هذه المدونة ليست شبيه باى مدونة فهى مدونة لنقل الثقافة والخبرة للتعليم والمساعدة على معرفة المهارات واكتشاف الخبرات فهى ليست شخصية وايضا هى مدونة للمساعدة النفسية والذاتية لكل ما يتعلق بالتنمية البشرية والصحة الانسانية فاهلا بكم هنا فى مدونة المستقبل
03 ايلول, 2007
ازيكم اصحابى عاملين ايه هنكمل انهارده دورة كيف تخطط لمستقبلك مرسى على تعليقاتكم واهم حاجة تكونوا جاوبتم على الاسئلة علشان تستفيدوا كويس يلا بقى نبدأ
2- التهديف:- أين اريد ان اكون؟
يستلزم التهديف تحديد الاتى
1-المجال الذى ساعمل به واتجه اليه؟
2-رؤيتى ورسالتى فى الحياة
3-ادوارى واهدافى الشخصية
اهمية وجود الاهداف
الاهداف تساعد على (تحديد الاتجاه-وضع الرؤية العامة فى اطار قابل للتحقيق- المساعدة على معرفة الانجاز الذى تحقق)
والان لنتعرف على السمات الضرورية فى الاهداف
1-ان تكون محددة وواضحة وصادرة عن ارادة واقتناع
2-اتفاقها مع القيم الدينية والاجتماعية
3-واقعيتها وقابليتها للتحقيق ضمن فترة زمنية محددة
4-تسلسلها المنطقى فى الاولويات ومراعاتها للزمان والمكان
5-ان تكون موجهة نحو التحسين والتطوير ونابعة من منطلق النتائج والمخرجات
6-ان تكون محققة لاقصى عائد ممكن وموحية باستغلال امثل للامكانيات المتاحة
7- تضمنها قدرا من التحدى للقدرات مع وجود مرونة كافية تجعلها قابلة للتغيير والتطوير فى الاتجاه المطلوب
باختصار الهدف
SMART
S pecific محدد
Measurable مقاس
A ttainable محقق
R ealistic قاممكن
T imed مزمن
والان الى الاسئلة المهمة
1-كيف ارفع من مستواى الايمانى والعبادى؟
2-كيف انمى مستواى العلمى والثقافى؟
3-ماهى الكتب التى اريد ان اقرأها؟ 50%فى تخصصى و50% فى مجالات هامة اريد تحسينها فخذها حكمة منى اقرأ اى شيء عن كل شيء افضل من قراءة كل شيء عن شيء واحد
4-كيف انمى علاقاتى مع اهلى واصحابى والمحيطين بى ؟
5-كيف انمى نفسى صحيا وجسديا؟
6-كيف اضع مخطط عملى مرتبط بزمن محدد ويسهم فى تنفيذ ذلك؟
7-ماهى عيوبى التى تمنعنى من تحقيق النمو فى هذه الجوانب ؟وكيف اعالج هذه العيوب واتفاداها؟
تذكر ادوارك فى الحياة التى وصلت اليها من الخطوة الاولى وهى التشخيص ماذا استطيع ان افعل ليكون ادائى افضل تجاه الله والوالدين والزوجة والاولاد والعمل والاصدقاء وفكرى ومالى وعلاقاتى
2-التنظيم:- كيف اصل الى ما اريد؟
وضع خطة زمنية مدروسة سنوية وشهرية واسبوعية ويومية
اختيار القرارات والمواقف حسب الاولويات
تنظيم وادارة الوقت
بعد تحديدك ما تريد ان تقوم به ضمن ادوارك فى العام القادم قم بجدولة واسقاط هذه المشايع فى اعمالك
3-التنفيذ:-كيف اعرف انى وصلت ؟
1- توفير متطلبات تنفيذ الخطة من تحفيز وتعليم وتركيز واتصال وانجاز
2-نقد ذاتى وتقويم لمنجزاتى ولا اقسم بالنفس اللوامة ففى نهاية اليوم الاسبوع الشهر السنة يجب ان تقوم بتقييم ما مضى لكى تنظم ما يلى من الوقت
3-حاول ان تسأل وتجيب وتحلل التالى
-ما هى الاهداف التى حققتها ؟
-ماهى التحديات التى تغلبت عليها؟
-ماهى القرارات التى اتخذتها؟
-هل وضعت الهام اولا؟
-ماهى الاهداف التى لم احققها؟
-ما الذى منعنى من تحقيقها؟
-هل قمت بعملية تجديد داخلى وتامل وتاكيد للعزم؟؟؟؟؟؟
-هل قمت بشحذ المنشار بشكل يومى من خلال عملية التقويم الذاتى
تذكر وجرب قيمة الخلوة مع النفس فترات للتامل والتفكير والخلو بالنفس -سجل فى مفكرة تجربة كل اسبوع شهر سنة
اصحابى كده اكون خلصت الدورة على امل بالاستفادة والتقدم ليكم كلكم والان استودعكم الله الذى لا تضيع ودائعه غفر الله لنا ولكم
31 آب, 2007
ازيكم اصحابى عاملين ايه يارب تكونوا بخير المهم انهاردة الدورة دى اهم حاجة عملتها فى حياتى واهم موضوع هتقرأوه فى حياتكم معلش مش غرور والله بس اقرأوها وانتم هتحكموا عليها على فكرة الدورة دى للدكتور عمر بن عبد الله السويلم وكيل العمادة للشؤون التعليمية بجامعة المللك فهد للبترول والمعادن
بعض الناس إن لم يكن اغلبهم1-لا يعرفون إلى أين هم ذاهبون فى الحياة بل ولا يبالون بهذا الأمر
2-يحبطون عندما لا يجدون الطريق الموصل لهم الى مستقبل باهر
3-يودون مواصلة مشوار الحياة وارتقاء سلم النجاح ولكن لا يستطيعون
4-يحاولون محاكاة أفعال الناجحين بالقراءة والتدريب ويخيل لهم انهم يتخطون العقبات وفى الواقع هم جامدون
5-توقعات تحقيق النجاح عندهم قصيرة لمدة اسبوع مثلا ثم يعاودون نفس الكرة
6- يرغبون فى تغيير وضعهم وينهمكون فى أعمالهم اليومية بحثا عن مخرج ولكن لا يعرفون كيف ومنأين يبدؤون
لماذا كل هذا لأنهم يعيشون دون خطة مكتوبة ولا يعرفون كيف يضعونها ففى الخمسينيات من القرن الماضى اجريت الدراسة على عينة من 100 طالب فى السنة النهائية بجامعة هارفارد تم سؤالهم عما يود كل واحد منهم ان يكون بعد 10 سنوات كان جواب الجميع ان يكونوا اغنياء وناجحين ومؤثرين فى عالم المال والاعمال .فقط 10% من الطلاب وضعوا اهداف مححددة وفصلوها كتايبة بعد 10 سنوات وجدت الدراسة ان ثروة هؤلاء ادفكلعشرة تعادل 96% من إجمالى الثروة التى يملكها المائة فى تلك العينة
إلى أين تقودك خطواتك؟
هل تريد ان تكون افضل مما انت عليه الان؟
هل تريد ان تحقق أحلامك وامالك؟
هل تعرف اين انت الأن وإلى أين تريد الوصول؟؟؟؟؟؟
تمرين جميل:- اكتب الوضع الحالى لك الان وسمها النقطة الف والوضع الذى تتمنى ان تكون عليه مستقبلا وسمها النقطة باء إن ما تحتاجه للإنتقال من الف إلى باء هو معرفة التخطيط الصحيح وأدواته أى كيف تصل إلى هدفك وما الذى عليك عمله لذلك
ما هو التخطيط؟؟؟هو تصميم المستقبل المؤمل وتطوير الخطوات الفعالة لتحقيقه فهو يأخذ ما تعرفه حول وضعك الحالف وى وماترغب ان تكون عليه مستقبلا ويستعمل خبرتك ومعرفتك ومهاراتك ليزودك بمحصلة من النتائج الناجحة إنه يقيس فرصتك للنجاح عن طريق إفادتك حول ما تبقى من المشوار وحول السرعة المطلوبة والزمن لبلوغ الهدف المنشود
فوائد التخطيط:-للتخطيط فوائد جمة فعلى سبيل المثال لا الحصر(يحدد الاتجاه-ينسق المجهودات-يوفر المعايير-يوضح معالم الطريق- يكشف الوضع-يجهز المرء-يساعد على التحفيز-يزيدمن الانتاجية)والان الى النقطة الاهم
لماذا لا يخطط الناس؟؟؟؟؟؟؟؟ وذلك يكون نتيجة لمواقف سلبية وخاطئة عن التخطيط وذلك يكون بالأتى
1-التفاؤل المفرط عن الوضع الحالى
2-عدم القدرة على رسم خطة
3-عدم معرفة الاولويات وترتيبها حسب الاهمية
4-العوائق الاجتماعية والبيئية
5-الخوف من المجهول
6-عدم الثبات وقلة الصبر
صفات المخططين الناجحين:- حب الاستطلاع- الثقة بالنفس-الابداع-المثابرة-القدرة على المنافسة-الحكمة-العملية
خطوات الخطة الناجحة :- يتبع الناس طرق متعددة لبرمجة حياتهم
1-قائمة بالاعمال والمهام اليومية وتنفيذها وتعديلها كل يوم
2-الجدولة الزمنية للاعمال خلال اليوم
3-إدارة الاولويات حسب اهميتها
4-ادارة العمر اى برمجة الحياة بدلا من برمجة الساعة
هنا نجمع بين إدارة الاولويات وادارة العمر والخطوات العملية اللازمة لذلك نريد الاجابة هنا على 4 اسئلة هامة هى:-
1-لماذا احيا واعيش؟؟رضا الله وعبادته والفوز بالجنة ولكن......
2-ماذا انجزت فى حياتى؟؟ تخيل عند الممات هل انت راض ؟ هل حققت نتائج؟ هل تركت اثرا؟
3-هل انت سعيد؟؟فعلا وبصدق مع الاخرين
4-هل انت صادق مع نفسك والاخرين؟؟ ليس ظاهريا ولكن فى الاعماق والسريرة
هذه الاسئلة تعد استراتيجية وبعيدة المدى بالنسبة لمستقبلك الشخصى حتى تستطيع ان تخطط لمستقبلك على مدى بعيد يجب ان تعرف كيف تخطط فى البداية لعام واحد او عامين سنقوم بالتركيز على التخطيط لعام واحد من الان وتتكون عملية تصميم خطة لمستقبلك الشخصى من الخطوات الاساسية التالية:
1- التشخيص من انا؟؟وأين أنا الأن؟؟
2-التهديف أين أريد ان أكون؟؟
3-التنظيم كيف أصل إلى ما أريد؟؟
4-التنفيذ كيف أعرف انى وصلت؟؟
أخوتى الاعزاء خطوات وضع الخطة الناجحة الناجحة سوف يحتوى على مجموعة من الاسئلة الهامة إن الاجابة على هذه الاسئلة يحتاج الى وقت طويل وتأمل وتركيز وصدق مع النفس فى اوقات صفاء ذهنى ورغبة فى تشخيص النفس والتهديف للمستقبل اقترح اعزائى ان تخصص وقتا لهذا العرض وبحد ادنى ثلاثة ساعات فى اقرب وقت للقيام بعملية التخطيط
1- التشخيص من أنا ؟؟وأين أنا الان؟؟
وفيه نتناول معرفة الواقع وتحليله والتعرف على احتياجاتك الانسانية وتحديد وجهتك ومبادئك وقيمك فى الحياة والتعرف على قدراتك وقواك الذاتية
السؤال الاول :-ماذا انجزت ؟؟وما الذى حققته؟؟
1-ما اهم المشاريع التى انجزتها فى الاعوام الماضية القريبة
2-ما الاعمال التى استمتعت عند القيام بها؟
3-ما أسعد اللحظات؟
4- كم من المال ربحت؟
5-ما الدرجات التى حققتها؟
6-هل اقتنيت اشياء مفيدة أو تخلصت من امور سيئة؟
7-هل قمت بشيء مميز صحى او رياضى او ثقافى او على مستوى العلاقات مع الاسرة والاصدقاء؟
السؤال الثانى:-ما الامور التى كانت مخيبة لامالى ؟؟؟
1- ماذا كنت تأمل ان تفعل ولم تقم به؟
2-ما الاحلام التى لم تتحقق والامال التى لم تنجز؟
3-هل تعهدت بالتخلص من امور او القيام بها ولم تفعل؟
4-هل فقدت عزيزا عليك؟
5-هل فكرت فى الزواج بجد ولم يتحقق ؟هل ساءت العلاقة مع الاسرة؟
6-هل حققت معدلا دراسيا اقل بكثير مما توقعت؟
7-هل حدث لك حادث او امر سيء؟
لماذا اعزائى نسرد هذه الاخفاقات لا الصالحون يبلغون الحكمة من خلال الاخفاق
السؤال الثالث:- ما الدروس التى تعلمتها من الانجازات والاخفاقات؟؟
1-ما السبب فى كون تلك اللحظات سعيدة؟
2-ما سر نجاحى؟
3-ما الطرق المجدية ؟لماذا استطعت تحقيق ذلك؟
4-ما الذى كان يمكن ان يكون أكثر نفعا؟
5-ما الدرس المستفاد ؟وهل تعلمته؟وما الدليل على ذلك؟
6-ما النصائح التى أقدمها لنفسى كى لا اكرر الخطأ؟
7-ما التغيير الذى احتاجه؟
8-كيف أؤدى الامور بشكل مختلف؟
9-هل سارعت بمواجهةالمشكلات وحلها؟
10-هل احتاج الى مزيد من الانضباط؟
11-هل احتاج الى قدرات وامكانيات ومهارات؟
راجع قائمة الدروس الان بدقة ما الاختلاف الذى يمكن ان يحدث والفوائد إذا تعلمت هذا الدرس العام القادم اختر اهم 3 دروس ولكن لا تنس البقية
السؤال الرابع:-كيف اضع حدود لنفسى؟وكيف اتوقف؟
تاكد ان الطريقة التى تفكر بها عن نفسك واهدافك تمكنك من النجاح . التحول يحدث عندما تضع نفسك الهدف وليس ما حولك من المؤثرات فإن اكتشافنا لكيفية وضعنا للحدود امام انفسنا يساعدنا على الكشف عن شكوكنا ومخاوفناومحو اثارها علينا. اكتشف كيف تضع حدودا لنفسك وتحملها مسؤولية ما حدث لك حتى الان. الاعتقاد الخاطيء باننا ضحايا بدلا من محاسبة انفسنا عادة قوية جدا عندنا
1- كيف اضع حدودا لنفسى........؟
2-ماذا كبدنى ذلك؟
3- هل انت مستعد لوضع حدود لنفسك؟
4-ما المجالات الحياتية التى لاتحقق فيها ما تريد؟
5-ماذا اقول عن نفسى لكى افسر تلك الاخفاقات؟
اكتشف منظورك الجديد اجعله ثابتا لديك يزيد من قوتك تفادى رجوعك لمنظورك القديم
السؤال الخامس:-ما قيمتى الشخصية؟؟؟؟
1-ما اهتماماتى فى الحياة؟
2-ما اهم المباديء التى اعيش وفقها؟
3-من وجهة نظرى ما هى اهم نقاط قوتى؟
4-كيف استفيد من نقاط قوتى فى مشاريعى؟
5-ماهى منوجهة نظرى اهم نقاط ضعفى؟
6-ما هى اسباب وجود نقاط ضعفى؟
7-هل هناك طريقة فى معالجة هذه النقاط؟
8-هل استطيع وضع مخطط زمنى لمعالجة نقاط ضعفى؟
9-ما هى الصفات التى تعجبنى جدا فى الاخرين؟
10-من هم الاشخاص الذين اعجب بهم؟ وما هى اسباب الاعجاب بهم؟
11-من هو الشخص الذى كان له اكبر الاثر فى حياتى؟
12-لماذا كان هذا الشخص له ذلك التأثير الكبير فى حياتى؟
13- لو كان لى موارد غير محددة ما الاعمال التى ساختار القيام بها؟
14-لو لم يبقى لى من العمر سوى ستة اشهر ماذا سانجز فيها؟
15-ما هى اهم 3 او 4 امور فى حياتى؟
16-عندما انظر الى عملى الذى امارسه كل يوم ما هو اهم عمل عملته؟
17-ما الاعمال اليومية التى استمتع بها؟
18-ما هى اعمالى التى لها اكبر الاثر فى حياتى؟
19-ما مدى شعورى بالرضا عن انجازاتى؟
20-كم الفجوة بين ما اريد وما انا عليه الان؟
21-ما هى الاجراءات التى اضعها لعلاج هذه الفجوة؟
اصدقائى إن قيمنا الشخصية هى الدافع الاقوى للتغيير وتحقيق الاهداف حاول ان تتذكر هذه القيم والمباديء التى تحكمك فى الحياة وانت تصيغ اهدافك وترسم خطتك الى هنا اعزائى نكزن قد انتهينا من الربع لعملية التخطيط السليم وهذا كان اليون الاول للدورة معذرة لن استطيع اكمال الدورة اذا لم اشعر بالتواصل فى تعليقاتكم لان هذه الدورة بدون تواصل لا تنفع اخبرونى هل انتهيتم من الاجابة على هذه الاسئلة كى ابدأ فى المرحلة التالية وهى التهديف فى انتظار تعليقاتكم على امل بالاستفادة شــــــــــــوشـــــــــــــو