب الشباب من الخيبة واليأس والقلق وغيرها من الآثار النفسية لدى المُصابين، من الإناث والذكور. وذلك نظراً لمعنى التغيرات الناجمة عنها على صفاء البشرة وجمال الوجه لديهم، والتقبل الاجتماعي لهم. وهي تغيرات من المتوقع أن تحصل نتيجة لعمليات الالتهابات الجلدية في بُصيلات منابت الشعر وما ينشأ بعد زوال عمليات الالتهابات تلك وما يتبعها من تغيرات في لون الجلد وحصول الندبات فيه، خاصة عند تعامل المراهقين مع تلك الحبوب بطريقة عشوائية لا تخضع للنصائح الطبية التي تهدف إلى تخفيف حدة الالتهابات والعمل على تقليل تأثيراتها بعيدة المدى قدر الإمكان. ظهور حبوب الشباب ليس بالضرورة رهنا بسن المراهقة، إذْ حتى منْ هم في سن الأربعين قد يُصابون لأول مرة بحبوب الشباب في تلك المرحلة من العمر. والغالب أنها تُصيب 40% من المراهقين، خاصة بعد سن الثانية عشرة، وتستمر لحوالي خمس سنوات، منتشرة إما على الوجه أو العنق أو الظهر أو الأكتاف أو العضد.

أسباب متعددة وآلية واحدة وبالرغم من أن حبوب الشباب تنشأ لأسباب عدة، إلا أنها في نهاية الأمر تؤول إلى آلية مرضية واحدة، وهي أن المواد داخل بصيلة الشعر تُصبح ثخينة ولزجة، ما يُؤدي إلى أن تسد المسامات التنفسية المحيطة بمنبت الشعر على سطح الجلد. ومن المعلوم أن ثمة غددا دهنية مجاورة لبصيلة الشعرة، وهي التي وظيفتها الإفراز المتواصل لمواد دهنية، وظيفتها العمل على ترطيب الشعرة. وحينما تنسد المسام التي تخرج من خلالها هذه المواد الدهنية المُرطبة، فإن الدهون تتجمع خلف الانسداد، وتصبح منطقة منبت الشعرة وتراكيب الغدد الدهنية المرتبطة بها عُرضة لالتهابات بكتيرية. ومن ثم يظهر على سطح الجلد الخارجي خليط من تغيرات جلدية غير طبيعية تُدعى كلها «حبوب الشباب». وهي تظهر بدرجات مختلفة وذات أشكال عدة، ليبدو بالتالي انسداد مسامات البشرة وتبعات ذلك، إما على هيئة رؤوس بيضاء أو سوداء لا التهاب بكتيريا فيها، أو على هيئة بثور جلدية حمراء ومنتفخة نتيجة لالتهاب بكتيري، أو نشوء كتل عميقة محسوسة تحت الجلد. وما يحصل في مرحلة المراهقة هو تغيرات هورمونية تطال زيادة إفراز هورمونات الذكورة androgens لدى الذكور ولدى الإناث على السواء. وتعمل هذه الهورمونات على زيادة إفراز الغدد المرتبطة بالشعر لموادها الدهنية وبهيئة ثخينة، ما ينجم عنه التسبب بضيق مجرى خروج المواد الدهنية هذه إلى السطح الخارجي للجلد، ومن ثم سد المنافذ تلك مع الإفراز المتواصل لكميات عالية من الدهون الجلدية.

 (عرض النص الكامل)

  مائة فائدة صحية و نفسية من ممارسة الجنس الحلال