مركز الشمري متخصص لعلاج أوجاع الظهر والمفاصل

الرئـــيســــــــــــــــية . متخصص لعلاج أوجاع الظهر والمفاصل وعمل مساج و تدليك لكافة مناطق الجسم

علاج الديسك وألم الظهر والمفاصل بالأعشاب والطب البديل

أخصائي طب بديل
M. شاكر الشمري

بغداد . حي أور . الشيشان . قرب السدة الترابية. مقابل مزرعة مريوش

07707888475 ---- 07814236788

لعلاج أوجاع الظهر والمفاصل

العلاج على ثلاث مراحل

1- الدواء وهو كبسول نوعين من ادويه طب الطبيعي

2- دهون خاصة ( الدهن الاحمر الشهير ) .

3 - جلسات خاصة ( ترجيع الفقرات الى وضعها السابق وبدون أذى إذن الله ) .

وبفضل الله تمكنا من علاج المئات من مرضى آلالام الظهر والمفاصل وشفوا من الوجع وآلالام الذي كانوا فيه وخلصناهم من العمليات بعلاجنا الطبيعي .

======

كريم الاحمر !

كريم ألاحمر من الاعشاب الطبية

ولقد أثبتت الدراسات العلمية الحديثة أن كريم الاحمر يخلصك من الآلام الجسمانية التي تنشأ عن المجهود العضلي من حالات مرضية سواء في العمل خارج أو داخل المنزل وتزيل التشنجات والتقلصات والالام وبسرعة .كثيرا ومنها

العضلات -- الاعصاب -- ألم الرقبة -- ألم الظهر -- الفقرات العجزية عمود الفقري

-- التهاب الغضروفي -- عرق النسا -- ألم الركبة --

إن كريم الاحمر يساعد على الاسترخاء والراحه والتخلص من المتاعب الجسدية خاصة الألم الظهر والكتفين والرقبة .

هو كريم مثالي للتخلص من المتاعب الجسمية بعد يوم عمل مرهق و للجالسين طويلا وراء المكاتب وعلى كرسي السيارة

عيادة ومركز الشمري

للعلاج الطبيعي

ولعلاج آلام الظهر والفقرات و المفاصل

ملحوظة هامة :
العلاقة بين الطبيب واخصائى العلاج الطبيعي والمدلك هامة ومتدرجة فلكل دوره الهام الذى لايقل عن الآخر ولا يجب أن يتعداه ، فالطبيب يشخص ، والاخصائى يصف البرنامج ، والمدلك ينفذه .

علاج الحصى والرمل من الكلى والمثانة بأقل من ساعة

2 - لا يؤثر على الجسم عند نزول الحصى منه ولا يحس المريض بألم

أثناء نزولها خارج جسمه .

3 - يساعد الجسم المريض بها ( الحصى - والرمل ) الى عدم حدوثها

أو تجمعها في الجسم مرة أخرى في المستقبل إن شاء الله .

4 - كاسة واحدة للحصى الصغيرة . وأكثر للحصى الكبيرة أو الكثيرة .

5 - شراب سهل ومفيد للجسم .

6 - مدة نزول الحصى أو الرمال من الجسم أقل من ساعة , بإذن الله تعالى .

7 - إذا كانت الحصى كلسية فهي تذوب مع الادرار , والحجرية والرمل

تخرج من الجسم مع الإدرار وتراها بنفسك .

8 - حضور المريض الى مكان عملنا لشراب كاسة الاعشاب ومن بعد ساعة يفحص .

9 - لا نرسل الاعشاب الى اي احد . لايعمله غيرنا ولايستعمله أحد إلا بعلمنا وحضورنا .

10 - لايوجد فروع عندنا

علاج التهاب القالون ( العصبي - االانتفاخي )

يوجد لدينا علاج قاطع لهذا المرض

وهي عباره نوعين من الكبسول تأخذ ولمده اقل من 6 أيام يشفى بإذن الله

الرئيســــية البشرة - حب الشباب - الكلف - النمش - الدّمل - البهاق

الجرب - الثالول - - داء المهنة - داء القطط

الصدفية - الاكزيما - الحساسية - داء الثعلبة - الحروق - الفطرية

------

أضغط هنا مركز الشجرة

--------------

(يوجد لدينا علاج )
1- لتنزيل الحصى الكلى والمثانة في أقل من ساعة .
2- علاج السكري , والضغط .
3- الصدفية , البهاق , علاج الحروق أفضل واسرع العلاجات .
4- القرحة , الصداع , الصرع .
لمزيد من المعلومات ادخل هذا الموقع
اضغط هنا
وهناك كثير من الامراض لقد تمكنا من علاجها بفضل الله تعالى
أمراض المفاصل
الإنزلاق الغضروفي
آلام أسفل الظهر
السكري
امراض القلب
الذبحة الصدرية
جلطة القلب
خفقان القلب
ارتفاع ضغط الدم
تصلب الشرايين
الامراض المعدة
قرحة المعدة و القالون
التهاب اللقالون العصبي
البواسير , النواسير
الدمل والالتهلباب
امراض الطحال
امراض الكبد
البروستات
الانراض الكلىوالمثانة
الصداع

-----------------------------
بغداد . حي أور . الشيشان . قرب السدة الترابية. مقابل مزرعة مريوش
07707888475 ---- 07814236788

أعلام دول زوار شبكة الشمري العلاجية

الصفحة الأخيرة

الصفحة الوسط

______

شاكر الشمري

موبايل

07707888475 - 07814236788

عاجل عاجل عاجل عاجل

ومن علاجاتنا الجديدة

وهي من العلاجات الطب الطبيعي 100%
وبمدة محدودة إن شاء الله .
عند أخذك للعلاج يزول المرض بتدريج
-------------

المحلول الاخضر هو من افضل العلاجات .

المحلول الاخضر يفيد .

1 - في علاج أرتفاع الضغط .

2- تصلب الشريين والاوردة .

3- خفقان القلب .

4 - يعالج انقباض وانبساط الاوعية الدموية .

5 - يعالج لزوجة الدم .

6 - يعالج ذبحات الصدر .

7 - يعالج انسداد شبكية العين .

مدة العلاج 40 يوما إن شاء الله تحصل على العلاج الكامل

ولمزيد من المعلومات

أضغط هنا

مركز الشمري لتنزيل الحصى الكلى والمثانه اقل من ساعه في بغداد

العلاج السحري لتنزيل حصى الكلى والمثانه اقل من ساعه وبدون أي أذى

أضغط هنا

العلاج العجيب للصدفية والبهاق

أضغط هنا

التكامل الغذائي الطب البديل

التكامل الغذائي

(( ليكن غذاؤك دواؤك … وعالجوا كل مريض بنباتات أرضه فهي أجلب لشفائه ))
( أبو قراط )

ازدادت اهتمامات الوسط الطبي والمهتمين بالصحة بأساليب الطب الشعبي والعودة إلي الطبيعة لمعالجة الكثير من الأمراض, الأدوية الحالية تم إنتاجها في عصرنا الحالي فقط بينما تعامل أجدادنا على مدى عصور كثيرة مع النباتات كمصدر طبيعي لعلاج الأمراض وذلك لخلوها من التأثيرات الجانبية على جسم الإنسان.

بالرجوع إلى علم الصيدلة نجد إن العديد من الأدوية مستخلصة من النباتات والأعشاب مع إضافات كيميائية, وللأسف نجد بعض الأدوية يتم سحبها من الأسواق بعد إن تثبت التجارب مضارها.
احدي المعوقات في استخدام الأعشاب في زمننا هذا عدم معرفة بعض أسماء الأعشاب التي تم وصفها في المؤلفات القديمة أو اختلاف اسمها من منطقة إلى أخري, وافتقار العديد من المتعاطين للطب الشعبي للعلم والخبرة.

في بعض البلدان مثل الصين والقارة الهندية يتم التداوي بالأعشاب بصفة كبيرة وهناك العديد من المتخصصين في علم الأعشاب يتوارثوه أب عن جد مما جعل له مكانة كبيرة في العلاج من الأمراض.
تم تجميع معلومات صفحاتنا من العديد من الكتب المهتمة بالطب الشعبي وعلم النباتات ومصادر معلوماتهم كتب قيمة كتبت على أيدي قدامى العلماء المتخصصين في الطب حاولنا تبسيطها بقدر الإمكان لتكون مرجع سريع للمتصفحين ندعو الله إن تعم الفائدة على المجتمع ويشفي مرضاه.

يعتبر التداوى بالاعشاب من الظواهر العريقة فى شبة الجزيرة العربية منذ قديم الزمان، وكان الاطباء
العرب القدماء يؤمنون بانه لا يوجد مرض لا يمكن علاجه بالنباتات، وقد تدرجت معرفة هذا النوع من
التداوى من سلالة الى اخرى حتى كونت ما يسمى بالطب الشعبى فى العالم العربي…..

ولقد اشتهر العرب فى تطوير التداوى بالاعشاب خلال العصور الوسطى، وانتشرت أبحاث ومخطوطات
مبنية على قواعد قوية إبان العصر الذهبى للطب الاسلامى، حيث انتشرت شهرة الاطباء العرب عبر العالم
مع انتشار الاسلام، وبالاخص عن طريق الحجاج الذين يفدون الى مكة المكرمة والمدينة المنورة…
وتمتاز الاقطار العربية باتساع رقعتها واعتدال جوها، لذالك فهى تملك ثروة طبيعية واخرى اقتصادية
هائلة من الاعشاب الطبية والعطرية، استخدمها قدماء المصريين والعرب من قديم الزمان، ويشهد على
ذالك ما دونه المصريين فى بردياتهم، والعرب فى مذكراتهم وموسوعاتهم عن النباتات الطبية، وكذالك
ما تحويه اسواق العطارين من الاعشاب والثمار والبذور التى يستخدمها العامه فى علاج امراضهم،
وما يزال تجار العطارة يستخدمون موسوعة ابن سينا، وتذكرة داود ومؤلفات الرازى وابن البيطار،
----
وغيرها من كتب العلماء العرب لعلاج المرضى……….
وقد وردت الكثير من الاحاديث الشريفة عن الاعشاب ومثال على ذالك قول النبي صلى الله عليه وسلم
( عليكم بأربع، فإن فيهن شفاء من كل داء الا السام( الموت) ، السنا والسنوت والثفاء والحبة السوداء)..
ويعتبر العرب اول من اسس مذاخر الادوية او الصيدليات فى بغداد، وهم اول من استخدم الكحول لاذابة
المواد الغير قابلة للذوبان فى الماء، واول من استخدم السنمكه والكافور وجوز القبىء والقرنفل وحبة
البركة فى التداوى، واول من اماطوا اللثام عن كثير من اسرار هذه الاعشاب الطبية، واصبحت حقائق
فى العلوم والتكنولوجيا………

الى الرئيسية

أنواع الأمراض الذي يمكن علاجها ب ( الفيتامينات )

اللهم تقبل منا

هذه الحياة في أوربا

الى الرئيسية

الصدفية Psoriasis

الصدفية Psoriasis

الصدفية هي التهاب جلدي مزمن غير معدي ، نسبة حدوثها 2%. تصيب الجنسين بنسب متساوية. و يمكن أن تصيب مختلف الأعمار لكنها اكثر انتشارا في سن 15-25 عاما.

الأسباب

مازال السبب الرئيسي لحدوث الصدفية غير محدد. فهناك خلل ما يحدث في جهاز المناعة، حيث يؤدى إلى زيادة معدل انقسام خلايا الجلد. عادة تأخذ دورة انقسام خلايا الجلد حتى تنضج و يتم تقشير الخلايا الكيراتينية الميتة 28-30 يوم. أما في حالة الصدفية فان خلايا الجلد تنضج بمعدل أسرع كثيرا ( 3-6 أيام ) و تتجمع الخلايا الكيراتينية الميتة و تتراكم على سطح الجلد مكونة قشور سميكة بيضاء اللون.

أيضا يحدث التهاب بالجلد المصاب ( تحت تلك القشور )

و يظهر أحمر اللون بسبب حدوث بعض التغيرات في الشعيرات الدموية المغذية للجلد مما يؤدى لوجود تغير في الدم المغذى للجلد. و هناك عوامل مساعدة لها دور في حدوث الصدفية، و هي:

عوامل وراثية: حيث وجد أن 30% من المصابين بالصدفية لديهم على الأقل فرد في العائلة مصاب بنفس الحالة. و هذا يؤكد وجود ارتباط وثيق بعوامل جينية .
عوامل هرمونية: حيث وجد أن الصدفية اكثر انتشارا عند سن البلوغ. أيضا وجد أن الحمل له تأثير على شدة الصدفية.
عوامل أخرى مساعدة: مثل التوتر العصبي، جروح بالجلد، التهاب بكتيري خاصة التهاب الحلق بالبكتريا السبحية، بعض أنواع الأدوية مثل مضادات الملاريا- بعض مضادات الالتهاب و المسكنات- بعض أدوية ارتفاع الضغط .

الى الرئيسية

التكامل الغذائي الفيتامينات

فيتامينات -----الفيتامينات
---------------

تلعب الفيتامينات دورا هاما في عملية التمثيل الغذائي

و يتسبب نقصها بظهور بعض الأعراض المرضية

وفيما يلي أقدم لكم :

* اسم الفيتامين *

* الى ما يؤدي نقصه في الجسم *

* فوائده *

* أماكن تواجده في طعامنا *

* فيتامين * A *

( نقصه ) :

حكة في العين عدم وضوح الرؤية, او وجود سائل مخاطي في العين,

خشونة في الجلد, جفاف وقشرة في الشعر , تكسر في الاظافر

امراض العيون

( فوائده ) :

الحفاظ على صحة بطانة تجاويف الجسم مثل الأنف ,

والحنجرة , الفم, القصبة الهوائية , المثانة , المعدة ...الخ

( يوجد في ) :

الجزر- الخس- التوت- السبانخ- الزبدة- البيض- السمك -

زيت كبد الحوت- القمح- العسل

* فيتامين * B1 *

( نقصه ) :

التعب , الكآبة , العصبيةامراض الجلد ,

ابيضاض الشعراو سقوطه , ضعف في الشهية

( فوائده ) :

يعرف هذا الفيتامين ب الثيامين فهو يساعد الجهاز الهضمي

والسيطرة على افراز المعدة لحامض الهيدروليك والذي يعتبر ضروري للهضم

( يوجد في ) :

الكبد- خميرة البيرة- الحنطة- الحبوب الكاملة

* فيتامين * B2 *

( نقصه ) :

الرعشة-الدوخة-ضعف في العضلات-احمرار العين-

يسبب الاكزيما يعرف هذا الفيتامين ب الرايبوفلافين

( يوجد في ) :

الخميرة- الحليب- الكبد- الخضار ذات الاوراق الخضراء-

النخالة - الحنطة- المشمش- الطماطم

* فيتامين * B6 *

( نقصه ) :

قد يسبب الى العصبية , الأرق , فقدان التحكم في العضلات ,

الأنيمياء , تعب في الفم , احتباس الماء في الجسم

( فوائده ) :

يحافظ على الجهاز العصبي - يمنع تساقط الشعر -

يقلل من التشنجات العصبية - يوقف الغثيان -

يعمل على توازن الاملاح في الجسم - يساعد في تكوين

الاجسام المضادة لمرضى فقدان المناعة -

ضروري لبناء و انهيار الاحماض الأمينية

( يوجد في ) :

النخالة- الحنطة- الكبد- خميرة البيرة- اللحوم -

الحليب - البازاليا- اللوز- العدس- الفاصوليا

* فيتامين * B12 *

( نقصه ) :

انيمياء , عدم الشهية في الاكل , التعب , تلف المخ ,

بطء النمو في الاطفال , الاكتئاب , العصبية , نقص في الوزن

( فوائده ) :

يساعد في تكوين واحياء كرات الدم الحمراء ,يمنع الانيمياء,

يحافظ على الجهاز العصبي , يقاوم الاكتئاب

( يوجد في ) :

اللحوم- الكبدة- الكلاوي

* فيتامين * B *

( نقصه ) :

التعب , الكآبة , حدة الطبع , العصبية , كثرة البثور

في البشرة , ابيضاض الشعر او سقوطة, ضعف في الشهيه

( فوائده ) :

أساسي لصحة الجلد و الشعر و العيون و الفم و الكبد,

ضروري لأداء وظائف الجهاز العصبي

( يوجد في ) :

الكبد - خميرة البيرة - بذور الحنطة - الحبوب الكاملة

الفيتامين * C *

( نقصه ) :

تكسر الانسجة التي تربط كل خلايا الجسم مع

بعضها البعض , نزف الأنف - ضعف الاوعية الدموية - نزف اللثة -

ظهور الكدمات على الجلد بسهولة - قد يحدث فقر الدم مع الم في المفاصل

( فوائده ) :

يقاوم امراض البرد - يساعد على امتصاص الحديد - مانع للتسمم-

يساعد في حركة المعادن الثقيلة مثل النحاس والرصاص والزئبق

وبذلك يمكن التخلص منها - يساعد على مقاومة خطر النايترات

والتي تستعمل بكثرة كمادة حافظة للاغذية- ينظم الكولسترول

( يوجد في ) :

البرتقال- الليمون- الزبيب الاسود- الورد البري-

الفلفل الاخضر- الطماطم- اللوبياء- البازيلا الجافة

الفيتامين * D *

( نقصه ) لين العظام عند الكبار- انزلاق العظام عند كبار السن-

( فوائده ) :

المهمة الاساسية لهذا الفيتامين هي تكوين العظام خاصة للنساء

الحوامل والاطفال- ضروري لتكوين الاسنان- يقوم بالمساعدة

في امتصاص الكالسيوم و الفسفور-حماية العضلات من الضعف

و يساعد على من التحدب, الارق

( يوجد في ) :

البيض- الزبدة- زيت كبد الحوت - الحليب المجفف-

اشعة الشمس في الصباح الباكر

الفيتامين * E *

( نقصه ) :

فقر الدم

( فوائده ) :

يعمل كمضاد للأكسدة - تحسين الدورة الدموية-

حماية الرئة من اي تلوث- يساعد على نقاوة البشرة

( يوجد في ) :

بذور الحنطة- زيت الخضروات الطبيعي- الجوز- الخس-

الطماطم- الجزر- صفار البيض- اللحوم

الفيتامين * P *

( فوائده ) :

يلعب دورا مهما في المحافظة على قوة الاوعية الدموية

و صحتها يساعد الجسم في القضاء على الالتهابات ,

يزيد من فعالية فيتامين سي

( يوجد في ) :

الحمضيات- قشرة البرتقال- الحنطة السوداء- الزبيب الاسود- الورد البري

الفيتامين * K *

( نقصه ) :

يؤدي الى الجلطة او تخثر الدم , نزيف دموي

( فوائده ) :

يمنع تخثر الدم

( يوجد في ) :

السبانخ- فول الصويا- الطماطم- العسل- النخالة- صفار البيض- الحنطة

* حمض الفوليك *

( نقصه ) :

يمكن ان يسبب اضطرابا أو نسيانا , وبلادة عقلية ,

يتاثر الجهاز العصبي و الجهاز الهضمي , كذلك يتاثر النمو الصحيح

( فوائده ) :

يستعمل في علاج فقر الدم , يمنع تشوهات الأنبوب العصبي

وتلف الدماغ لدى الأجنة , ذو فائدة في علاج قرح المعدة ,

ينصح بة قبل وأثناء الحمل

( يوجد في ) :

الخضروات الورقية , الكبد , الكلاوي , خميرة البيرة

* حامض البانتوثينيك *

( نقصه ) :

امراض المفاصل , ضعف العضلات

( فوائده ) :

يعتبر فيتامين الضغط لأنه يشكل مقاومة ضد الضغط العصبي ,

تعتمد غدة الاردنالين على هذا الحامض عندما يكون قليلا تحس

بضعف العضلات, انتاج الطاقة من الشحوم والنشاء والبروتين,

يعالج امراض المفاصل

( يوجد في ) :

خميرة البيرة - الكبد بذور الحنطة - البازلا -

فول الصويا - فستق - اللحم - السمك - الحبوب
اللهم تقبل منا

البهاق

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم

البهاق هو أحد الأمراض الجلدية الشائعة عند كل الأجناس، ونسبة الإصابة به

تشكل حوالي 1-2% من نسبة السكان.

وهذا المرض يصيب الخلايا الصبغية في الجسم، والموجودة في قاع البشرة، مما ينتج عنه ظهور بقع بيضاء اللون خالية من الصبغة، وغالباً ما تكون محاطة بلون بني داكن.
أماكن الإصابة:
يمكن أن يصيب البهاق أي جزء من أجزاء الجسم، ولكن هناك بعض الأماكن أكثر عرضة للإصابة به مثل الوجه والرقبة والصدر والأعضاء التناسلية، وكذلك الإبطين وبين الفخذين، كما أن البهاق يمكن أن يصيب الأماكن المصابة بحروق أو جروح.

والشعر أيضا يكون معرضاً للإصابة بالبهاق ويتغير لونه إلى اللون الأبيض سواء على الرأس أو الجسم.

إن مرض البهاق غالباً ما يصيب الأفراد الذين لديهم تاريخ وراثي لهذا المرض ( أي إصابة أحد أفراد العائلة ) وغالباً ما تبدأ الإصابة قبل بلوغ سن العشرين.

أثر البهاق على صحة المصاب العامة :
عادة ما يكون الشخص المصاب بالبهاق معافى وبصحة جيدة، ولكن في بعض الأحيان تكون هناك بعض الأمراض المناعية المصاحبة للبهاق مثل الثعلبة، الأنيميا الخبيثة أو أمراض الغدة الدرقية، ولذلك لابد من عمل بعض الفحوصات المخبرية للتأكد من سلامة مريض البهاق وعدم إصابته بهذه الأمراض

ما هي أسباب الإصابة بالبهاق؟

ليست هناك أسباب محددة للإصابة بهذا المرض، ولكن غالباً ما يصاب الشخص بالبهاق بعد تعرضه لصدمة عصبية معينة أو بعد تعرضه لحادث أو مرض شديد أو حروق.

وهناك عدة نظريات من المحتمل أن تكون هي السبب في الإصابة بالبهاق وهي:

حدوث خلل في وظيفة الخلايا الصبغية نتيجة لخلل في الأعصاب المغذية لها.
تفاعل مناعي ذاتي يؤدي إلى تعرف الجسم على الخلايا الصبغية على أنها خلايا غريبة عن الجسم فيتعامل معها ويدمرها.
تدمير الخلايا الصبغية لنفسها.

ويكتشف مريض البهاق الإصابة بنفسه من خلال تباين اللون بين الأماكن المصابة والأماكن السليمة. ولا يمكن للمريض أو الطبيب تحديد مدى الإصابة أو كمية الخلايا الصبغية التي ستفقد أثناء الإصابة بالمرض

ما هي أنواع البهاق؟

ينقسم البهاق إلى ثلاثة أنواع رئيسية هي:

البهاق المنتشر:
وهو الذي يظهر وينتشر تدريجياً ليصيب مساحات كبيرة من الجسم قد تصل إلى كامل الجسم ماعدا أجزاء بسيطة تحتفظ بلونها الأصلي.
البهاق الثابت أو المستقر:
وهو الذي يبدأ ثم ينتشر في أجزاء معينة ثم يتوقف عن الانتشار بحيث لا تزيد المساحات المصابة بعد التوقف.
البهاق المتراجع:
وهو الذي يبدأ وينتشر ثم يتراجع تدريجياً وتبدأ الصبغة في الظهور مرة أحرى في الأماكن التي أصيبت بالبهاق.

الاكزيما

الاكزيما

هي حالة من الالتهاب الجلدي، وتحديدا هي التهاب الطبقات السطحية من الجلد.

والمصطلح يطلق على عدد كبير من الحالات الجلدية التي تتراوح بين الاحمرار وانتفاخ الجلد والإحساس بالهرش إلى جفاف الجلد وتقشره، ويمكن أن ينز الجلد بالإفرازات أو ينزف دما في الحالات الشديدة منها.

قد تؤدي الإكزيما إلى تغير بسيط في لون الجلد، إلا أنها نادرا ما تترك ندوبا.

الأنواع

من الصعب وضع تصنيف لأنواع الإكزيما، لكن أحيانا يتم تصنيفها حسب موضعها من الجسم، مثل إكزيما اليدين وإكزيما الرقبة وهكذا، ومؤخرا نشرت الأكاديمية الأوروبية للحساسية والمناعة (والتي تعرف اختصارا باسم EAACI) ورقة بحثيّة قامت فيها بتصنيف الإكزيما إلى عدة أنواع:

• الإكزيما السطحية: ويعتقد أنها تتأثر على الأرجح بالعوامل الوراثية، وتنتشر في عائلات معينة، وهي نفس العائلات التي تنتشر فيها حمى القش والربو. وتتميز هذه الإكزيما بطفح جلدي مثير للهرش في منطقة الوجه، وفروة الرأس، والرقبة، وخلف الركبتيْن، وأمام الِمرفقيْن، والردفيْن. هذا النوع من الإكزيما شائع في الدول النامية بشكل خاص.

• إكزيما الاحتكاك: وهي بدورها تنقسم إلى نوعيْن: نوع "مثير للهرش" allergic، ويحدث كاستجابة متأخّرة لأحد مسبّبات الحساسيّة، ونوع أكثر شدّة يمكن أن نُطلق عليه "مهيّج للهرش" Irritant، ويحدث نتيجة للتلامس المباشر بين الجلد والمُثير. هناك العديد من المواد التي تسبب الإكزيما، منها الإسمنت، المذيبات والمنظفات، بعض النباتات، بعض المعادن كالنيكل، وبعض المواد قد يتسبب في الإكزيما إذا تعرض الشخص له ثم تعرض لأشعة الشمس المباشِرة. ويمكن تجنب هذا النوع من الإكزيما يتجنب التعرض للمُثير.

• الإكزيما الصِّفريّة: ويطلق عليها أيضا حكّة الشتاء. وهي حالة من الجفاف تصيب الجلد، وتكون من الشدّة بحيث تتحوّل إلى إكزيما. تسوء الحالة أكثر في الشتاء، وهي تصيب في العادة الجذع والأطراف. هذا النوع من الإكزيما أكثر شيوعا بين كبار السن.

• الإكزيما الشبيهة بالصدفية: وفيها يحدث تقشّر لفروة الرأس ومنطقة الحاجبيْن، وقد تظهر بقع حمراء على الجلد.

وهناك أنواع أخرى من الإكزيما أقل شيوعا من الأنواع السابقة.

التشخيص

يعتمد التشخيص على مظهر الجلد الملتهب والمثير للحكة، ويجب على الطبيب التحقق من عدة أشياء ليحكم، مثل التاريخ المرضي للعائلة، والعادات الغذائية، وأسلوب الحياة، وميل الشخص للإصابة بالحساسية والحكة، والأدوية التي يتعاطاها المريض في الوقت الحالي، وما إذا كان المريض قد تعرّض لأية مادة كيماوية في المنزل أو العمل.

يمكن أيضا عمل تحليل لصورة الدم، وفي حالة الإكزيما عادة ما تكون هناك مستويات مرتفعة من جسيمات Immunoglobulin E وeosinophils.

هناك أيضا اختبارات للحساسية مثل اختبار PRIST أو RAST، حيث تمزج عينة الدم مع الكثير من مسببات الحساسية ويتم قياس نسبة الأجسام المضادة لمسبب الحساسية. إذا كانت هناك نسبة مرتفعة من الأجسام المضادة لمادة معينة نعرف أن هذه المادة تسبب الحساسية للجسم.

الإكزيما والحالة النفسية

عادة ما تسوء الحالة النفسية لمصابي الإكزيما، إذ يؤدي منظرها القبيح إلى إثارة القلق لديهم بخصوص مظهرهم الاجتماعي، وقد تؤدي بهم الإكزيما إلى التقليل من الظهور في المجتمع والانعزال وفقدان الثقة بالنفس. وعادة ما يشعر المريض أن كل الناس ينظرون إلى العلامات التي تركتها الإكزيما على جلده، مما يثير لديه الشعور بالحكة أكثر، ويخجل المريض من حك جلده أمام الناس، مما يشعره بالعصبية أكثر!

تأتي الإكزيما وتذهب على شكل دورات. مما يعني أن المريض يصبح في حالة نفسية جيدة ثم سيئة بطريقة دورية.

العلاج

الترطيب: حيث تؤدي الإكزيما إلى جفاف الجلد، لذا فالحفاظ على الجلد رطبا يؤدي إلى تحسن الحالة، خاصة بالنسبة للنوع الأول من الإكزيما. إذا كان المريض يستخدم أية مادة تؤدي إلى جفاف الجلد عليه أن يوقف استعمالها فورا، من ضمن الأشياء التي تؤدي إلى فقدان الجلد لزيوته الطبيعية الصابون العادي وصابون الاستحمام السائل. يجب استعمال الكريمات المرطبة للجلد، وكلما كان الكريم دهنيا كلما كان مناسبا أكثر لحالات الجفاف الشديد.

المنظفات: النصيحة الأولى لمرضى الإكزيما الجلدية هي عدم استعمال الصابون العادي وشاور الحمام السائل، إلا إذا كان هذا ضروريا جدا. فالإكزيما في العادة هي مرض يصيب أولئك الذين يستحمون كثيرا جدا مما يجعل الجلد يفقد مرطباته وزيوته الطبيعية، لهذا من المفيد هنا عدم الاستحمام أو تقليله إلى أقل حد ممكن. يفضل استعمال صابون الجلسرين باستمرار، وتجنب الصابون ذي الرائحة. وينصح أيضا بعدم حكّ الجسم في المناشف لتجفيفه بعد الاستحمام، لأن هذا ينقل زيوت الجسم ورطوبته إلى المنشفة ويترك الجلد جافا.

أرِحْ الهرش: يجب إعطاء المريض دواءً مضادًا للهستامين لتقليل الشعور بالحكة. وُجد أيضا أن المنتول الموجود في زيت النعناع يخفف إحساس الحكة من الأعصاب. يجب على المريض أيضا أن يتجنب الملابس الخشنة والضيقة والمصنوعة من الأصواف لأنها تزيد الحالة سوءًا.

الكورتيزون: كريمات ومراهم ولوسيونات الكورتيزون هي العلاج الشائع للإكزيما. هناك عدة أنواع من الكورتيزون تتراوح بين الخفيف والقوي توصف حسب شدة الحالة. لا تستطيع هذه المستحضرات شفاء الإكزيما تماما، لكنها فعالة جدا في تحجيمها وتخفيف شدتها.

يحب استعمال الكورتيزونات بحرص لتجنب آثارها الجانبية العديدة التي تشمل ترقّق الجلد، وهشاشة العظام التي تحدث إذا استعملت بكميات كبيرة ولفترات طويلة، إضافة إلى تأثيرها المثبّط للمناعة الذي يؤدي بدوره إلى ارتفاع القابلية للإصابة بالفطريات والفيروسات.

مُعَدِّلات المناعة: وهي مركّبات حديثة نسبيّا يؤدي استخدامها إلى تثبيط الجهاز المناعي في المنطقة المصابة، وتؤدي إلى نتيجة جيدة في الكثير من الحالات، إلا أن هناك الكثير من الجدل حول آثارها الجانبية المحتملة.

المضادات الحيوية: قد تتطور الإكزيما إلى إصابة بكتيريّة بسبب تقشّر الجلد وزوال الطبقة الحامية، بالإضافة إلى قيام المريض بحك جلده بأظافره مما يؤدي إلى انتشار البكتيريا من مكان لآخر. في هذه الحالة سيحتاج المريض إلى مضاد حيوي للتخلص من الإصابة البكتيريّة.

العلاج بالضوء: أحيانا تستخدم الأشعة فوق البنفسجية لعلاج الإكزيما، إلا أن هذا النوع من العلاج يزيد من فرص الإصابة بسرطان الجلد مستقبلا.

وبخلاف علاج أعراض الإكزيما، فلا يوجد حتى الآن علاج حقيقي لمعظم حالات الإكزيما الجلدية، وهناك حالات إكزيما معقدة لا تستطيع حتى الكورتيزونات ومُعَدِّلات المناعة أن تؤثر فيها. ولأن الإكزيما مرتبطة بالعوامل الوراثية، فالأمل الآن في التقنية الجديدة للعلاج بالجينات، وعلى الباحثين في مجال الهندسة الوراثية أن يجدوا لنا حلا لهذا المرض.

الى الرئيسية

اسباب الانيميا

أسباب اﻹصابة:

1- قد يتعرض اﻹنسان لحادث فينزف دما كثيرا.
2- أوقد يصاب بمرض مزمن يؤدى الى نزيف كميات مستمرة من الدم.
3- أوقد يصاب بسوء تغذية أو السمنة.
4- وقد تكون وراثية نتيجة خلل فى الكروموسومات.
5- وقد تكون الأنيميا خبيثة مصحوبة بأمراض مزمنة أو أورام.
6- البواسير التى تنزف باستمرار تسبب الأنيميا.
7- وكذلك النزيف الرحمى الناتج من اضطراب الهرمونات عند بعض السيدات.
8- كذلك أمراض الكلى فكلها تؤدى الى الأنيميا لأن الكلية تفرز هرمونErythropoietin وهو الذى يحفز نخاع العظام على انتاج كرات الدم فاذا مرضت الكلية نقص الهرمون وظهرت الأنيميا.
9- وكذلك قرح المعدة والقولون فانها تؤدى الى عدم امتصاص الطعام أصلا فلا يمكن للمصنع أن يصنع كرات الدم الحمراء.
10- كذلك يمكن أن يكون سبب الأنيميا هو الطحال ذلك لأن الطحال هو الذى يخلص الجسم من الكرات العجوزة(أكثر من 120يوم) لكن لسبب ما قد ينشط الطحال ويلتهم كرات الدم والصفائح ويصبح الطحال نفسه خطرا على الجسمHyper Spleenisin.

الأعراض المصاحبة :

من العجيب أن الأنيميا مثل مرض السكريمكنها تؤدى الى جميع الأمراض:

1- وتبدأ أعراض نقص كرات الدم من الدوخة والزغللة والنهجان.
2- والكسل وطول النوم وعدم التركيز والنسيان وشحوب الوجة.
3- وبهتان لون الشفتين من الداخل وسواد تحت العين .
4- كما يمكن للأنيميا أن تؤدى الى زيادة ضربات القلب وهشاشة العظام.
5- ويمكنها أن تؤدى الى صداع مزمن.
6- ويمكنها أن تؤدى الى متاعب فى الكلى وآلام المفاصل ، وهبوط الضغط، وأعراض كثيرة أخرى تفتح على المريض أبواب التحاليل والفحوصات الكثيرة الغالية.

طرق العلاج

من العجيب أن البعض يعتمد أن علاج الأنيميا هو:

1- أقراص الحديد؟ وكأن مشكلات الهضم وسوء التغذية وكثرة الأدوية التى تضر نخاع العظام(مصنع انتاج كرات الدم) كلها تحل باقراص الحديد.
2- ومن العادات الخاطئة الراسخة عند الأطباء والمرضى أن علاج الأنيميا هو الكبدة والعسل الاسود والسبانخ؟

ولنا هنا وقفة:

فالكبد: هو مصفاة السموم عند الحيوان،ويوم كانت الحيوانات تأكل طعاما نظيفا غير مرشوش بالمبيدات والاسمدة ربما كانت الأكباد نظيفة؟ ولكن اليوم بعدما أسرف الفلاحون فى رش المحاصيل بالمبيدات السامة هل نتوقع كبدة نظيفة؟؟ ﺇذا كان البشر قد أصيبوا بتليف الكبد(أو جزء منه ﺇلا من رحم الله)فما بالنا بالحيوان.

أما العسل الأسود: فهوناتج من نواتج صناعة السكر من القصب ويمكن أن تحلل ما فيه من الرواسب والشوائب لتعرف كيف يصنع.

وأما السبانخ: فاذا كانت نظيفة من الرش والمبيدات فان الحديد فيها صعب الهضم والامتصاص لأسباب كثيرة.

وقد تكون الأنيميا بسيطة تعالج بنظام غذائى. وبقى أن نعرف أهم الأطعمة التى تعالج بها الأنيميا، وقبل أن نعرفها لابد من التأكد من عدم وجود مرض مزمن وكذلك علاج المرض مع علاج الأنيميا وقد تكون الأنيميا مصحوبة بمشكلة كبيرة فى نخاع العظام(مثل حالات سرطان الدم) أومشكلة فى الهيموجلوبين نفسه وهنا لابد من التحاليل الطبية للدم ونخاع العظام بل وتحاليل الهيموجلوبين عن طريق الفصل الكهربىElectrophoresis وبعد علاج السبب نبدأ فى تنشيط نخاع العظام لانتاج الكرات الحمراء.

الأطعمة التالية تنشط النخاع لانتاج الكرات الحمراء:

العسل الجبلى + غذاء الملكات + حبوب اللقاح .
2- ومشروب الصباح المكون من(حلبة حصى+ 1/4كوب لبن+ 3بلحات أوعجوة+ ملعقة عسل نحل) ويؤكل حصى الحلبة فهو من أهم علاجات الأنيميا وكذلك البلح أو العجوة(أى نوع)
3- وهناك مشروب أخر( حلبة+ شمر+ ينسون) ملعقة لكل نوع مثل الشاى الكشرى وهو لذيذ الطعم سريع المفعول.
4- ﺇذا كان جزئ الهيموجلوبين مكون من جزيئين ملح الحديد(الهيم)والبروتين (الجلوبين) فلا بد من البروتين الخفيف فى علاج الأنيميا من بيض مسلوق(نصف تسوية)+ لبن أو زبادى+ شريحة سمك أو فراخ بدون جلد والسلاطة الخضراء الورقية (خس+ جزر+بصل+بقدونس+كزبرة+كرفس) من أهم علاجات الأنيميا ويبدو أن ﺇهمالها مع الطعام قد أدى الأنيميا، فكثير من البيوت يهمل وجود السلاطة الورقية مع الطعام بحجة أنها ترف؟ وكثير من المطاعم لاتقدم السلاطة مع الطعام حتى محلات المكرونة(الكشرى) تتعجب اذا طلب أحد السلاطة الخضراء.
5- واللبن أو الزبادى أو الجبن قليل الملح جزء مهم من علاج الأنيميا.
6- الفواكه الطازجة مهمة جدآ (التين- التفاح- العنب- الرمان- الكمثرى- البلح- الأناناس- وماء الشعير).
7- مشروب المساء، وهو مكون من 5حبات زبيب+3بلح+1ملعقة حلبةحصى +2كوب ماء، يغلى لمدة خمس دقائق، وبعد أن يبرد قليلا يحلى بملعقة عسل نحل.
هذا المشروب يوميا قبل النوم يعالج الأنيميا فى أسبوع واحد ويزيد من نشاط نخاع العظام .

تحذير

نحذر مريض الأنيميا من:

1- اﻹهمال والشاى الثقيل والكسل.
2- المكرونة والمحشى والنشويات.
3- الماء المثلج وهواء المروحة وكثرة الأدوية.
4- ﺇهمال المتابعة بالتحاليل المستمرة حتى لا تزداد الحالة سوءآ ولا ينفع الندم.
5- ﺇهمال أى مرض مزمن كما ذكرنا فى الأسباب فيما سبق، فالمرض فى أوله سهل العلاج، أما ﺇذا تأخرت الحالة فالعلاج يطول.
6- ﺇذا لم تتحسن الحالة مع الاطعمة لابد من اﻹسراع بالفحوصات والتحاليل فربما تحتاج الحالة الى تدخل جراحى.

الى الرئيسية

الاعجاز فى الثوم

لندن ـ يو بي أي: تمكن العلماء اخيرا من كشف اللغز الذي يجعل الثوم يحمي القلب على الرغم من رائحته الكريهة.
واوضح هؤلاء ان السر في ذلك يكمن في مادة اوليسين (allicin) التي تتكسر فتنتج عنها مركبات الكبريت التي تجعل رائحة الفم كريهة عند اكل الثوم، مشيرين الى ان هذه المركبات تتفاعل مع خلايا الدم الحمراء فينتج عنها ثاني كبريتيد الهيدروجين التي تساعد بدورها على ارتخاء الاوعية الدموية ما يجعل الدم يتدفق بسهولة.
وتنتج عن ثاني كبريتيد الهيدروجين رائحة كريهة البيض الفاسد وتستخدم في صنع قنابل الروائح العطنة، ولكن بتركيز بسيط تساعد الخلايا على التواصل مع بعضها بشكل افضل.
وذكرت هيئة الاذاعة البريطانية امس ان الخبراء البريطانيين حذروا من تناول الاقراص التي تحوي مكونات الثوم قد يؤدي الى اعراض جانبية.
واوضح العلماء انه في الاوعية الدموية تنشط الخلايا المبطنة لها فتزيد الاوعية اتساعا ويؤدي ذلك الى خفض ضغط الدم بما يسمح له بحمل المزيد من الاوكسجين الى الاعضاء الحيوية في الجسم ويخفف العبء على القلب.
وحسب بي بي سي قام فريق البحث بطمس الاوعية الدموية للفئران في حوض فيه عصير من الثوم المطحون حيث انخفض الضغط داخل الاوعية بنسبة %72.
كذلك اكتشف الباحثون ان خلايا الدم الحمراء التي تم تعريضها لكميات ضئيلة من العصير المستخرج من الثوم المجفف بدأت على الفور في اطلاق ثاني كبريتيد الهيدروجين.
واظهرت التجارب الاضافية ان التفاعل الكيميائي الذي ينتج ذلك المركب يتم على سطح خلايا الدم.
الى ذلك قال الدكتور ديفيد كراوس الذي قاد فريق البحث «تشير النتائج الى فائدة الثوم في الطعام»، مضيفا «تقل نسبة الاصابة بأمراض القلب والاوعية في المناطق التي يستهلك فيها الثوم بكثرة مثل حوض البحر المتوسط والشرق الاقصى».
من جانبها قالت ممرضة القلب في مؤسسة القلب البريطانية جودي سوليفان «تشير هذه الدراسة الى ان الثوم قد يكون مفيدا لصحة القلب، لكن لا تزال هناك حاجة لمزيد من الادلة لدعم فكرة تعاطي الثوم كدواء للتقليل من مخاطر الاصابة بأمراض القلب».

منقول

الى الرئيسية

البصل وفوائدة

البصل

البصل لا يجهله إلا محروم ؛ لأنه في كل بيت له وجود، وهو نوع من البقل من الفصيلة الزنبقية، وهو بقل ذو رائحة نفاذة مهيجة.. وسبب ذلك هو سلفات الآليل، وهي مادة كبريتية طيارة والحذر كل الحذر من استعمال البصل بعد تخزينه مقطعاً لأنه يتأكسد وتتكون منه مادة سامة، فلذا يجب أن يستعمل طازجاً.

وقد ثبت علمياً أن عصيره يقتل الميكروبات السبحية، وكذلك ميكروبات السل تهلك فور تعرض المريض لبخار البصل.

وأشهر بلد لزراعة البصل الجيد في العالم على الإطلاق هي جزيرة شندويل بسوهاج في مصر.. يقول الإمام الرازي: "إذا خلل البصل قلت حرافته وقوى المعدة.. والبصل المخلل فاتق للشهوة".

ولذلك فإن في صعيد مصر يأكلون البصل المشوي فهو يقوي الجسد، ويحمر الوجه، وتشد العضلات.. يقول *** البيطار:"البصل فاتق لشهوة الطعام، ملطف معطش ملين للبطن، وإذا طبخ كان أشد إدراراً للبول، ويزيد في الباه إن أكل البصل مسلوقاً، ويقطع رائحة البصل الجوز المشوي والجبن المقلي.

وقال الأنطاكي عن البصل:" إنه يفتح السدد، ويقوي الشهوتين، خصوصاً المطبوخ مع اللحم، ويذهب الأيرقان، ويدر البول والحيض، ويفتت الحصى".

وقد جاء في مجلة " كل شيء" الفرنسية أن العالم الطبيب جورج لاكوفسكي حقن بمصل البصل كثيراً من المرضى ولاسيما مرضى السرطان فحصل على نتائج باهرة.

والمواد الفعالة الطبية في البصل هي:

فيتامين (س) للتعفن والمنشط، وكذلك الهرمونات الجنسية المقوية للرجال، ومادة (الكلوكنين) وهي مثل الأنسولين تضبط السكر فى الدم، ولذا فإن البصل من الأدوية المفيدة لمرضى السكر، ويوجد بالبصل كبريت، وحديد، وفيتامينات مقوية للأعصاب.

ويوجد كذلك مواد مدرة للبول، والصفراء، ومنشطات للقلب، والدورة الدموية، وبه خمائر وأنزيمات مفيدة للمعدة، ومواد منبهة ومنشطة للغدد والهرمونات.

ولقد ثبت أن بالبصل مضادات حيوية أقوى من البنسلين والأورمايويسين، والسلفات.. من أجل ذلك فإنه يشفي من السل، والزهري، والسيلان، ويقتل كثيراً من الجراثيم الخطيرة.

ولذا نجد الفلاح الفقير الذي يعتمد على طعام يكثر فيه البصل الطازج أصح وأقوى من الثرى الذي يأكل ما لذ وطاب وهو في رغد من العيش.

ومع إيماننا بأن الأعمار بيد الله عز وجل إلا أنه ثبت من الواقع المحسوس أن المسنين هم أكثر الناس أكلاً للبصل، وأن الأقوياء المعافين من الأمراض هم أكثر الناس أكلاً للبصل، وقلما تجد مريضاً بالسرطان أو السل أو ضعيفاً ممن يأكلون البصل، وهم أشد الناس مناعة ضد المرض. ولقد قال (هيروديت) المؤرخ القديم: " عجبت للمصريين كيف يمرضون ولديهم البصل والليمون " ولذا فإنه يسمى البصل بالكرة الذهبية لما فيها من المنافع الغنية.. وسبحان الله المنعم وحده على الدوام.

الأمراض التي يعالجها البصل

للسعال الديكي:

يطبخ البصل في ماء مغلي مذاب فيه سكر نبات حتى يتم عقده..أي يكون مثل العسل، وتؤخذ (بعد تعبئته في قارورة) ملعقة بعد كل وجبة، وللأطفال ملعقة صغيرة ثلاث مرات.

الربو:

يشرب فنجان صباحاً ومساء من مزيج العسل وعصير البصل، ويستمر على ذلك لمدة شهر فإنه مفيد للغاية ومجرب من قبل.

التهابات الرئة:

توضع لبخة بصل مسخن فوق الصدر والظهر مع لفها بقماش وذلك قبل النوم يومياً فإنه علاج عجيب للقضاء على الالتهاب الرئوى.

للبروستاتا:

ينقع البصل بعد تقطيعه في خل التفاح لمدة ثلاثة أيام ثم يشرب منه فنجان على الريق يومياً لمدة عشرة أيام.

عسير التبول:

يقطع البصل في حلقات ويسخن وتوضع منه لبخة فوق الجنب الأيمن والأيسر على الكليتين وفوق المثانة (أسفل الصرة) مع شرب عصير البصل والليمون والعسل في ماء ساخن مرة أو مرتين وعندها يفك العسر بإذن الله تعالى.

للقوة والنشاط:

يشرب عصير البصل المخلوط بعصير الطماطم وعليه قليل من الملح،فإنه يقوي الجسم ويجدد النشاط في أي وقت.. ويسلق البصل كذلك مع لحم الضأن ويضرب بعد ذلك معاً في الخلاط مع كوب قمح مستنبت، ويشرب كالمرق بعد الغداء بساعتين فإنه يمنحك قوة في العضلات وقوة في الحركة.. وتطحن بذور الفجل ويعجن في عصير بصل وصعتر ناعم ثم يؤكل مع الجبن بزيت الزيتون فإنه مقو جداً.

للقوة التناسلية:

يؤتى بكوب عسل ونصف كوب بصل ويغلى معاً حتى يتبخر البصل وذلك بانعدام رائحته تماماً من العسل، وتؤخذ من ذلك ملعقة بعد كل وجبة فإنه مفيد للغاية.. وكذلك أكل البصل المشوي بالفستق وطلع النخيل والعسل فإنه عجيب في مفعوله ونتائجه.

مع ملاحظة أن تلتزم بآداب الإسلام المذكورة في باب الحبة السوداء لنفس الغرض.

للأمراض النفسية:

يسلق البصل بقشره (ذلك لازم وضروري) ويؤكل بعد ذلك فإنه مفيد للمرضى النفسانيين، أو يؤخذ عصير البصل مع عصير الخس، ويضرب ذلك في الخلاط ويشرب مثلجاً فإنه مفيد جداً بإذن الله تعالى.

للسرطان:

يؤخذ قشر البصل بعد تجفيفه جيداً في الشمس ثم يطحن مع قدره وزناً من لحاء البلوط، ويعجنا في عسل، وتؤخذ ملعقة من ذلك بعد كل أكلة مذابة في عصير جزر يومياً لمدة شهر متواصل.. ومع ذلك يستنشق بخار البصل قبل النوم لنفس المدة.

للروماتيزم:

يدلك مكان الألم ببخار البصل مع زيت الزيتون قبل النوم، وذلك بتقطيع بصلة كبيرة في إناء به ماء ويغلى ذلك ويقرب المكان المصاب من الإناء ليلتقي بالبخار، وبزيت الزيتون يتم التدليك وفي الصباح تؤخذ ملعقة صغيرة صعتر مجفف معجون في فنجان عسل ولمدة أسبوع.

للكدمات و الرضوض:

يمزج عصير بصل مع قدره من زيت الكافور، ويدلك بذلك المزيج مكان الإصابة صباحاً ومساء، مع عدم التحريك وإجهاد العضو المصاب.

لإلتئام الكسور وتخفيف آلامها:

تطبخ شوربة بصل بنخاع العظام، وخاصة الإبل وإن لم يتوفر فالبقر، وتشرب كالمرق في الغداء يومياً، وبعد فك الجبيرة يكثر من أكل البصل، فإنه سيقوي الأعصاب ويساعد على سرعة التئام الكسر إن شاء الله تعالى.

للقروح السرطانية:

يؤخذ عصير بصل قدر فنجان ويؤخذ القراص (أنجره- قريص) وهي [عشبة يعرفها الفلاحون]، ويعصر من هذه الأوراق قدر ملعقة وتضاف على عصير البصل وتعجن فيها كمية من الحنة بحيث يصنع على هيئة مرهم تدهن به القروح السرطانية كل يوم مع الإكثار من شرب مزيج القراص والبصل قدر ملعقة صغيرة من كل منهما، ويعقب ذلك شرب كوب حليب محلى بالعسل النحل.

للدمامل والجمرات:

يفرم البصل ويسخن في زيت زيتون دون أن يصفر ويوضع كالمراهم ويضمد عليه مع التنظيف يومياً حتى إذا ما تم إخراج الصديد منها استعمل دهن الحبة السوداء لالتئامها نهائياً.

للثأليل:

تؤخذ شريحة بصل وتشبع في الخل المركز، ثم توضع اللصقة على الثأليل وتترك يوماً أو يومين ثم تنزع.. فإن لم يقتلع الثأليل يتكرر ذلك حتى يزول.

للقروح المتعفنة:

يفرم البصل ويعجن في زيت زيتون أو عسل ويدهن به الجرح كل يوم، فإنه يدمله ويقفله.

توضع لبخة بصل مبشور مع قدرها من السنقيون (سمفوطن) [يكثر على ضفاف الترع والأنهار] بعد فرمها، ويضمد عليها معاً بعد خلطهما من المساء إلى الصباح يومياً لمدة أسبوع فإنه غاية في الفائدة. لتورم الأصابع في الشتاء:

توضع لبخة البصل المسخن على اليد أو القدم المصابة مساء قبل النوم حتى الصباح، ثم تنزع، وتغسل اليد ثم تدهن بزيت زيتون مع التدليك.

للصداع:

يغلى مبشور البصل مع قرنفل مطحون ومعجون في زيت زيتون،يترك حتى يبرد ثم يصفى ويؤخذ الزيت ويدلك به مكان الصداع، مع شرب ملعقة منه قبل النوم، حتى وإن ضاع الصداع لكيلا يعود.. وذلك العلاج مقو للأعصاب.

لحبوب الشباب:

تؤخذ بصلة وتسلق ثم تهرس وتعجن في دقيق قمح بلدى وتضرب فيهما بيضة مع ملعقة زيت سمسم ويدهن بعد ذلك من هذا الدهان صباحاً ومساء للوجه مع الإكثار من أكل البصل لتنقية الدم ولتنظيف المعدة.

للأكزيما:

يؤخذ عصير بصل ومثله معه من الصعتر البرى ويصنع على هيئة كريم ويدهن به بعد مسح الأكزيما بمحلول خل مخفف جداً وتكرر يومياً مع الحمية من مثيرات الحساسية والإكثار من أكل الفواكه والخضروات الطازجة وخميرة الخبز والعسل النحل.

لسرطان الجلد:

يؤخذ عصير بصل وطحين حلبة وكركوم أصفر قدر ربع ملعقة صغيرة ويصنع من ذلك مرهم ويدهن به يومياً، وبعد أن يغسل مساء يدهن بزيت الزيتون، ويستمر المريض على ذلك لمدة أسبوع.

أمراض الكلى والحصى:

تؤخذ بصلة- دون أن تقشر-ويغمد فيها (يحشى) طحين نوى البلح بعد تحميصه كالبن وتنضج بذلك، ثم تؤكل بصلة واحدة مرة كل يوم لمدة أسبوع فإنه يقضي على الالتهابات الكلوية،ويطرد الحصى والأملاح

الاستسقاء:

يشرب فنجان من مرق البصل بعد كل أكل، والمرق يطبخ بسلق ثلاث بصلات لمدة ربع ساعة في قدر من الماء ثم يصفى.

الكحة للكبار والصغار:

تؤخذ بصلة وتفرم وتلقى في كوب عسل لمدة ثلاث ساعات ثم يصفى العسل، وتؤخذ من ذلك ملعقة بعد كل أكل.

لتنقية الدم وتنظيف الجسم من الأملاح:

تعود أن تأكل البصل [فحل بصل] مع الجبن وزيت الزيتون، فهذا منظف أكيد ومبيد لكل ضار وغريب فى جسمك البشري الضعيف.

البول الكسري:

تؤكل بصلة يومياً، فإنها تخفف الكسر.. ويا حبذا لو أكل بعدها جذر كرنب، فإنه يقضي على السكر البولي تماماً بإذن الله تعالى.

للدفتريا:

يفرم البصل ويسخن تسخيناً جافاً على نار هادئة ثم يوضع على هيئة لبخة على الحنجرة وأسفل الفك السفلى يومياً، وتلزق بضمادة عليها من الشاش مع تناول عصير البصل مع عصير الليمون بالماء الدافئ صباحاً ومساء.

التهاب اللوز:

توضع لبخة بصل مسخن حول العنق وفوق الحنجرة مع الغرغرة بعصير البصل والعسل ثلاث مرات يومياً.

لأمراض الأذن:

توضع لبخة بصل مفروم مسخن خلف صيوان الأذن ويقطر من عصير البصل وزيت الزيتون في الأذن صباحاً ومساء مع التنظيف في كل مرة.

للطحال:

يشوى البصل بقشره بعد حشوه بالحبة السوداء والشمر، ثم تؤكل البصلة كسندوتش مع زيت الزيتون وقليل من الجبن أو الطحال المشوى، فإنه مفيد للطحال جداً، ويمكن تناول ذلك كل يومين أو ثلاثة. لتساقط الشعر:

يؤخذ عصير البصل وتدلك به فروة الرأس قبل النوم مع غسل فروة الرأس صباحاً بماء دافئ.. ويتكرر ذلك حتى يتوقف سقوط الشعر.

للقمل وبيضه:

يؤخذ بقدونس ويعصر قدر ملعقة مثلها من عصير البصل ويمزج ذلك معاً في زيت سمسم، ويدهن به الرأس كل يوم مع التعرض للشمس فإنه مجرب.. والنظافة من الإيمان.

للشقيقة:

يؤخذ كوب عصير بصل ويوضع فيه عشبة الخنشار [السرخس الذكر]بلا غسل حتى تتشبع ثم توضع في جورب ثم توضع بعد التصفية على الشقيقة لمدة خمس دقائق ثم تحفظ في الثلاجة ويكرر ذلك حتى يزول مرض الشقيقة بعون الله تعالى نهائياً.

للدوخة:

تحشى بصلة بالكسبرة وتشوى في تنور (فرن) بقشرها بعد سدها بالرأس [فحل الجذور] ثم تؤكل بما فيها كسندوتش مع جبنة أو زبدة (مجرب وعجيب).

لأمراض العيون:

يمزج قدرين متساويين من عصير بصل وعسل ويقطر من ذلك في العين فإنها خير قطرة للعين.

الماء الأبيض في العين:

يقطر صباحاً ومساء للعين من مزيج عصير البصل والعسل بمقادير متساوية، فإنه مجرب وفعال.. والشافي هو الله وحده.

لإنقاص الوزن والرجيم:

للتمتع بجسم رياضي رشيق، ولإذابة الشحوم، وللقضاء على الكروش والترهلات..

نشرب يومياً ملعقة من عصير البصل، وممكن مزجها في عصير الفواكه.

تشترى رجل أسد [نبات يباع في العطارة](لوف السبع)، وتشرب كمستحلب صباحاً ومساء.

للزكام:

توضع لبخة من البصل المسخن فوق العنق ناحية نهاية الشعر مع استنشاق بخار البصل، وذلك بغلي بصلة مقطعة في ماء على نار هادئة.

للأنفلونزا:

تؤكل بصلة كبيرة مساء قبل النوم، وتؤكل بعدها ليمونة بقشرها، فإن ذلك مجرب للقضاء على الأنفلونزا، ويمكن الاستعانة بوجبة من الجبن كذلك.

للسعال:

يغلى عصير البصل في مقدار من العسل، ويشرب ملعقة بعد كل وجبة، وتوضع لبخة من البصل على الصدر بضماد من الورق قبل النوم.

لهبوط ضغط الدم:

يؤخذ عصير بصل قدر ملعقة وجنستا الصباغين ويصنع منها مستحلب، وذلك بإضافة ملعقة من كل منهما على كوب ماء ساخن ويشرب كالشاي مساء قبل النوم.

للذبحة الصدرية:

يدلك الصدر بزيت البصل ويشرب المريض مستحلب (أم ألف ورقة) [أخيليا ذات ألف ورقة] على الريق يومياً، ويصنع المستحلب كالشاي الكشرى، أي يوضع ملعقة منه في براد ماء ساخن وتغطى لمدة خمس دقائق ثم تصفى وتشرب.

لسوء الهضم:

تسلق بصلة بقشرها ثم يلقى القشر عنها وتهرس بعد ذلك في عسل نحل وتؤكل في ساندوتش مع العمل وتكرر مرة أو مرتين، وسرعان ما ينتهي سوء الهضم تماماً.. وكذلك لو أكل البصل بالتمر والشمر والحبة السوداء والصعتر والجبن فإنه مفيد لسوء الهضم.

لطرد الغازات :

يشرب عصير البصل ممزوجاً بالحلبة المغلية المحلاة بعسل أو سكر نبات ويشرب مرة واحدة في اليوم، أما البصل المخلل فهو مجرب لطرد الغازات.

للإمساك:

تبشر بصلة في لبن ويشرب فإنه يفك الإمساك بلا إسهال وتضبط حركة المعدة من أول مرة، ويمكن تكرار ذلك.

للمغص الكلوي:

تشرب ملعقة بصل وملعقة خل ممزوجتين، فإن المغص بعد ذلك ينتهي خلال دقائق بإذن الله تعالى.

وكذلك وضع لبخة من مبشور البصل مع زيت النعناع أو القرنفل

على مكان المغص فإنه مفيد للغاية.

للإسهال:

يخلط بن مع مبشور البصل بالإضافة إلى ملعقة عسل، ويؤكل قدر فنجان وتكون المقادير متساوية فإن ذلك يوقف الإسهال ويقضي على مسبباته إن شاء الله تعالى.

لطرد الديدان:

يحقن المصاب بحقنة شرجية من البصل المغلي بعد التصفية فإنه يقتل الديدان ويطردها.

مع تحيات مصطفى الطيار
اكمل
للقوة والحيوية والنشاط:

يشوى البصل بقشره ثم ينزع القشر ويعجن في عسل وسمن برى ويوضع في خبز قمح بلدي(كسندوتش) ويؤكل في الإفطار ويتبعه نصف لتر من حليب فإنه مفيد للغاية.

انتهى ولله الحمد والمنة.. وكل هذه أسباب.. ومن الله تعالى وحده القوة والعافية.. والصحة والشفاء
اسالكم الدعاء لى ولكم

الى الرئيسية

علاج سرعة القذف

كثير من الرجال يعاني من هذه المشكلة التي في الحقيقه أنها تذهب لذة الجماع ،
قرأت في احدى المرات علاج لذلك وهو أن تفكر بشئ قبل عملية الجماع او تحل مسأله رياضيه معقده ، أو أن تقول كلمات حب للزوجه أو غيرها من الاشياء التى ربما ترون أنها قاصره كثيرا ،

بربكم تخيلوا معي رجل يريد يجامع زوجته ، ويقول انتظري هاتي الكشكول بحل المسأله الرياضيه وهاتي الاله الحسابه ،

طبعا صاحب هذا الرأي في تفكيره أن اللى يسبب سرعة القذف هو تركز الدم في المنطقه السفليه من الجسم ، هذا يساعد لان الدم يعمل على الانتصاب ، فتمتلئ الانسجه التى في العضو الذكري بالدم ، واذا كان على كذا كما على راي صاحبنا كل واحد ينتصب ذكره عنده سرعة قذف .

ما ودي أطول عليكم وأشرح لكم كثير وكثير ، وكيف يتم الميكانزم mechanisms لهذه العمليات لانها متخصصه بدقه

لكن اللي ودي تعرفونه أنه المسؤل الكبير عن القذف هو الحشفة في العضو الذكري ، لانها شديده الحساسيه ، يعني حتى لو ما أنتصب العضو الذكري ، ستجد أنه بعد إثارة الحشفة الذكرية سوف ينتصب .

هذا شرح مبسط حتى تعرفون اللي لكم وعليكم ، وحتى نفهم كيف عمل هذا العضو حتى نعرف العلاج الصحيح ، واسف على الاطاله

****الطريقه:****

الطريقه بسيطه بالمره

تعرفون البنج ( اللي كثير من الناس يستخدمه اذا كان عنده ألم في أسنانه ) ، أضن قيمته 25 ريال

تضع منه رشه قليله على منديل نظيف ،طبعا بعد الانتصاب ، وانتظر من 5 الى 10 دقايق أو أقل ، واستمر في الغزل ومقدمات الجماع وغيرها ، طبعا هذا في لحظات الانتظار ،

ثم بعدها أبد الجماع ، وشف النتيجة ،

. طبعا المرأة سوف تتفاعل مع زوجها أثناء الجماع وهذا أمر طبيعي ، لكن البعض سوف يشتكي أنه بعد مده ربما ،وهم قله قليله جدا ،أنه فقد الانتصاب ،

طبعا نقول له ، هذا يرجع الى أن تكون الزوجه تعرف تثير زوجها ببعض الحركات وبعض الاصوات وغيرها من هالامور التي تثير الرجل بلا شك ، فيعود بعد ذلك وقد حقق نتيجه ، والحمد لله

أرجو أن لا تكثر من الرش ، بعد مده سوف تعرف القدر الذي تريد ، لانك لو كثرت من بكره والزوجة بتطلب الطلاق أو تلقها في بيت أهلها ، لأنك ستكون قد تغيرت عليها ، يعني مو على العاده .

الى الرئيسية

الغذاء والجمال

( كُلي وتجمّلي بنعم الخالق عزوجل )

خضروات وفواكه

الجزر :

يعتبر الجزر من أقدم الخضروات التي عرفها الإنسان ، وأقبل على تناولها بعد أن أدرك‏ ما لها من فوائد صحية عظيمة. ويذكر أن الإغريق والرومان هم أول من أخبروا عن فوائد الجزر ، فقد جاء ذلك‏ في كتاباتهم منذ نحو 230 سنة قبل الميلاد.

ويعتبر الجزر من وسائل التجميل الأساسية ، نظراً لأنه من أغنى النباتات بفيتامين « أ ».. هذا الفيتامين الضروري لصحة وسلامة الجلد ، ولذلك‏‏‏‏ ‏‏‏‏‏‏ فإنه يدخل في العديد من المستحضرات الطبيعية للعناية بالبشرة ـ كما سيتضح. كما يذكر خبراء التجميل أن تناول عصير الجزر الطازج بصفة منتظمة له أثر واضح كمضاد لبُقع وشوائب البشرة ، ويعمل كذلك على تحسين لون البشرة وصفائها بوجه عام. ولا تقتصر فوائد الجزر على البشرة فحسب ، فهو غذاء مفيد كذلك لصحة الشعر والعينين لحاجتهما الضرورية لفيتامين « أ ».

الخيار :

الخيار من الخضروات الرخيصة المتوفرة بين أيدينا ، والتي تتميز بفوائد صحية وجمالية عديدة قد نغفل عنها.. فللخيار أثر واضح كقابض لمسام البشرة الواسعة ، ولذلك فإنّه يدخل في عمل العديد من الأقنعة ( الماسك ) ، بالإضافة إلى أنه يناسب تماماً ذوات البشرة الحساسة على وجه الخصوص. وللخيار كذلك مفعول واضح في تبييض البشرة، والتخلص من الهالات الغامقة التي قد تظهر تحت العينين ، والتخلص من البقع والشوائب التي قد تصيب الوجه. وفي فترات الصيف ، يستخدم عصير الخيار كغسول لعلاج حروق الشمس وترطيب البشرة.

الخس :

للخس شهرة تأريخية كبيرة.. فقد أشاد قدماء المصريين بفوائده كغذاء مفيد للقدرة الجنسية ، ولذا أطلقوا عليه « نبات الخصوبة ».. كما أنّه كان من الأغذية الرئيسية للإغريق.. ومن المرجح أن الخمس ( Lettuce ) قد نشأت زراعته لأول في جزيرة ( Cos. Lettuce ) وهي من إحدى الجزر اليونانية القديمة.

ويدخل الخس في تحضير العديد من مستحضرات التجميل حيث يتميز بمفعول مرطِّب للبشرة وبذلك يفيد في عمل طبقة عازلة تقي الجلد من حرارة الشمس وتأثير الرياح. ونظراً لثرائه بفيتامينات عديدة وخواصه ذات التأثير المنظف فإنه يدخل في تحضير العديد من مغذيّات الجلد ومنظفات الوجه.

البطاطس :

للبطاطس تأثير في زوال التورّم الذي يظهر تحت العينين.. وذلك باستعمالها في صورة شرائح طازجة تستخدم ككمادات للعين. كما تعتبر البطاطس من أفضل المنظفات والمرطبات لذوات البشرة الحسّاسة.. بل إن لها أثراً في علاج الحساسية الجلدية بدهان الموضع المصاب بعصير البطاطس أو بعمل كمادات من شرائحها.. كما تستخدم بنفس هذه الطريقة لعلاج حروق الشمس.

الفراولة :

لعلاج حروق الشمس التي تتعرض لها النساء في المصيف سواء في الوجه أو الأكتاف ننصح بعمل كمادات من عصير الفراولة فلها مفعول قوي في ترطيب البشرة ، وعلاج التسلخات والحروق.

ولمن يعانين من صُفرة أسنانهن ننصحهن بتناول عصير الفراولة بصفة متكررة فهو من خير ما يبيُّض الأسنان ويجمّلها. كما تدخل الفراولة في عمل كثير من الأقنعة نظراً لمفعولها القابض لمسام الجلد والذي يناسب خاصة ذوات البشرة الدهنية.. وكذلك لمفعولها كمنظف وكمُغذٍ جيد للبشرة. .

الطماطم :

عرفت الطماطم في الماضي باسم : تفاح الحب ( Love apple ) ويذكر أنّها عُرفت في اُوربا كغذاء نافع منذ القرن السادس عشر وانتشرت في أول الأمر في إيطاليا.

إذا كنتِ سيدتي تلاحظين اتساع المسام بجلدك في الوجه أو بمناطق اُخرى مما يسيىء إلى منظر البشرة، فإن من أفضل ما يمكن الاعتماد عليه لتضييق هذه المسام هو استعمال الطماطم في صورة شرائح أو عصير. ومن خصائص الطماطم الفريدة في مجال التجميل أنها تناسب البشرة شديدة الدهنية وكذلك البشرة شديدة الجفاف ، ولذلك فهي كثيراً ما تستخدم في عمل الاُقنعة.

المقدونس :

يستخدم منقوع المقدونس كغسول ممتاز لشطف الشعر الغامق.. وكمضاد لقشر الشعر.. كما يستخدم منقوع المقدونس في تنظيف البشرة الدهنية أو المصحوبة بظهور حب الشباب ، لما له من أثر فعال في تخليص المسام من الدهون الزائدة والقاذورات المترسبة بها. كما يعتبر منقوع المقدونس من أفضل ما يمكن استعماله كغسول أو كغرغرة للفم وللتغلب على الروائح الكريهة والمنفرة لبعض المأكولات ( كالثوم ) تُستخدم غرغرة المقدونس أو يكتفى بمضغ بضعة أعواد من المقدونس.

النعناع :

يذكر أن النعناع عرف لاُول مرة بين قدماء المصريين ، كما استعمله الإغريق والرومان.. وكان يستخدم زيته في دهان الجسم.. ويضاف لحمامات الماء.. كما استخدم كمادة عطرية.

وللنعناع فوائد صحية وجمالية عديدة، فهو يستخدم كمنقوع ( شاي ) لعلاج اضطربات القولون، وكشراب مهدىء.. كما يستخدم هذا المنقوع ( البارد ) كغسول ومرّطب للبشرة، وله كذلك مفعول مقاوم للبقع وحبوب الوجه.. كما يستخدم النعناع في عمل الحمامات كمادة منعشة ومُجمِّلة للبشرة. ويعتبر زيت النعناع من أهم الزيوت العطرية التي تدخل في صناعة الروائح والصابون.

الليمون :

يستخدم عصير الليمون في أغراض شتى.. فهو يستخدم كمادة قابضة للمسام وبذلك فهو يفيد خاصة ذوات البشرة الدهنية حيث تتعرض لترسب الدهون الزائدة وما يلتصق بها من قاذورات بمسام الجلد.. ولهذا الغرض تستعمل طبقة رقيقة من العصير في دهان الوجه، ثم تشطف بالماء الفاتر بعد أن تجف تماماً.. ويكرر هذا الدهان. كما يستخدم عصير الليمون كمضاد للنمش أو بُقع الوجه حيث يساعد على إخفائها.. ويستخدم كذلك لإزالة صُفرة الأسنان، بدعكها بالعصير بصفة متكررة.

الخبيزة :

للخبيرة ( أو الخبازى ) مفعول قوي كمطهر للبشرة.. ولذلك تستخدم لبخة الخبيزة كعلاج للتقرحات أو الالتهابات الصديدية. كما تستخدم الخبيزة في عمل بعض صبغات الشعر ـ كما سيتضح.

المشمش :

المشمش.. من أغنى الفواكه بفيتامين « أ » وهذا يجعله من أفضل الأغذية لصحة البشرة.. وكذلك الشعر والعينين.. كما يمتاز بمفعول مقاوم للتجاعيد والانكماشات ولذلك يدخل في عمل الأقنعة. كما يستخدم عصير المشمش لدهان اليدين، فيكسبهما النعومة والحيوية.

التفاح :

يعتبر التفاح واحداً من أعرق وسائل التجميل نظراً لان كثيراً من الجراثيم لا تستطيع البقاء في وجود عصير التفاح.. ولذلك فإنه كثيراً ما يستخدم في عمل منظفات البشرة، وفي محاليل شطف الشعر، وفي عمل الاقنعة كما يتميز خل التفاح بفوائد صحية وجمالية عديدة ـ كما سيتضح.

البرتقال :

يدخل البرتقال في عمل العديد من مستحضرات التجميل خاصة كريمات العناية باليدين، والأقنعة، والشامبوهات.

ومن أبسط طرق الاستفادة بالبرتقال، هو استغلال قشر البرتقال بعد نزعه عن الثمرة في دعك اليدين، حيث تعمل العصارة الموجودة بالقشر على تطرية جلد اليدين وزوال الخشونة والتشققات.

الكافور :

يتميز الكافور في المقام الأول بفاعليته كمادة مطهرة. ولذلك فإن زيت الكافور ظل يستخدم خلال القرن الثامن عشر كعلاج أساسي لنزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية والسعال الديكي والحميّات عموماً.

وفي مجال التجميل ، تُستغل هذه الخاصية في عمل بعض المستحضرات مثل مستحضرات علاج حروق الشمس، وغسول الفم، وفي عمل بعض أنواع الصابون، ومنظفات البشرة.

الشمر :

هذا العشب غني بالفوائد الصحية والجمالية. فيستخدم منقوع البذور في عمل كمادات لعلاج تورّم والتهاب الجفون. وتستخدم البذور عن طريق المضغ لتعطير رائحة الفم.. كما يستخدم منقوع الاُوراق كمنظف فعال للبشرة وكغسول للشعر.

اللافندر :

يستخدم منقوع اللافندر كغسول للفم لتطهيره وتعطيره.. كما يدخل في تركيب العديد من كريمات العناية بالبشرة نظراً لتأثيره المليّن والمعطّر للبشرة.. ولنفس هذا الغرض يستخدم في عمل الحمامات. وكما هو معروف ، يدخل اللافندر في صناعة الكثير من الروائح.

الورد :

يُذكر أن زراعة الورد عرفت لأول مرة في إيران القديمة.. وكان أول الألوان التي عُرف بها هو اللون الأحمر.. ثم انتشرت زراعته بعد ذلك على يد الإغريق والرومان.. أما الزيت العطري للورد فقد عرف لأول مرة في القرن السادس عشر. يدخل زيت الورد في العديد من مستحضرات التجميل.. كما يعتبر ماء الورد ، والذي يستخرج من بتلات الزهور، غسولاً ممتازاً للفم ، وعلاجاً لتشققات الجلد. كما يستخدم ماء الورد أو زيت الورد في عمل الحمامات المنعشة والمجمّلة للبشرة.

حصى البان :

عُرف عشب حصى البان منذ قديم الزمن.. فيذكر أن الطلاّب الإغريق كانوا ينثرونه على رؤوسهم لاعتقادهم بأنه مقوٍ للذاكرة ! يدخل عشب الحصالبان في تحضير العديد من مستحضرات التجميل مثل الروائح ، وغشول الشعر، ومضادات القشر.. كما يستعمل على وجه الخصوص في عمل حمامات بخار الوجه ، وحمامات القدمين.

المريمية :

تستخدم المريمية في عمل غسول الفم، كما. تدخل في تحضير بعض أنواع الصابون والعطور وغيرها من مستحضرات التجميل.. كما تدخل في عمل صبغات الشعر حيث تصبغ الشعر الرمادي ( الشايب ) بلون غامق. كما يتميز هذا العشب بأن له مفعولاً منشطاً لفروة الرأس ومغذٍ للشعر.

البابونج :

نظراً لمفعوله المجمّل للبشرة، يدخل البابونج في عمل القناعات والكريمات.. ويضاف منقوع البابونج لحمامات الماء. كما أنه يساعد على زوال حبوب الوجه، ويقاوم تهيج الجلد.

الزعتر :

يستخدم منقوع الزعتر لتقوية الشعر، ومنع سقوطه. كما يستخدم ـ ظاهرياً ـ في عمل كمادات لعلاج تشقق حلمة الثدي [يحضر المنقوع بنسبة ملعقة صغيرة من الزعتر لكل فنجان ماء مغلي ] كما يستخدم الزعتر كمادة مطهرة للفم ، ويدخل في صناعة معاجين الأسنان.

القرفة :

يستخدم الزيت المستخرج من نبات القرفة في عمل تدليك للجسم حيث يليّن الجلد ويغذيه. كما يستخدم كعلاج للجلد من حروق الشمس. كما يفيد زيت القرفة في تقوية الأسنان.

الملح :

هذا من أيسر وأبسط مواد التجميل.. فيستعمل الملح في العناية بالشعر من خلال شامبو الملح الجاف ( كما سيتضح ).. وفي عمل غسول للفم.. وفي حمامات القدمين.

الشاي :

المادة الفعّالة بالشاي هي مادة « التانين ».. وهذه المادة وجد أن لها بعض الفوائد الجمالية للجلد.. فنظراً لقدرتها على امتصاص أشعة الشمس الضارة ( الاُشعة فوق البنفسجية ).. فلذلك يعتبر الشاي أحد المستحضرات الواقية من أشعة الشمس والتي يمكن استخدامها في المصايف كدهان للجسم. كما يستخدم الشاي في شطف الشعر لتحسين لونه، حيث يجعل الشعر البني الباهت أكثر بريقاً وإشراقاً.. كما يُحسن من لون الشعر الرمادي ( الشايب ) فيجعله أكثر غمقاناً وبالتالي يعمل على إخفائه.

كما تستخدم كمادات الشاي بنجاح في تلطيف العين المجُهدة، وزوال الهالات الغامقة التي تظهر بأسفل العينين.

زيت الزيتون :

هذا من أفضل الزيوت النباتية لأغراض التجميل، علاوة على فوائده الصحية العديدة. فهو يمتاز بقدرته على امتصاص أشعة الشمس الضارة ( الأشعة فوق البنفسجية ) ولذا يستعمل كمستحضر واق من أشعة الشمس.. ويستخدم كذلك في دهان الاظافر لعلاج التشققات.. ويستخدم في دهان الشعر لتقويته وتطريته خاصة إذا عُمل به حمام للشعر.. وذلك بدهان الشعر بالزيت ، ثم لفّه بمنشفة ( فوطة ) دافئة لمدة نصف ساعة.

كما يدخل زيت الزيتون في تركيب العديد من مستحضرات التجميل كالأقنعة ، والكريمات ، وكذلك يضاف لعمل الحمامات لتطرية الجلد وتغذيته.

شمع النحل :

شمع النحل ( أو شمع العسل ) يتميز بمفعول مذيب للدهون ومرطب للبشرة ولذلك يدخل في تحضير كريمات العناية بالبشرة.

الردّة :

تدخل الردة في تحضير الصابون والصابون الهُلامي ( كما سيتضح ) حيث أن جزئيات الردة الدقيقة لها القدرة على اختراق مسام الجلد واقتلاع الرواسب والقاذورات منها.. ولذا، فإن استخدام .. صابون الردّة، له فائدة كبيرة خاصة لذوات البشرة الدهنية نظراً لزيادة فرصة ترسيب الدهون وما يعلق بها من قاذورات بمسام الجلد. كما أن الشعر ينتفع كذلك من استخدام الردة ( مثل شامبو الردة ) حيث يعمل على تنظيف الشعر ومسام فروة الرأس تنظيفاً جيداً مما بهما من رواسب وقاذورات.

وهناك وصفة فعّالة من الردة للأشخاص الذين يعانون من زيادة عرق القدمين.. حيث يوضع بالجورب كمية من الردة ( ملعقة كبيرة ) حيث تعمل الردة على امتصاص هذا العرق، وبالتالي تقاوم انبعاث رائحة كريهة من القدمين.

شرش اللبن :

وهذا يمتاز بأنه منظِّف عميق للبشرة، ويساعد على تبييضها وصفائها، وهو مفيد خاصة لذوات البشرة الدهنية. كما يدخل في تركيب العديد من مستحضرات العناية بالبشرة.

زيت الخروع :

يعتبر قدماء المصريين هم أول من استخدم زيت الخروع وأدرك بعض خصائصه.. فقد وُجدت البذور التي يستخرج منها هذا الزيت في بعض مقابر الفراعنة. ومن أبرز خصائص هذا الزيت الجمالية هو استخدامه كدهان لتقوية الشعر، وكمضاد لقشر الشعر كما أنه يقاوم جفاف الشعر الذي يتعرض له بفعل حرارة الشمس أو استعمال الصبغات الكيمياوية، أو بفعل الاستحمام في ماء البحر المالح. كما أن زيت الخروع له مفعول مقوٍ للأظافر مما يجعلها أقل عرضة للتقصف أو للتشققات إذا ما دُهنت به بصفة منتظمة. كما يستخدم زيت الخروع في عمل الحمامات ، وطلاءات الشفاه ، ومرطبات البشرة.

الذرة :

يدخل دقيق الذرة في عمل الأقنعة ، ويستخدم كعلاج فعال لحبوب الوجه ، وحروق الشمس. كما يستخدم كمنظف جيد للشعر من خلال شامبو دقيق الذرة كما سيتضح.

البيض :

يستخدم البيض في العناية بالبشرة.. ويجب مراعاة أن بياض البيض له مفعول قابض للمسام ولذا لا يجب استعماله بصفة يومية.. وهو بهذه الخاصية يفيد ذوات البشرة الدهنية على وجه الخصوص لمقاومة ترسيب الدهون والقاذورات بمسام الجلد. أما صفار البيض فهو غني بالبروتين ويمتاز بمفعول مرطِّب للبشرة ، وخاصة في حالات البشرة الجافة.

كما يستخدم البيض كغذاء مقوٍ لبصيلات الشعر لاحتوائه على نسبة مرتفعة من البروتين.. كما أن استعماله للشعر يكسبه بريقاً وحيوية.

الجلسرين :

معروف عن الجلسرين الخاصية الملينة للجلد ولذا كثيراً ما يستخدم لعلاج التشققات والقشف وخشونة اليدين.. كما يدخل في تركيب العديد من مستحضرات التجميل المختلفة ، بالإضافة لاستخدامه في عمل الحمامات.

العسل :

وهذا من أفضل المواد الطبيعية للعناية بالبشرة.. وينصح بخلطه ببياض البيض لدهان البشرة الدهنية.. وبخلطه بقليل من اللبن أو الكريمة لدهان البشرة الجافة.

كما يمكن الانتفاع بفوائده للجلد من خلال عمل الحمامات حيث يكسب الجلد نعومة وحيوية.

ونظراً لمفعوله المرطب والمغذي للبشرة فإنّه يدخل في تركيب العديد من مستحضرات التجميل كالصابون والكريمات والأقنعة وغيرها.

المايونيز :

يمكن شراء المايونيز ، ويمكن تجهيزه بالمنزل. وهو يمتاز بطعم شهي وله قيمة غذائية لاحتوائه على البروتين وفيتامين « ا » [ أغلب أنواع المايونيز ].

وفي حالة استخدامه ظاهرياً للبشرة فإنه يعتبر غذاءً مفيداً للغاية لصحة وسلامة الجلد.. كما يمتاز بمفعول مرطِّب.

اللبن :

يمتاز اللبن بأنه غني بالبروتين والكالسيوم والفيتامينات بالإضافة لسهولة امتصاصه بالجلد ، وهذا يجعله من أفضل المغذّيات والمنظفات للبشرة.. ولذا يدخل في تحضير الأقنعة والكريمات ويستخدم كغسول لتنظيف البشرة. بالإضافة إلى أنه يضاف لحمامات الماء لأغراض التجميل ـ كما سيتضح.

السمسم :

يمتاز زيت السمسم بقدرته على امتصاص أشعة الشمس الضارة ( الأشعة فوق البنفسجية ) ولذا يستخدم في تحضير الكريمات والدهانات الواقية من أشعة الشمس. كما يدخل في تحضير العديد من مستحضرات العناية بالبشرة كمغذٍ ومرطب للجلد.

الزبادي :

يدخل الزبادي في تحضير العديد من مستحضرات العناية بالبشرة خاصة الأقنعة لمفعوله المرطّب والمغذي للبشرة، كما يمتاز بمفعول يساعد على زوال بقع وحبوب الوجه.

ويستخدم الزبادي كمنظف جيد للبشرة الدهنية وذلك بدهان الزبادي على الوجه ، ثم شطف الوجه بالماء الدافىء بعد 20 دقيقة.

كما يستخدم لتنظيف فروة الرأس ، وتقوية بصيلات الشعر ، ولمساعدة نمو الشعر ، وذلك بدهان الزبادي بفروة الرأس قبل غسل الشعر بالشامبو.

الخل :

الخل من المواد التي قلما يخلو منها المطبخ.. وهو يحضر من عصائر

مختلفة مثل قصب السكر والعنب والتفاح وكذلك يمكن تحضيرة من القمح والذرة والشعير.

ويعتبر خل التفاح هو أفضل أنواع الخل على الإطلاق لما يتميز به من فوائد صحية عديدة بالإضافة لفوائده الجمالية.. فهو يستخدم في صورة محلول كغسول للشعر للتخلص من قشر الشعر ، ولإكتساب الشعر بريقاً جذاباً ، كما يقاوم زيادة إفراز الدهون بالشعر ، ولذلك فهو يفيد خاصة ذوات الشعور الدهنية. كما يدخل الخل في تحضير بعض كريمات العناية بالبشرة ، كمادة مغذية للجلد.

ويذكر كذلك من فوائد الخل الجمالية أن له مفعولاً مقاوماً لتمدد وبروز الأوردة ( الدوالي ).. وهذه وصفة أقدمها للمصابات بدوالي الساقين للمساعدة على الشفاء من هذا المرض الذي يشوّه جمال الساقين.. تقول الوصفة : تُدهن مناطق الدوالي بخل التفاح مرة في الصباح واُخرى في المساء.. وللمساعدة في هذا العلاج يؤخذ كوب ماء ويضاف إليه ملعقتان صغيرتان من خل التفاح صباحاً ومساء ، ويستمر هذا العلاج لنحو ثلاثة أسابيع. ويعتبر خل التفاح هو النوع الشائع الاستعمال في الدول الغربية ، ونظراً لعدم توفره بالبلاد العربية ، أقدم فيما يلي طريقة تحضير خل التفاح بالمنزل:

ـ تغسل ثمار التفاح جيداً ثم تجفف.

ـ تقطع الثمار ـ دون تقشيرها أو نزع بذرها ـ إلى قطع متوسطة متماثلة الحجم ، وتوضع في إناء ( يستخدم إناء فخاري أو زجاجي.. بينما يحظر استخدام أوان معدنية لأنها تتفاعل مع خل التفاح ).

ـ يغطى الإناء بقطعة قماش مسامي ( قماش قطن أو كتان ).

ـ يوضع الإناء في مكان دافىء لبضعة أسابيع لتتم عملية التفاعل بفعل البكتريا الموجودة في الهواء.

ـ بعد تمام عملية التفاعل ، يكون عصير التفاح قد تحول إلى خل

التفاح ، والذي يُعرف برائحته النفاذة وطعمه اللاذع.

ـ يصفى العصير من التفل بقطعة قماش مسامي ويحفظ في زجاجات.

الزيوت العطرية ( Aromatic Oils )

الزيت العطري : هو سائل نباتي مركز بمثابة روح أو جوهر النبات، أو كما يطلق عليه أحياناً : هرمون النبات. وهذا الزيت تُفرزه غدد خاصة بالنبات قد توجد في الزهور أو الأوراق أو السوق أو الجذور كما توجد كذلك في لحاء بعض الأشجار ومن أشهر الزيوت العطرية المستخلصة والمستخدمة زيوت : الياسمين والورد واللافندر والريحان والبرجموت والمُرّ والبابونج والنيرولي ( زيت البرتقال أو النارنج ) والنعناع والكافور وغيرها.

ويمتاز الكثير من هذه الزيوت العطرية بفوائد صحية وجمالية عديدة.. وقد دعا ذلك إلى استخدامها في التداوي من بعض الأمراض من خلال تجهيزات ووصفات خاصة.. ويرجع هذا المفعول العلاجي إلى قدرة هذه الزيوت على النفاذ بدرجة فائقة خلال طبقات الجلد نظراً لحجم جزئياتها المتناهي في الصغر، مما يجعلها تمتص إلى تيار الدم ، وتحدث تأثيرات عامة لها نتائج طيبة في علاج بعض الأمراض كالصداع ، واضطربات الهضم ، وارتفاع ضغط الدم ، وغيرها.. ذلك بالإضافة لما تمتاز به أغلب هذه الزيوت من مفعول مطهّر يقضي على الجراثيم.

وتستخدم الزيوت العطرية في العلاج بوسائل مختلفة مثل التدليك والاستنشاق والكمادات والحمامات وغيرها.

أما بالنسبة لمجال التجميل ، فتستخدم الزيوت العطرية ـ كما سيتضح في تركيب العديد من مستحضرات العناية بالبشرة والشعر وغيرها.. كما أن لها أثراً فعالاً في معالجة التهابات المهبل باستخدامها في عمل « الدش المهبلي ».

وللأسف أن كثيراً من هذه الزيوت مرتفع الثمن ، وغير متوفر بالأسواق.. لكنه لحسن الحظ يمكن تحضيرها بطريقة سهلة غير مكلّفة في المنزل.. وذلك على النحو التالي :

تُقطّع الزهور أو الأوراق للنبات العطري إلى أجزاء صغيرة ( أو تُفرم ) ثم توضع في زيت نباتي مثل ( زيت عباد الشمس ) ، ويُسخن الخليط على نار هادئة.

وفائدة هذا الزيت المضاف أنه يمتص الزيت العطري من النبات.. ولزيادة تشبُّع الزيت النباتي بالزيت العطري .. تُصفّى أجزاء الزهور أو الأوراق في الوعاء ، ويعاد وضع زهور أو أوراق جديدة. مع استمرار التسخين الهادىء.

ويمكن استخدام الزيت النباتي المُحمّل بالزيت العطري مباشرة في عمل تدليك للجسم ، أو تحضير الكريمات والمستحضرات المختلفة.

الى الرئيسية

الغذاء والدواء

أولا : توجيهات قرآنية لتهذيب السلوك والوقاية من الامراض:
1- الأمر بالأكل عبادة .. ومن أكل الطيبات فعل الحلال .. ومن أكل الحرام فعل الحرام .. (يا أيها الناس كلوا مما فى الأرض حلال طيبا ولا تتبعوا خطوات الشيطان انه لكم عدو مبين) (البقرة /162) ، وقد خاصم أحد الصالحين صاحبه لأنه لم يتحر مصدر الطعام! (يحيى بن سعيد والإمام أحمد) ، وأمر الله عباده بما أوحى به أنبياءه فقال : [ياأيها الرسل كلوا من الطيبات واعملوا صالحا .. إنى بما تعملون عليم] (المؤمنون / 51).
وأمرهم بالشكر على النعم حتى تدوم فقال : " ياأيها الذين أمنوا كلوا من طيبات ما رزقناكم واشكروا لله – ان كنتم اياه تعبدون "(البقرة /172) .
2- وحدد لهم سبحانه النية من الطعام .. للتقوى على عبادة الله .. وليس الشبع فقط .. وأن الشبع من عادة البهائم.. فقال يذم الكافرين " والذين كفروا يأكلون ويتمتعون كما تأكل الأنعام والنار مثوى لهم " والمؤمن لايشبع أبدا من طعام ..
3- وفرض الله الصيام (لبعض الوقت) – تهذيبا للنفوس وتغييرا لعادات الطعام " يا أيها الذين أمنوا كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون … اياما معدودات - " (البقرة / 183-185) .
4- وحرم الله سبحانه وتعالى بعض الأطعمة لضررها .. منها الخمر و منها لحم الخنزير والميتة والدم – فقال في سورة المائدة (3) " حرمت عليكم الميتة والدم وما أهل لغير الله به والمنخنقة والموقوذة والمتردية والنطيحة وما أكل السبع الاماذكيتم .. وما ذبح على النصب…(3) " ، "انما الخمر والميسر والانصاب والأزلام رجس من عمل الشيطان فاجتنبوه لعلكم تفلحون " (المائدة 90 ) ، ونهى رسول الله عن أكل المحروق والجلود والدهون … وأنها من أسباب السرطان .
5- وأمرنا أن نختار الطعام الطيب… ونبتعد عن الطعام الفاسد "( دع ما يريبك الى ما لا يريبك ) "، " ياأيها الذين أمنوا أنفقوا من طيبات ما كسبتم ومما أخرجنا لكم من الأرض- ولا تيمموا الخبيث منه تنفقون ولستم بأخذيه الا أن تغمضوا فيه " واعلموا أن الله غني حميد – الشيطان يعدكم الفقر ويأمركم.. . (البقرة 267-269).
6- وحرم الله سبحانه علينا أكل الربا .. وأكل أموال الناس بالباطل .. والرشوة .. والسرقة.. وأكل أموال اليتامى .. وماأخذ بسيف الحياء … ولايحل مال امرئ مسلم الا عن طيب نفس .
7- وحرم علينا الأسراف "وكلوا واشربوا ولا تسرفوا انه لا يحب المسرفين " وفاتورة الأسراف لابد من دفعها ولو بعد سنوات .. ولمدة سنوات أيضا .
8- وقضية الذبح الحلال … والأكل الحلال – أول ما يسأل عليه المسلم قبل أكل اللحوم " ولا تأكلوا مما لم يذكر اسم الله عليه وانه لفسق " ، "فكلوا مما ذكر اسم الله عليه ان كنتم بآياته مؤمنين"( البقرة 118-121) .
9- والله سبحانه جعل لنا علاقة بين الاكل والنظافة والزينة .. وراحة النفس اثناء الطعام / فقال " يا بني آدم خذوا زينتكم عند كل مسجد وكلوا واشربواولا تسرفوا انه لا يحب المسرفين " واكد بذلك قوله "قل من حرم زينه الله التي اخرجها لعباده والطيبات من الرزق " الأعراف 31.
10- وحدد الله سبحانه لنا العلاقة بين الأكل والسعي ..(والمشي والحركة) "فامشوافي مناكبها وكلوا من رزقه واليه النشور" (الملك/-). ولم يحدد لنا عدد الوجبات ؟ ولا كمية الطعام؟ انما تركها حسب حال الناس وطبيعة عملهم – وكمية الطعام تزيد حسب العمل وتقل جدا مع الراحة والجلوس في البيت . وأن الأكل بدون حركة خطر على أعضاء الجسم كلها _ وفي الحديث الصحيح "لاتأكلوا الطعام وتناموا عليه فتقسوا قلوبكم ولكن أذيبوا الطعام بذكر الله" .
11- وعلمنا سبحانه أن بعض الأطعمة مفضلة على بعض لما فيها من مواد غذائية ضرورية مثل "المن والسلوى" .. والأن عرفنا عنوان Super foods وله تفاصيل كثيرة بل وظهرت كتب Functional food أى الطعام المناسب للوظيفة ؟ والطعام المناسب لنوع المرض!
12- وحذرنا الله سبحانه وتعالى من التلوث وأثره على الطعام والصحة "والبلد الطيب يخرج نباته بأذن ربه-والذي خبث لا يخرج الا نكدا "(الاعراف57) وأمرنا سبحانه بالمحافطة على البيئة والمخزون السمكي في قصة أصحاب السبت (الأعراف163-166 ) .
13- وعلمنا سبحانه الأسلوب الأمثل لحفظ الأطعمة والحبوب في سورة يوسف :"يوسف ايها الصديق أفتنا في سبع بقرات سمان يأكلهن سبع عجاف وسبع سنبلات خضر وأخر يابسات " (يوسف 46-49) والأسلوب الأمثل في الأقتصاد وأدارة الأزمات – وان كنا غفلنا عن هذا الدرس.
14- ولفت الحق سبحانه الأنظار الى الزراعة الخصبة – والارض الطيبة الغنية وهى ما تنادي به الان الزراعة النظيفة والغذاء الصحي .. في قوله سورة الرعد "أنزل من السماء ماء فسالت أوديه بقدرها فاحتمل السيل زبدا رابيا – ومما يوقدون عليه في النار ابتغاء حلية أو متاع زبد مثله – فأما الزبد فيذهب جفاء وأما ما ينفع الناس فيمكث في الأرض" وفوائد السيول والبراكين .. وصناعة دلتا النهر!كثيرة…..
15- وفي موضوع تخزين الماء .. علمنا الله سبحانه أن الانسان ليست له قدرة على تخزين الماء (مثل الجمل مثلا) وأنه مهما شرب من الماء فسوف يخرج عرقا أو بولا "سورة الحجر 19-22" . (درس هام) "وأرسلنا الرياح لواقح فأنزلنا من السماء ماء فأسقيناكموه وما انتم له بخازنين" (22).
16- وعلمنا الله سبحانه أن نحافظ على الثمار بالشكر الدائم وأداء الحقوق والزكاة ..فأذا لم نفعل سقط الثمر وذلك واضح في حكاية صاحب الجنتين (سورة الكهف) وأصحاب الجنة (سورة القلم) والان يسقط الثمر في كل البلاد سنة وسنة وسنة ؟ ولا احد يتعلم شيئا من حقوق الله؟ ومثال زهر البرتقال وزهر المشمش وغيرها …
ثانياً: الأطعمة العلاجية في القرآن:
1. الخضر والحب والنخيل والأعناب والزيتون والرمان /"وهو الذي أنزل من السماء ماء فأخرجنا به نبات كل شئ.. فأخرجنا منه خضرا نخرج منه حبا متراكبا ومن النخل من طلعها قنوان دانية وجنات من أعناب والزيتون والرمان مشتبها وغير متشابه أنظروا الى ثمره اذا اثمر وينعه أن في ذلك لآيات لقوم يؤمنون " الانعام99.
2. منتجات البحر /" وهو الذي سخر لكم البحر لتأكلوا منه لحما طريا) " ( النحل14) ومعروف اهمية السمك العلاجية ومركب (أوميجا 3) ولماذا وصفه الله سبحانه ( لحما طريا) .. وهل يوجد لحم سمك عجوز ؟
3. منتجات الألبان والنخيل والعسل/ ورد على افتراءات المنكرين ! الذين يحاربون اللحوم ومنتجات الالبان – والنخيل والعسل النحل - ( 66-67) " وان لكم في الأنعام لعبرة نسقيكم مما في بطونها ، من بين فرث ودم لبنا خالصا سائغا للشاربين "، "ومن ثمرات النخيل والاعناب تتخذون منه سكرا ورزقا حسنا ان في ذلك لآية لقوم يعقلون ".
4. آيات العلاج بالعسل: كثيرة منها سورة النحل 68،69 وسورة محمد (15) :عسل + خل + ماء + لبن . وسورة الواقعة (28) :فى سدر مخدود (عسل سدر ). وسورة الإنسان (5) : مزاجها كافورا ( عسل كافور) وأيضا (17) : مزاجها زنجبيلا (عسل الزنجبيل ) ، و سورة المطففين : الرحيق المختوم وخطورة الرحيق غير المختوم والعسل المغشوش وأضراره .
ثالثا : بعض من هدى النبى – ص- فى العلاج وتحذيرات فى غاية الخطورة :
1- حذرنا رسول الله – ص – من الشبع والتخمة .. وصح عنه [ما ملأ ابن آدم وعاء شرا من بطنه ، فإن كان لا محالة فاعلا فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه – ومنظمة الصحة العالمية حددت كيلو جرام من الغذاء يوميا للشخص البالغ يقسمه تماما حسب الحديث وهذه مسألة تحتاج إلى تدريب أولا ثم إدارة قوية ثانيا .
وعندما رد النبي – ص- الطبيب علل ذلك بقوله : [ نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع ] ونحن نسير على عكس ذلك .. ونربي أبناءنا على مخالفة السنة ولا يوجد كم ثابت للطعام أو الشراب؟
2- وآداب الطعام قرابة الخمسين أدبا – ملخصها :
{ يا غلام سم الله وكل بيمينك وكل مما يليك } . { وإننى أشرب مصا فأهنأ وأمرأ وأشفى }
{ مصوا الماء مصا ولا تعبوه عبا } .{ اشربوا مثنى وثلاث ولا تتنفسوا فى الإناء } .
وكان – ص- إذا اشتهى طعاما أكل وإذا لم يشتهى لم يعب ولم يتأفف ! ( ومن أحب أن يكثر خيره فليتوضأ إذا حضر طعامه وإذا انتهى ) ، وحذرنا من النوم بعد الأكل مباشرة : [لا تناموا على الطعام فتقسوا قلوبكم وأذيبوه بذكر الله ].
ولا نترك الطعام مكشوفا أبدا .. لا فى الثلاجة ولا خارجها .. ( ولا حتى الماء ) وقال :
{ أوكوا السقاء وخمروا الأنية واطفئوا النار واغلقوا الباب فإن الشياطين لا تكشف إناء ولا تفك وكاء ولا تشعل نارا وإن الفويسقة لتضطرم على الناس بيوتهم – وكان من هديه تنفيض الفراش قبل النوم – وإنه فى ليله يكون فيها الوباء فمن أصابه شئ فلا يلومن إلا نفسه } .
3- ونظافة الشخص تقيه نقل الأمراض لنفسه والأخرين … وفي الحديث "خمس من الفطرة الختان والاستحداد ونتف الابط وجز الشارب وتقليم الاظافر " بل وصلت في حديث الى عشرة – منها السواك وتخليل الاصابع وغسل الانف– وحتى نظافة أواني الاكل ومكان الاكل – "أن الاناء يستغفر للاعقه "-ومن أكل ماتساقط من السفرة غفر له – وصارت الامة على هذه السنة والحفاظ على النعمة حتى عصر التخمة والترف فصار الاطفال يدوسون على فضلات الطعام بأقدامهم ؟!
4- وفي نهيه -ص- عن أكل المحروق والجلود وقاية من السرطان ومشكلات زيادة الدهون، ولم يكن يأكل من اللحوم سوى الكتف أو القليل .وحتى التمر :تمرات قليلة ولم يشبع من طعام قط.
خامسا: بشارات حقيقية تحتاج الى أبحاث:
1. المضادات الحيوية الطبيعية ..
2. النباتات التي تضبط هرمونات الجسم وعلاج السكر والضغط !
3. اكتشافات جديدة في خمسة أو ست أنواع من السكر(غير الموجود في المراجع) كل منها له علاج مختلف !
4. بشرى لمرضى الكبد في برنامج علاجي متكامل (موضوع البحث) وكذلك الالام الشديدة – بدون مسكنات والجيوب الانفية وأوعية الثدي وجميع مشكلات الاوعية الدموية والجلطات!
5. بشرى لمرضى الكلى … ببرنامج علاجي متكامل (قبل الغسيل) وبعده!
6. "ما شكى اليه أحد وجعا في رأسه ألاقال : احتجم ، ولا شكا اليه احد وجعا في رجليه الا قال : أختضب بالحناء" والحمد لله طبقنا هذا بنجاح كبير وتوفيق الله – حتي الأورام والخراج المزمن والالتهاب المنتشر.
7. "عليكم بهذا العود الهندي (قسط بحري) ففيه سبعه أشفيه يسعط به من العذرة (قطارة في ألانف) ويلد به من ذات الجنب" ولصقه لعلاج الام الجنب والتهاب الرئتين! والحمد لله طبقنا هذا في قطارة للانف فأعادت حاسة الشم وعالجت الجيوب الانفية المزمنة.
8. "الكمأة من المن وماؤها شفاء للعين " جربناها وتحتاج الى أبحاث أخرى .
9. "عليكم بالاثمد عند النوم فأنه يجلو البصر وينبت شعر الجفون ".
10. تجارب العلاج بالتمر (1-7) على مسجد بأكمله !
11. رسائل دكتوراه تمت في العلاج ( بالعسل + حبة البركة + الزنجبيل).
12. تنظيم الجنس جزء من العلاج (التكامل النفسي).
13. البرنامج المتكامل للعلاج هو الحل بعد افلاس الاقراص؟!

الى الرئيسية

بعض العلاجات

141 -الشيب

غسل الشعر بمغلى قشر الجوز الاخضر مع العفص يوميا

142- تخدشات البطن

مطحون الحلبة + مطحون القمح يعجن ويوضع لبخه

143- لتلميع الوجه

شعير مطحون مع ماء الورد

144- صعوبة النطق

زيت زعتر+حلاوة+عسل

3 ملاعق يوميا

145 - للحكه

زيت خردل زيت كافور زيت خروع وزيت زيتون

146- اثار الحروق

مطحون السفير وتلحلبه والقمح يعجن بالماء يوضع لبخه كل يومين

او تدهن الاثار بزيت الخزامي

147- الامساك المزمن

سوس+حبة البركه+ثوم يخلط ويوخذ ملعقه صغيرة 3 مرات يوميا

مع شرب مغلى (البابونج+الينسون +الحلبه او اكليل الجبل)

6 اكواب يويما

8 14- تشققات البطن

كوب زيت زيتون

ربع كوب خل صبار

6 كبسولات فتامين E

4 كبسولات فتامين A

5 نقاط زيت جزر

تترك بالثلاجه وتدهن لمده 14-15 يوم ااو الي ان تزول التشققات

9 14- فطريات القدم

تدهن بزيت الثوم يوميا او زيت قلي فيه ثوم وبصل

تجفف القدم جيدا

وضع فواصل بين الاصابع

تدهن باليود

150- الم اسفل الظهر

زيت خردل+زيت كبار+ زيت الخزامي

وشرب مغلى ورق الزعرور

151 - وصفة التجاعيد

مفعولها سريع خلال نص ساعه تبان النتائج جيبي بيضه واحده
وتعزلي الصفار من البياض وتخفقي البياض مع ملعقتين من عصير الليمون ونخفقهم مع بعض بشكل جيدوندهن به الوجه لمدة نصف ساعه وبعد كذا تغسلين وجهك بماء بارد ثم دافي
وصفة لبشرة نظيف :
تجيبي كميه من عصيرالليمون بضع نقاط =3 نقاط وحبة البركه مطحونه ملعقه كبيرة وناعمه جدا
وملعقه كبيرة من الحلبه مطحونه ناعمه جدا
وتخلطيهم بزلال بيضه وبكميه مناسبه
من عسل النحل وتدهني بهم الوجه يوميا
لمدة اسبوع وسوف تلاحظين تقشر البشرة
هذا عادة وممتاز لانه بيشل كل شوائب البشرة
مثل النمش والحبوب والخ وبعد كذا ادهني الوجه
بماء الورد مع نشاء وتنامي يوميا وشوفي وجهك
152 - لنضارة وتفتيح وتصفية وتنقيه البشرة..
1فنجان لكل من :
عصير ليمون / جلسرين / ماءالورد / عسل النحل
(اختياري : شوي لبن _ أو شوي حليب بودره ) يدهن به الوش يوميا لمدة ثلاث أيام

153- للكلف

زيت اللوز الحلو والمر وزيتالخروع يدهن صباحا ومساء..

154- لتسمين الوجه

خميره فوريه مع عسل مع ملعقتين ماءالورد..صباحا ومساء…لمده نصف ساعه

155 -لجفاف الحلق

يخلط العسل مع الماء ويوضع بعلبة بخاخ…ويبخ في الهواء ويستنشق…
لتبييض الركب
الشوفان مع الليمون ويوضع بالتدليك..

156 - وصفة تنفيخ الشفايف وتوريدها

يخلط مقدار من زبد البحر المطحون للتنفيخ مع كميه من ماء الورد لتوريدالشفايف

157 - وصفة الطول

خطوتين

اولا بتجيبي لوح خشب على طول جسمك وبترفعي جهة وحدة منه على ارتفاع على الاقل متر والجهة الاخرى على الارض ويكون متثبت بهاي الطريقة بعدين بتربطي رجليكي من جهة اللوح المرتفع ويكون راسك للاسفل لمدة على الاقل ساعتين يوميا (شرط ما يكون عندك ضغط الدم المرتفع)
ثانيا بتجيبي قشور سبع بيضات وبتغليهم قليلا للتعقيم ثم ينشفو ويطحنو ناعم ويخلطو مع 150 غرام من الجوز (عين الجمل) الناعم ويضاف للمزيج العسل وتؤخد ملعقة طعام يوميا النتيجه تبان خلال سته شهور

158- الالتهاب الغضروفي

كاس من زيت (الخردل والكبار)

ويدهن به

ومغلى 50 جم ورق الزيزفون و50 جم ورق الزيتون

تغلى كاس كبيرة منه حتى يتبخر نصفها

- ويشرب حتى الشفاء ولاتشرب لمن يعانون من انخفاض الضغط

159- لسهوله تسريح الشعر

هلام الصبار + زيت اكليل الجبل ويدهن

160- حبة بالانف

450 جم حلبة

100 جم ثوم

50 جم صبرة مرة

50 جم طيون

50 جم كركم

10 غم زنجبيل

تخلط مع بعض ويشرب مغليهم

161- جل طبيعي للشعر

اوقية فازلين طبيعي صالح للاكل من المصانع+ ملعقه زيت اكليل الجبل +ملعقه صغيرة زيت سمسم+ رائحه مسك او ماء ورد

تخلط وتستخدم كجل للشعر

162- النقرس

مغلى الصابونية وشرش الحلاوة 3-4 كاسات يوميا

163- فايرس الكبد

الزعتر البري يطحن ويخلط مع العسل ويوكل 4 ملاعق يوميا

164- فطريات وتقرحات بالجلد

الصبر المرة مع السعل والطيون

والابتعاد عن الماء

165- لالتهاب المفاصل والديسك

يدهن بزيت الخردل

166 - تاكل الركبه

ليه الخروف تقطع قطع صغيرة وتحمي وتذوب وتخلط مع :

كاس زيت زيتون

ملعقة زيت الورد

وتدهن الركبه يوميامع شرب مغلى ارجل الدجاج

167- للانجاب وارتفاع هرمون البرولاتكتين (هرومن الحليب)

نص اوقيه بذر الكتان محمص ومطحون

نص اوقيه غبار طلع النخيل

ربع اوقيه حصى البان(اكليل الجبل )

ربع اوقيه يانسون مطحون

تخلط مع العسل وتوكل 3 ملاعق كبيرة يوميا

168- ازاله الكرش

مغلى بذر الكرفس على الريق

2 ملعقه خل تفاح بعد الوجبات

169 -تكبير الارداف

كوب لبن البقر+2 ملعقه ملح طعام+3 ملاعق سكر+2 ملعقه خميرة نخلط الي ان تذوب

ثم يضافل لها كوب من السمن البقري

تدهن يوميا لمده 3 ساعات

مع الابتعاد عن البهارات والمخللات

عمل مساج يومي بالسمن البقري من الاسفل لاعللى

170- تصغير الصدر

نقطتين من زيت السرو+زيت البلوط+زيت الزنجبيل+زيت الجزر ويدهن الصدر

171 -وصفة إنبات الشّعر ( الصلع)
حبوب لقاح النخيل , تتركينها أربعين يوم وراح تلاقون دوود افردوها شوي على الشمس وراح يموت الدود وضعوها على مكان الصلع

172- خشونه العظام

زيت الخردل

وشرب مغلى ورق الزعرور

173- سكري الاطفال

شرب ملعقه منمغلى الحلبة يوميا

وبعد البلوغ تناول 11 حبه ترمس بلعا على الريق

174- تبيض الاسنان

دعكها بزبد البحر وتظهر النتيجه فورية

175- الندوب والاثار بالوجه

اولا نأخذ 50 غراما من بذور الفجل البلدي المطحون بشكل ناعم جدا وثانيا القليل من العفص (10 غرامات) تطحن ايضا وتخلط جميعا بالعسل بكمية مناسبة ويدهن بها من الصباح حتى المساء ويكرر حتى الحصول على نتيجة

*176 حبوب الشباب التي تم علاجها وتركت اثارا هل يمكن ازالتها وكيف تعالج الحبوب نفسها?
- اولا نصف العلاج هو في عدم العبث في الحب نهائيا وبعدها تناول كوب من الماء الساخن المعصور فيه نصف ليمونة والمحلى بالعسل او من دونه ويؤخذ صباحا على الريق يوميا على ان يكون هذا الشراب هو الرفيق الدائم

ثانيا - سف او تناول باي شكل ملعقة كبيرة من خميرة العجين مرة الى ثلاث مرات يوميا.

ثالثا - نحضر ورق الصبر ونقوم ببرشه على مبرشة التفاح الخاصة بالصغار (اليدوية) فنحصل على الهلام ويخلط كل فنجان منه مع اربع اسنان ثوم ويخلط حتى يصبح مثل الكريم ويدهن به يوميا.

رابعا - يمكن اذابة الصبرة المرة مع زيت الزيتون ويدهن بها ايضا. وهذه الطريقة تميت حب الشباب قبل ظهوره.

*177= الشعر الزائد في الوجه
-بعد عملية النتف او ازالة الشعر نقوم بدهنه مباشرة بما مقداره ملعقة كبيرة من عشبة السعد المطحونة والمغلية بكأس كبيرة من زيت الزيتون ويدهن بها المكان حتى انتهاء الشعر.

وهناك وصفة اخرى وهي النمل حيث نقوم بوضع النمل في زجاجة ونضيف لها الماء وننتظر اربعة ايام حتى يموت النمل ويتحلل قليلا وتحت اشعة الشمس ثم نقوم بهرسه حتى يصبح ناعما جدا كالكريم وبعد النتف وازالة الشعر يدهن به.*

178- السيدات الحوامل يعانين من النمش والكلف في الايدي والوجه ما العلاج?
-هناك علاج شريطة ان يكون خارجيا لان الحامل بحاجة الى عناية خاصة من قبل الطبيب اما الخلطة فهي :

30 غراما من زيت اللوز الحلو 30

غراما من زيت اللوز المر

50 غراما عصير ليمون 3

نقاط اوكسجين تخلط مع بعضها ويدهن بها المكان المطلوب وهي للاستعمال الخارجي فقط ويستمر الدهن بها حتى زوال النمش.

179- الانتفاخات تحت العين
- لا بد من شرب كمية من السوائل وعمل كمادات من اكياس الشاي البارد كما يمكن عمل كمادات من مغلي الشومر وتوضع على العيون وكمادات الماء البارد (مثلج) اسفل العين. هذا جميعه كفيل بالتخلص من الجيوب في العين.

-180- السواد حول العين
-يدهن بزيت الورد ولعمليات الشد والتخلص من تجاعيد العين يخلط زيت الورد مع زيت اللبان ويدهن به شريطة الا يدخل الى داخل العين وهو يعطي نتائج سريعة وفاعلة.

*1811 الرموش المتقصفة والضعيقة
زيت الخروع منفرد او مع زيت نواة التمر ويدهن بها.-

182- نعم هناك وصفة للنشاط وهي:

1- تناول التمر على الريق

2- شرب كأس ماء مع نصف ليمونة شريطة ان تحلى بالعسل.3-

تناول وجبة الافطار مع التركيز على الفاكهة والخضار اثناء النهار خاصة الموز والتفاح ويستثنى من ذلك من يحتاج الى عناية خاصة من الطبيب. *183- التقشير هل صحيح انه يعجل بوادر الشيخوخة
-نعم يساعد على ظهور بوادر الشيخوخة والافضل عدم القيام بعملية التقشير وخاصة صيفا والبديل لذلك ولكافة انواع البشرة اليكم هذه الخلطة : 1- عصير الخيار الطازج مقدار كأس كبيرة وتخلط مع ملعقة كبيرة ونصف من الكبريت (الطبي) او من الصيدلية ويخلط معا ويدهن به الوجه صباحا مرة واحدة لمدة ثلث ساعة الى نصف ساعة وبذلك نحصل على بشرة نقية وجميلة خلال اسبوع.
الى الرئيسية

الأدوية العشبية المستعملة لإنقاص الوزن



الأدوية العشبية المستعملة لإنقاص الوزن

جرت العادة اخيرا إلى العودة للطبيعة وإلى التداوي بالأعشاب ويفضل تسميتها حيث يستعمل الجزء من النبات الذي يحتوي على المادة الفعالة إما البذور أو الثمار أو بتلات الزهور أو الأوراق أو اللحاء أو الجذور أو المياسم أو يستعمل الأوراق مع الزهور .

المهـم هنا يجب معرفة أنه لا يـوجد نبات طبي يقوم بالتخلص من الشحوم التي تم تمثيلها بالجسم بل توجد نباتات طبية تعمل كمسهلات او مدرة للبول وهكذا يتم التخلص قسريا من السوائل الضرورية في الجسم وهذا مضر جدا كما أن كثرت استخدام المسهلات مضرة بالزغب في الأمعاء الدقيقة الذي يقوم بإمتصاص المواد الغذائية أي العملية ضارة جدا لمن يتبع شرب منقوع نباتات مسهلة او مدرة وبشكل مستمر .

من تلك النباتات المسهلة والمدرة حيث سنتناول التركيز على فائدتها التي يعتقد انها تخفف الوزن ولها فوائد اخرى طبية :
1- وريقات السنا Cassia augusitifolia وهي اشد النباتات المسهلة .
2- عشبة الزوفا Hyssopus officialis وهي مدرة تفيد في حالات الاستسقاء
3- اوراق الميرمية Salvia officialis وهي مدرة وتفيد في حالات التعرق الشديدة .
4- ثمار التمر هندي Tamarindus indica وهي مسهلة في حالة زيادة الكمية المتناولة والقليل منه قابض.
5- جذور العرق سوس Glycorhiza glabra وهي مدرة للبول وملين ويكافح الإمساك
6- ثمار الشمرة Foeniculum vulgare وهي مدرة للحليب بكمية معتدلة .

ويمكن شراء وريقات السنا ونقعها بالماء الحار لنصف ساعة ثم تناولها يوميا صباحا مع ملاحظة عدم غليها .

أما للذين يريدون فعلا التخلص من الوزن الزائد فلا يوجد سوى حرق الشحوم بنظام حمية الكربوهيدرات وسوف اتبع لاحقا هذه الثورة في علم الحمية وكيفية تحفيز الجسم على فرز هرمون إذابة الشحوم الذي لا يمكن تصنيعه حتى الآن.

ويجب على من يريد ان يتخلص من الشحوم ان يعرف كيف تراكمت "آلية تمثيل الشحوم ومن يقوم بها"
ألا هو الانســـولين المسؤول عن عملية التمثيل الغذائي وتخزين الدهون .

ولكن من يحرق الدهون ؟ ألا هو هرمون إذابة الشحوم وينتج عادم من الحرق للدهون اسمه الكيتونز يمكن فحص البول بأشرطة فحص الكيتونز حيث يتلون الشريط باللون البنفسجي وهذا يدل ان متبع الحمية يقوم بحرق الدهون وليس التخلص من السوائل ولا يمكن للجسم إفراز هذا الهرمون إلا بعد الامتناع عن تناول الكربوهيدرات 48 ساعة وإتباع حد من تناول الأطعمة التي تحتوي الكربوهيدرا ت بكمية من 0-20 غرام يوميا .

ممنوعات :
السكريات 100% كربوهيدرات اي يقوم الأنسولين بتمثيلها كلها وتخزين الفائض على شكل شحوم .
الفواكهه من 7-40% كربوهيدرات وهي من اشد المواد الغذائية سرعة في تمثيل الدهون عند تناول كميات كبيرة منها .
العسل 80% كربوهيدرات .
كل شيء طعمه حلو غالبا يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرا فيجب تجنبه .

مسموح بدون تحديد الكمية :
اللحوم والزيوت 0 % كربوهيدرات ويمكن تناول اي كمية منها .
الكرات 0 % كربوهيدرات وهو الوحيد من الخضراوات الذي لايحتوي على كربوهيدرات ويمكن عمل عجة مع البيض كوجبة للحمية .
مسموح بتحديد الكمية اليومية .
الجبن الأبيض 2% كربوهيدرات يمكن تناول 150غرام يوميا .
البيض بأي طريقة كل بيضة تحتوي على 1غرام كربوهيدرات .
محذورات وضمن أن لايزيد الاستهلاك منه من 7- 15 غرام كربوهيدرات .
نصف كأس حليب كامل الدسم 8 غرام .
نصف كأس حليب منزوع الدسم 13 غرام كربوهيدرات .
نصف كأس رز مسلوق 11 غرام كربوهيدرات .
ربع رغيف عربي عادي أو بر 9 غرام كربوهيدرات .

مع ملاحظة لمن لديه نسبة مرتفعة من الكولسترول اعتماد اللحم الأبيض فقط واستعمال زيت الزيتون مع سلطة من الخس والخيار والفلفل وتناول طبق خضار مسلوقة من الكوسا والفاصولياء فقط مع حبة طماطم صغيرة + قطعة توست حيث أن الطماطم والبصل يحتوي على نسبة مرتفعة نوعا ما فيجب الامتناع عن تناولها في الاسبوع الأول.

هذا الريجيم حر في اختيار الطعام وأهميته في إقلال تناول الكربوهيدرات وتحفيز الجسم على إفراز هرمون إذابة الشحوم .

يخفض هذا الريجيم الوزن حسب مستوى تناول الكربوهيدرات
المستوى الأول ولمدة اسبوع تناول طعام يحتوي من 0- 4 غرام كربوهيدرات والفقد 4 كيلو غرام
المستوى الثاني ولمدة اسبوع تناول طعام يتحتوي من 5- 8 غرام كربوهيدرات والفقد 3 كيلو غرام
المستوى الثالث ولمدة اسبوع تناول طعام يحتوي من 10- 15غرام كربوهيدرات والفقد 2 كيلو غرام
المستوى الربع ولمدة اسبوع تناول طعام يحتوي من 16-20 غرام كربوهيدرات والفقد 2 كيلو غرام
المستوى الخامس ولمدة اسبوع تناول طعام يحتوي 25 غرام كربوهيدرات والفقد 2 كيلو غرام

الفاقد في خمسة اسابيع 13 كيلو غرام

يجب فحص البول يوميا بشريط الكيتونز للتأكد من حرق الدهون أما إذا لم يتلون الشريط باللون البنفسجي يعني انك لن تفقد وزنك وتتناول كميات كبيرة من الكربوهيدرات عن حدك أما إذا تبدل قليلا يعني انك تتناول حدك من الكربوهيدرات فلا فاقد في ولا زائد فيه وإذا حسبت كمية الكربوهيدرات عند هذا الحد سكون هو حدك الذي يختلف من شخص لآخر فاالشخص البدين حده اقل كثيرا من الشخص العادي والشخص النحيف حده كبير .

لأدوية العشبية المستعملة لإنقاص الوزن التي ثبت فعاليتها ما يلي:

بذور لسان الحمل Plantain

يوجد عدة انواع من لسان الحمل مثل لسان الحمل البيضوي المعروف علميا باسم Plantago Ovata ولسان عشبة البراغيث Plantago Psyllium ولسان الحمل الهندي Plantago Indica وهذه الأنواع الثلاثة تستخدم منذ آلاف السنين. يزرع لسان الحمل على نطاق واسع من اجل قشور ثمره وبذوره التي تستخدم لعلاج المشاكل المعوية. يحتوي لسان الحمل على مواد هلامية وزيتاً ثابتاً ومواد نشوية. وفي دراسة ايطالية قام البحاث بإعطاء جرعات من بذور لسان الحمل بمقدار 3جرامات تذاب في كوب من الماء وتشرب قبل الأكل بثلاثين دقيقة لعدد من النساء البدينات وقورنت بنساء أخريات بنفس البدانة وضعن على حمية خاصة فوجد ان النساء اللائي اعطين بذور لسان الحمل نقص وزنهن بمعدل 60% أكثر من الأخريات. وفي دراسة اجراها علماء روس وجدوا ان التأثير المخفض للوزن كان نتيجة للمواد الهلامية الموجودة في بذور النبات. ويوجد حاليا مستحضر من لسان الحمل تحت اسم Psyllium حيث تؤخذ منه ملء ملعقة صغيرة من المستحضر وخلطه مع ملء كوب عصير او ماء وشربه قبل الوجبة. مع ملاحظة اذا حصل لديك حساسية لهذا العقار فاوقفه مباشرة ولا تستعمله مرة اخرى.

الفلفل الأحمر (الشطة) Red Pepper

ويوجد انواع من الفلفل الاحمر اما الطويل او المدور. وقد اجرى البحاث دراسة على الفلفل الاحمر في معهد التقنية باكسفورد في بريطانيا حيث قاسوا نسبة عملية الايض عند الاشخاص البدناء الذين يستعملون غذاء متوازنا حيث اضافوا لغذائهم ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الاحمر وكذلك ملعقة صغيرة من مسحوق الخردل لكل وجبه حيث ابدت الدراسة ان الاشخاص الذين اضيف الى غذائهم الفلفل الاحمر والخردل ارتفع معدل او نسبة الايض لديهم بنسبة 25%. وعليه فقد قالوا اذا كنت تريد انقاص وزنك فعليك باضافة الفلفل الاحمر والخردل الى وجبات طعامك اليومي.

حشيشة القزاز Chickweed

ويشتهر هذا النبات بشعبيته كمادة مخفضة للوزن ويعرف علميا باسم (Stellaria Media). ويوكل هذا النبات نيئا مع السلطات والبعض يغليه او يسلقه ويأكله بعد السلق مثله مثل اي خضار. وموطن هذه العشبة اوروبا وآسيا وتوجد اليوم في معظم مناطق العالم. وتحتوي حشيشة القزاز على مواد صابونية ثلاثية التربين وكومارنيات وفلافونيدات واحماض كربوكسولين وفيتامين (ج).

الأخدرية المحولة Evening Primrose

ونبات الاخدرية عشب ثنائي الحول لا يزيد ارتفاعه على 20سم وموطن هذا النبات امريكا الشمالية. الجزء المستخدم من النبات الاوراق وزيت البذور وتحتوي البذور على زيت ثابت غني بالاحماض الدهنية الاساسية. تستعمل اوراق هذا النبات او زيت ابلذور لانقاص الوزن وتستعمل البذور مطحونة ويستخدم مقدار نصف ملعقة صغيرة من الزيت ثلاث مرات في اليوم.

الأناناس Pineapple

تعتبر ثمار الاناناس من افضل المواد التي تخفض الوزن ولا سيما اذا عرفنا ان الاناناس يحتوي على انزيم يدعى Bromelain والذي يساعد على هضم البروتينات واحراق الدهون ولكي تخفض وزنك يجب ان تأكل حبة اناناس كاملة يومياً دفعة واحدة.

الجوز العادي Walnut

بالرغم من ان الجوز غني بالدهون والمفروض ان لا يأكلة الشخص البدين الا ان دراسة اجريت على 25ألف شخص كانوا يعطون يومياً حفنة اليد من الجوز وجد ان وزنهم انخفض بشكل ملحوظ وكان السبب وراء ذلك أن الجوز يحتوي على مادة السيروتونين (Cerotonin) والتي تساعد على جعل الشخص يشعر بالشبع وعليه فإن اكل حفنة يد يوميا من الجوز يجعلك تشعر بالشبع او التخمة فلا تأكل اكلا كثيرا.

الشمر Fennel

يعتبر الشمر من مخفضات الوزن ولا سيما الاوراق والسيقان والجذور والطريقة أن يؤخذ 35جراما من مسحوق جميع اجزاء النبات عدا الثمار وتغمر في حوالي نصف لتر ماء بارد وتغطى ثم توضع على نار هادئة وتغلى لمدة 15دقيقة ثم تزاح من على النار وتترك جانباً لمدة 25دقيقة ثم يشرب من هذا المغلي كوبا بعد وجبة الغداء وكوبا آخر بعد وجبة العشاء.

أكليل بوقيسي Meadowsweet

ويسمى أيضا عراوة ملكة المروج ويعرف علميا باسم (Filipendula Ulmaria ويحتوي هذا النبات على جلوكوزيدات فلافونية وفينولية وزيت طيار وحمض العفص. والطريقة ان يؤخذ ملء ملعقة كبيرة وتغمر في كوب من الماء المغلي وتغطى وتترك طول الليل وفي الصباح تصفى وتشرب على معدة فارغة تماما قبل طعام الإفطار وذلك بمعدل كوب واحد يوميا قبل الإفطار حتى تصل الى الوزن المطلوب.

ورق العنب

يؤخذ 50 جراما من مسحوق ورق العنب الجاف ويغمر في لتر ماء بارد ثم يوضع على نار هادئة ويترك حتى الغليان وبعد بدء الغليان يترك نصف دقيقة على النار ثم يبعد عن النار ويترك جانباً لمدة ربع ساعة ثم يصفى ويؤخذ منه ثلاثة فناجين بعد الطعام فإنه يقلل الوزن.

كما توجد وصفة اخرى لورق العنب وهي أن يؤخذ 35جراماً من ورق العنب الجاف المسحوق ويضاف لها 10جرامات من قشرة نبات النبأ (منتشرة في الارياف المصرية) ويغمر الجميع في لتر ماء بارد يوضع على النار لدرجة الغليان ثم يواصل الغليان على نار خفيفة جدا لمدة 5دقائق ثم يصفى ويشرب من هذا المغلي كوبين في اليوم بين وجبات الطعام.

خل التفاح

يؤخذ ملء ملعقة اكل من خل التفاح النقي ويضاف الى ملء كوب ماء بارد ويمزج فيه جيدا ويتناول بعد كل وجبة يومياً. ويمكنك تحضير خل التفاح بنفسك دون اللجوء إلى الخل الموجود في الأسواق لانك لا تعرف مدى نقاوته ولا نوعيته، ولعمل خل التفاح يؤخذ حوالي 5كيلوجرامات تفاح اي نوع ثم يغمر في وعاء به كمية من الماء كافية لتغطيته وهذا الماء سبق ان عومل بمادة برمنجنات البوتاسيوم (تشترى من الصيدليات وهي عبارة عن بللورات قرمزية) ويضاف الى الماء في الوعاء بعض البلورات حتى يصبح لون الماء ورديا ثم يغمر فيه التفاح ويترك لمدة ربع ساعة ثم يصب الماء ويغسل التفاح عدة مرات بالماء ثم يجفف تجفيفا جيدا بالمنشفة ثم تقطع كل تفاحة دون ان تقشر ودون ان يزال منها البذور وتكون القطع متوسطة الحجم 2*2سم 3تقريبا. يحضر إناء من الفخار او برطمان زجاجي مناسب بسعة التفاح ثم يعبأ هذا الإناء حتى يمتلئ تماما ولا يضاف له اي شيء آخر مع ملاحظة ان يكون الوعاء منشفاً تماماً قبل تعبئته بالتفاح. يغطى الوعاء بقطعة قماش بحيث تربط فوق الفوهة لوقايته من الحشرات او التلوث بالغبار وقطعة القماش يجب ان لا تكون سميكة يجب ان تكون خفيفة كالشاش مثلاً لكي يسمح بدخول وخروج البكتريا الموجودة في الهواء الى داخل الوعاء المحتوي على التفاح المقطع. تترك الآنية او الوعاء في مكان دافيء حيث تتم عملية التخمر فيها حيث يتحول عصير التفاح الى خل بوساطة الجراثيم والبكتريا الخاصة به والموجودة في الهواء والتي تباشر عملها دون تأخير. يتم التحول الى خل خلال بضعة اسابيع تطول او تقصر تبعا لحرارة الجو. ويستدل على التحول برائحة الخل الفواحة ومن مذاق السائل بداخله، عندما يتم ذلك يصفى الخل بوساطة كيس او قطعة كبيرة من القماش النظيف ثم يحتفظ بالخل بعد تصفيته داخل اناء زجاجي نظيف محكم الغلق تماما بحيث لا يدخله الهواء ولا يفتح الوعاء الا عند الاستعمال فقط، ويلاحظ ان الخل لا يكون صافيا بل ممزوجا بشيء من الثفل ولكن سرعان ما يذوب مع الوقت الى قاع الوعاء ولا يضير وجود هذا الثفل.

اما خل التفاح فيجب أن يكون طبيعياً 100% ويؤخذ منه ملء ملعقة أكل تضاف إلى ملء كوب ماء عادي ويتناول بعد الوجبات الثلاث مباشرة وعمله انه يتدخل في عملية الهضم فيقوم على تخريب المواد السكرية والدهون.

البصل Onion

يشرب يوميا ملء ملعقة عصير بصل ويمكن مزجها مع عصير فواكه وليس مع عصير المعلبات.

عشبة رجل الأسد Lady,s Mantle

وهو عشب معمر لا يزيد ارتفاعه على 30سم وموطن هذا النبات بريطانيا واوروبا. الجزء المستخدم جميع اجزاء النبات. يحتوي النبات على حمض العفص وحمض الساليسيليك. تعرف رجل الاسد باسم آخر هو لوف السباع وتوجد لدى اغلب العطارين، والطريقة ان يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق العشبة وتوضع في وعاء ويضاف اليه ملء كوب ماء بارد ويترك الوعاء على النار حتى الغليان ثم يبرد ويشرب الماء والاجزاء النباتية الموجودة فيه كاملة ويشرب كوبا بعد الفطور مباشرة وكوبا آخر بعد وجبة العشاء مباشرة يومياً.

جذمور الراوند وبلح الكابلي الهندي

يؤخذ كميات متساوية من جذمور الراوند ويفضل الصيني وثمار بلح الكابلي الهندي وتسحق سحقا خشنا ثم توضع في برطمان ويؤخذ منه ملء ملعقة صغيرة ويمزج مع ملء كوب ماء مغلي ويحرك جيدا ويشرب كاملاً دون تصفية ويؤخذ كوبا بعد طعام الافطار مباشرة وآخر بعد العشاء.

الكرفس Celery

والكرفس الطازج يحتوي على فيتامينات وبالاخص فيتامينات (أ، ب، ج) ومعادن مثل الحديد واليود والمغنسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم والنحاس والفوسفور. يؤكل الكرفس نيئا او مفروما ويمكن عمل عصير من الكرفس ويعتبر من الاعشاب الجيدة لانقاص الوزن ولكن يجب على اصحاب الامعاء الضعيفة والمصابين بعسر الهضم عدم استعماله.

بذور الكتان يدخل في تخفيف الوزن بشكل عام .

الكمثرى "الأجاص" Pyrus Pear

تعتبر ثمار الكمثرى الطازجة والناضجة من اغنى الفواكة بالبوتاسيوم الذي يساعد على طرح كميات كبيرة من الماء من الجسم وفي نفس الوقت لا يحوي عنصر الصوديوم الذي يساعد على تجمع الماء في الجسم وفقير جدا بالبروتين مع غناه ببعض الفيتامينات والمعادن وعليه فانه يعتبر من المواد المفيدة في انقاص الوزن ويستعمل الناضج منه كوجبة كاملة دون ان يؤكل معه شيء، بالإضافة الى اتباع الحمية الخاصة.

بذور الكمون والليمون

يؤخذ نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون ويضاف الى ملء كوب ماء مغلي ويحرك جيدا ثم تقطع ليمونة كما هي مع قشرها وبذورها وتوضع في الكأس الذي يحتوي على الكمون ويغطى ويترك لمدة 12ساعة ثم يشرب الماء فقط على الريق يومياً.

الكوسة Marrow Courgette
تعتبر الكوسة من الخضروات الضعيفة القيمة الغذائية وعليه فإنها تعتبر طعاماً جيداً في انظمة النحافة. حيث يستطيع البدين اكل كميات كبيرة منها دون الحصول على غذاء اكثر.

الفجل الأبيض :

أثبت الفجل الأبيض فعاليته ونجاحه في الدراسات، التي أجريت على معظم الأغذية النباتية، لمعرفة تأثيرها على أنسجة الجسم، جعلته يأتي في مقدمة الأغذية التي يوصى بتناولها في برامج إنقاص الوزن الزائد.

وقال خبراء التغذية: إن التغذية النباتية من أهم الأساليب الغذائية وأفضلها للاستمتاع بالرشاقة والحيوية والصحة، فالإكثار من تناول الخضراوات والفواكه لا يساعد في التخلص من السمنة فحسب، بل يحمل الكثير من الفوائد للقلب والشرايين، إلى جانب دورها في الوقاية من الأمراض المزمنة، وأهمها السكري والسرطان.

وأظهرت الدراسات أن الفجل الأبيض يساعد على إذابة الدهون الزائدة، والتخلص من الوزن الإضافي، وخصوصاً في المناطق القابلة للسمنة، مثل الأرداف والأوراك والبطن عند المرأة.

ويرى الأطباء في مجلة "الصحة" أن الانتظام على تناول الخضراوات الورقية يعتبر وسيلة فعالة لإنقاص الوزن الزائد، وتزويد الجسم بما يحتاجه من فيتامينات ومعادن وعناصر غذائية مفيدة، لذا ينصحون بألا تقل كمية الخضراوات الورقية عن 25 إلى 35% من إجمالي كمية الوجبات الغذائية، سواء كانت تؤكل طازجة أو مسلوقة أو مطبوخة، على أن يمثل الفجل الأبيض جزءاً من هذه النسبة، لما له من تأثير فعال في التخلص من الدهون، وخاصة منطقة الأرداف. وأشار الباحثون إلى أن بالإمكان تناول الخضراوات الطازجة بين الوجبات الغذائية، دون خلل بمحتوى الوحدات الحرارية المتناول يومياً، لأن هذه الأغذية الغنية بالألياف، وخاصة الفجل الأبيض، تسهل عمليات حرق السعرات والدهون المتراكمة.

نصائح يجب إتباعها لإنقاص الوزن

1- يجب أن تتناول طعاما متوازنا وبمعدل 40% فقط مما تحتاج إليه.

2- عمل تمارين رياضية يومية ومن أهمها المشي ما لا يقل عن نصف ساعة في اليوم والسباحة وركوب الدراجة إن أمكن .

3- يجب على البدين أن يتعلم حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها يوميا وان يتناول اقل من نصف حاجته منها ويمكن للشخص مراجعة أخصائي أغذية لإرشاده في هذا الخصوص.

4- تسجيل ما تأكله يوميا او تشربه مهما كان تافهاً لإجراء المقارنة ولحساب السعرات الحرارية.

5- ينصح بشرب عصير الجزر يوميا نظرا لقلة المواد الغذائية فيه.

6- ينصح بأكل اللفت نيئا او مطبوخا حيث يقلل الوزن ويدر البول مما يساعد على تخفيف الوزن.

7- يعتبر الأرز والخبز الأبيض والمكرونة والتمر من المأكولات الغنية بالمواد الغذائية لذلك يفضل عدم أكلها نهائياً.

8- المشروبات الغازية والمكسرات تضيف سعرات حرارية فيجب تجنبها.

9- يجب القراءة بكثرة مع محاولة تلخيص ما قرأت مع ضرورة تناول عشاء خفيف مكون من كوب زبادي وبعض الفاكهة فقط.

توجد جداول تبين عدد السعرات الحرارية اللازمة للشخص البدين وتحدد له قوائم الأكل الذي يجب أكله والمواد الاخرى التي يجب عدم اكلها، وللحصول على هذه المعلومات يجب مراجعة استشاري او أخصائي أغذية لتوجيه الشخص البدين بالغذاء المناسب لحالته.

ملاحظـــــــــــــــــــات:

1 ممنوع استعمال السمن أو الزبدة أو الزيت أو أي نوع آخر من الدهنيات.

2 ممكن أكل القريب فروت وعصيره.

3 المشروبات:

أ ممكن شرب الشاي أو القهوة ولكن بدون سكر أو حليب.

ب ممكن شراب الصود الدايت أو عصير الليمون بدون سكر.

ج ممكن شرب الماء بأي كمية.

4 ممنوع تناول لحم الخروف أو الهمبورجر أو أي دهنيات.

5 سلق الخضروات في الماء بدون إضافة مكعبات ماجي.

6 ممكن إضافة الملح والفلفل والثوم والبصل.

7 عندما لا نحدد كمية الطعام يمكن تناول أي كمية حتى الشبع.

8 هذا النوع من الحمية يعتمد على اتباع الرجيم بدون تبديل أو إضافة

.9 يجب اتباع الحمية بنفس الكمية.

10 عند الشعور بالجوع من الوجبات يمكن تناول أي كمية من الخيار أو الخس أو الجزر.

الى الرئيسية

الاعشاب اكثر فائدة للدورة الشهرية

هونج كونج:أفادت دراسة شملت نحو 3500 امرأة فى دول عديدة ان الأعشاب الصينية قد تكون أكثر فاعلية من الأدوية والوخز بالإبر الصينية أو ضغط الحرارة فى تخفيف مغص الدورة الشهرية.

وقالت دورية "كوتشرين لايبراري" ان باحثين يقيمون فى استراليا قالوا ان الأعشاب لا تخفف الألم فقط لكنها تقلل احتمالات تكرار الحالة على مدى ثلاثة شهور.

وقال شياوشو زهو كبير معدى الدراسة وهو من مركز أبحاث الطب التكميلى فى جامعة ويسترن سيدنى "كل قياسات الفعالية المتاحة أكدت التفوق التام للدواء العشبى الصينى على الدواء الوهمى وعدم الدواء والعلاج بالعقاقير المضادة للالتهابات والخالية من الاستيرويد والعلاج بأقراص منع الحمل التى تؤخذ بالفم."

وتؤثر آلام الدورة الشهرية على ما يزيد على 50 فى المئة من النساء فى سن الانجاب وما بين 60 فى المئة و85 فى المئة من الفتيات المراهقات وتتسبب فى الغياب عن المدرسة والعمل.

ومع ان السبب لايزال موضع نقاش فانه يُعتقد انه مرتبط باختلال التوازن فى هرمونات المبيض.

ويستخدم الدواء العشبى الصينى فى علاج هذه الحالة منذ مئات السنين وتبحث النساء بشكل متزايد عن علاجات غير العقاقير.

وشملت الدراسة المسحية 39 تجربة بينها 36 فى الصين وواحدة فى كل من تايوان واليابان وهولندا.

ونصحت المشاركات فى التجربة اللاتى أعطين مركبات عشبية بأنها تنظم طاقتهن ودمهن وتدفئ أجسادهن وتنشط وظائف الكلى والكبد لديهن.

وفى احدى التجارب التى شملت 36 امرأة أفادت 53 فى المئة ممن تعاطين أدوية عشبية أنهن شعرن بألم أقل من المعتاد مقارنة مع 26 فى المئة من المجموعة التى تعاطت دواء وهميا.

الا ان الباحثين قالوا ان هناك حاجة لمزيد من الدراسات بسبب العدد القليل نسبيا من المشاركات فى هذه التجارب

الى الرئيسية

عكبر النحل

السلام عليكم

بسم الله الرحمن الرحيم

العكبر ( البروبوليس)
مادة طبيعية تنتجها شغالات النحل من براعم وقلف الأشجار . له رائحة عطرية في بعض اللأنواع لاذع المذاق , لزج الملمس . سهل الخلط مع شمع النحل , لونه مائل إلى اللون البني , يذوب في الكحول والأثير والتربنتين ولايذوب في الماء . وهذه المادة الراتنجية الصمغية يستخدمها النحل في لصق الإطارات وسد الشقوق التي يدخل منها الضوء وتضييق مدخل الخلية في فصل الشتاء , كما يستعملها لتحنيط بعض القوارض والحشرات كبيرة الحجم التي يقتلها داخل خليته ويصعب عليه إخراجها لكبر حجمها . فيقدم على تغليفها بالكامل بالعكبر منعا لتحللها وصدور روائح كريهة داخل الخلية وهذا برهان قاطع على أن هذه المادة لها تأثير قاتل على البكتيريا والفطريات .وقد تجمع الشغالات مادة العكبر من حبوب اللقاح ويطلق على هذا النوع من العكبر أسم ( بالم ) ويستعمله النحل في صقل وتطهير العيون السداسية المعدة لوضع البيض بها وتعتبر إطارات الشمع التي تضع ملكة النحل البيض بها أكثر عقم من أحدث المستشفيات. يحتوي العكبر على الكثير من الفيتامينات والمعادن الاربعة عشر المهمة للجسم البشري وعلى 16 حامض أميني ويعتبر مضاد للبكتيرياوالفطريات ومعيق لتكاثر الفيروسات ومقاوم للتأكسد وله القدرة على القضاء على البكتيريا التى إكتسبت مقاومة للمضادات الحيوية الصناعية الحديثة بفاعلية حتى الأن . وفي السنوات الأخيرة أتجه العلماء والأطباءلإجراء البحوث العلميةحول هذه المادة فوجدوا أن لها تأثير نافع على جسم الأنسان وليس له أي أثار جانبية معروفة ,العكبر يقوي جهاز المناعة ومفيد في معالجة جميع أنواع القرحة والأمراض الجلدية والسرطان . ومقاومة البرد والإنفلونزا والإلتهاب الرئوي وإلتهاب الإذن والحنجرة واللثة وأمراضها . والصداع ومقاومة حب الشباب وفي بعض الأحيان يطلق عليه( بنسلين روسيا) لكثرة إستخدامه في هذه المنطقة . يجمع العكبر من على سطح الإطارات والفراغ الواقع بينهم وهنالك طرق حديثة لجمعه بإستخدام مصائد العكبر وهي عبارة عن قطعة من الصفيح المعدني بها الكثير من الثقوب ومساحتها تساوي مساحة الغطاء الداخلي للخلية تثبت هذه الصفيحة فوق الإطارات وبغلق الغطاء الخارحي للخلية بشكل غير محكم بحيث يسمح للضوء بالدخول للخلية فيضطر النحل بإغلاق هذه الثقوب بالعكبر , فيتم تجميعه ,وهذه الطريقة تنتج كمية أكبر ونوعية خالية من الشوائب . كما أن هنالك بعض السلالات جامعة بشكل كبير للعكبر ومنها السلالة القوقازية

(((متى يجب أن آخذ العكبر وكيف آخذه ؟)))-
تأخذ الأم المرضع عكبر النحل مع غبار الطلع بالتكرار الذي تستطيعه لأنه يفرز في حليب الإرضاع فتستفيد منه الأم و الطفل ويخفف من مغص الوليد ويسرع من انطمار الرحم والتئام جرح الولادة.
-يأخذ الشخص السليم عكبر النحل لأنه منشط عام ،يرفع مناعة الجسم ، يؤخر ظهور الشيخوخة، يقي من تشكل الأمراض المزمنة-يأخذ المصاب بالأنفلونزا لأنها تقضي على هجمة الأنفلونزا مباشرة.
-يأخذ مريض القرحة الهضمية العسل مع العكبر بالتكرار الذي يستطيعه لأنه مضاد حموضة ،يقضي على الجرثوم المسبب للقرحة ، يساعد على التئام القرحة الهضمية.
-يأخذ مريض تصلب الشرايين والضغط عكبر النحل لعدة أشهر لأنه معاكس لتصلب الشرايين حالّ لتشنجها منشط لإفراز الكليةيعطى في سياق علاج مرض الربولأنه يقضي على الانتان المزمن المرافق ،يخفف من تكرار هجمات الأنفلونزا لأنه رافع للمناعة ،يعاكس عملية تشنج القصيبات،يباعد بين النوب ويخفف من حدتها.
تأخذ المرأة التي تأخرت عليها الدورة الشهرية لأنه يخفض الهرمونات المرتفعة ويساعد على تعديلها لكن ولا تأخذ منه المرأة الحامل لأن هناك خطر على الجنين فقط بعد الولادة …
-يعطى عكبر النحل ويفضل مشاركته مع الغذاء الملكي) لمريض الداء السكري بجرعات كبيرة لأنه:يحافظ على سلامة الجزء المتبقي من البنكرياس وينشط إفرازه ،يحرر خلايا البدن من الجذور الحرة التي تمنع تحسسها للأنسولين ،يحرر خلايا البنكرياس من الجذور الحرة التي تمنع تحسسها لوجود السكر) يحتاج علاج مريض السكري لفترة طويلة قد تصل حتى السنة(
-يعطى لعلاج الآلام المزمنة المفصلية أو العصبية بجرعات عالية عكبر النحل لأنه مسكن للآلام ، مرمم للنسج ،مضاد أكسدة ويفضل مشاركته مع الغذاء الملكي.
-يعطى بفعالية رائعة لعلاج التهابات الكبد الفيروسية وآفات الكبد عامّة لأنه: يقضي على الفيروس ،ينشط الكبد، يرفع المناعة. يعطى قبل و بعد إجراء العمليات الجراحية أو الولادات عكبر النحل لأنه يسرع التئام الجروح ويخفف احتمال الانتان التالي)يجب أن يلاحظ أنه مميع للدم بعد 3 أيام من تناوله(.
يعطى في حالات الكسور عكبر النحل لأنه يساعد على سرعة تشكل الدشبذ الليفي ثم العظمي.
يعطى العكبر بشكل معجون أسنان لأمراض الفم واللثة حيث يمنع النخر السني ويمنع حساسية الأسنان ويوقف عملية تراجع اللثة ويمنع تشكل طبقة البليك على الأسنان.
يعطى العكبر في علاج أمراض الجلد المزمنة وملحقاته موضعياً أو عن الطريق العام حيث يوقف تساقط الشعر ويقويه ويساعد في علاج الأكزيما الصدف ،الحروق ،الجروح، الكلف ،النمش ، التسلخ…
يعطى وقائياً في الآفات التي تحمل خطورة التحول الخبيث لاسيما في الآفات الكولونية كالتهاب الكولون القرحي وداء السليلات العائلي وغيرها.
)))التأثيرات الجانبية والسمية (((
ليس للعكبر تأثيرات جانبية سلبية أبداً وليس له تأثيرات سمية مهما زادت كميته في البدن .
(((التداخلات الدوائية(((
العكبر معزز لفعل كثير من الزمر الدوائية عند المشاركة معها ونخص بالذكر:
الصادات ،المسكنات، حالاّت التشنج ،الفيتامينات ،مثبطات الأورام …
-ملاحظة:إن تنشيط العكبر للكبد والكلية يسبب سرعة استقلاب واطراح المواد الدوائية من البدن وهذا يحتاج إلى انتباه خاص عند استعمال زمر دوائية تحتاج لتركيز ثابت في البدن وخاصة -الديجوكسين- حيث يفضل عدم اعطاء العكبر مع الديجوكسين..
التحسس:يحوي العكبر مواد بروتينية ولذلك قد يحمل احتمال التحسس منه عند بعض الأشخاص المستعدين،تتظاهر الحساسية بحكة أو لطخات حمراء على الجلد تزول بسرعة بعد وقف تناول العكبر ونادراً ما يضطر الطبيب إلى وصف المستحضرات الكورتوستيروئيدية.
وهذه بعض الوصفات لبعض الأمراض……………………………………. …………………….
العكبر يداوي: الشقيقة التهاب القصبات ارتفاع الضغط إلتهاب المجاري البولية إلتهابات هضمية
العكبر مع غبار الطلع يداوي :الربو النفخة الهضمية حب الشباب أكزيما الصدف تساقط الشعر إمساك
العكبرمع الغذاء الملكي يداوي :ضعف القوة الجنسية السكري نقص تروية دماغية ترقق العظم تصلب الشرايين إرتفاع مستوى الكولسترول قصور القلب الخفيف
العكبر مع العسل يداوي:القرحة الهضمية إلتهاب الكبد الفيروسي
العكبر مع سم النحل يداوي :الآلام المفصلية القصور العضلي
العكبر مع زيت الأوكاليبتوس يداوي : الرشح و الإنفلونزا وما شابه
غبار الطلع : يداوي تضخم البروستات
((عسل ،عكبر، غبار الطلع ))الوقاية من كل الأمراض والله هو الشافي سبحانه وتعالى …
وللعكبر أستفادات كثيرة لأغلب أمراض الجهاز التناسلي للرجل والمرأة والكثير من الأمراض التي يداويها العكبر بإذن الله لكن لكل دواء تركيبة من الأعشاب الخاصة التي تمزج معه ليكون دواء فعال للأمراض فمثلا لعلاج أمراض الكبد والتشمع الكبدي نمزج العكبر مع الرهوند والأفسنين وهندي شعيري فسيشعر بالتحسن خلال خمسة أيام ومثال أخر لأمراض الدم من سرطان الدم والأنتانات وغيرها نضيف للعكبر مرة مع هندي شعيري مع رهوند وزهر البابونج بزر الكتان …وهكذا الكثير من الأمراض منها مع العكبر ومنها بدونه وهذه كلها أسباب والشافي هو الله وحده.[img]

الى الرئيسية

البواسير

بسم الله الرحمن الرحميم

السلام عليكم

البواسير هي أوردة دموية تبطن منطقة المستقيم والشرج أصابها التهاب فتورمت وانتفخت وسببت آلاما وحرقة وحكة في الأنسجة المحيطة بها، وتنجم البواسير عن زيادة ضغط الدم في الأوردة في منطقة المستقيم، الأمر الذي يؤدي إلى تمدد وتوسع الأوردة الدموية، وزيادة الضغط على جدرانها مما قد يؤدي أحيانا إلى تمزقها أو انفجارها.

ومن الأسباب التي تؤدي إلى ظهور البواسير:
1- الجلوس الطويل أو الوقوف الطويل.

2- الزحار الشديد الذي يصاحب حالات الإمساك أو تصلب البراز.

3- السعال الشديد.

4- الحمل والولادة.

5- الإمساك الشديد.

6- الإسهال الشديد.

7- تقدم السن.

8- حمل الأوزان الثقيلة.
9- تليف الكبد.

10- السمنة.
البواسير نوعان: داخلية وخارجية
الداخلية:
ليست مؤلمة أو مزعجة كثيرا لأنها بعيدة عن فتحة الشرج، ولكنها قد تنزف الدم، ويجب معالجتها لأنها قد تسبب مضاعفات صحية موضعية أو أنها تغطي على نزيف الدم الناجم عن وجود سرطان القولون والمستقيم.

الخارجية:
وهي بواسير مؤلمة مصحوبة بالحرقة والحكة، وقد تتعرض إلى الاختناق وتكون الجلطات المصاحبة لآلام شديدة، لهذا تحتاج البواسير الخارجية إلى عناية وعلاج.

الوقاية والعلاج

تعتبر البواسير من أكثر الأمراض الشائعة، وهناك الملايين الذين يعانون بصمت من مضاعفات البواسير. إذ يمكن السيطرة على البواسير الخفيفة بالطرق التالية:

1. تخفيف الزحار المصاحب لعملية الإخراج، لان ذلك يخفف الضغط عن البواسير ويقلل من خروجها أو تدليها.

2. المحافظة على منطقة الشرج نظيفة بالماء والصابون بعد الإخراج، مع تجفيف المنطقة بلطف.

3. الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضار والخبز الأسمر والحبوب الكاملة ويحذر تناول الاغذيه التى تحتوى على الفلفل والبهارات.

4. الإكثار من الوجبات الغنية بالسوائل.

5. عدم تأخير الإخراج مهما كانت الأسباب وتحت أي ظرف، لما قد يؤدي إلى تصلب البراز، وإلحاق الضرر بالأوردة الدموية عند الإخراج.

6. الرياضة وخصوصا المشي.

7. التعود على الذهاب للحمام للإخراج صباحا بعد الفطور، وكلما كان هناك شعور بذلك.

8. الجلوس في ماء دافئ مدة 10 إلى 15 دقائق عدة مرات يوميا، وبعد كل إخراج يخفف من الآلام المصاحبة للبواسير.

9. استعمال بعض المستحضرات الموضعية المخففة من الصيدلية بعد كل إخراج وعند اللزوم.

10_الاعشاب
البصل ONIONسبق الحديث عن البصل في اعداد سابقة والطريقة أن يشوى البصل ثم يدهس مع دهن ثم يطلى به البواسير فانه مفيد جداً ويستمر المريض في استعمال هذه الوصفة يومياً حتى تزول البواسير، ويجب عدم استخدام هذه الوصفة إذا كانت البواسير قد بدأت تنزف دماً فيجب عليك الانتظار حتى يتوقف النزيف ثم استخدام الوصفة، كما يمكن غلي نصف بصلة متوسطة الحجم لمدة ثلاث دقائق في لتر من الماء وتصفيته بعد ذلك وتبريده حتى يكون فاتراً ثم يحقن شرجياً.

أقماع الباذنجان EGGPLANT الباذنجان نبات عشبي معمر يتراوح ارتفاعه مابين 28 70سم له اوراق صوفية كبيرة مفصصة وازهار بنفسجية وثمار كبيرة بنفسجية اللون.يعرف الباذنجان علمياً باسم Solanum melongena والجزء المستخدم من النبات أقماع الثمرة والثمرة وعصير الثمرة والاوراق.يحتوي ثمار الباذنجان على بروتين ومواد كربوهيدراتية وفيتامينات أ، ب، ب2، جتستعمل ثمرة الباذنجان طازجة حيث تهرس وتوضع على البواسير مرة واحدة في اليوم، اما اقماع ثمرة الباذنجان فتسلق مع اللوز المر واللوز الأخضر ثم تستخدم كدهان على البواسير.

الموز BANANAالموز نبات معمر يعرف علمياً باسم Musa spp حيث يوجد انواع من هذا الجنس والجزء المستخدم الثمار.تستعمل ثمار الموز لعلاج البواسير حيث تؤخذ حبة وتقسم إلى قسمين ثم تطبخ على البخار نصف استواء بقشرها حتى تكون طرية جداً ثم تؤكل مرتين في اليوم مرة في الصباح على الريق ومرة قبل النوم وهذه الوصفة احد الوصفات الصينية المشهورة.

التين FIGسبق الحديث عن التين بالتفصيل في اعداد ماضية والجزء المستخدم من التين هو الثمار غير الناضجة والأوراق حيث تغلى اوراق شجرة التين في ماء بمقدار ثلاث ورقات في لتر ماء، ثم يبرد وتغسل به البواسير أو يمكن الجلوس فيه، كما تؤكل حبة إلى حبتين من التين غير الناضج على الريق يومياً.

عشبة البواسير PILEWORTنبات عشبي يصل ارتفاعه مابين 10 30سم له ساق أجوف رخو يحمل اوراقاً كبيرة خطافية قلبية الشكل، الازهار صفراء لماعة تعرف علمياً باسم Ranunculus Ficaria الجزء المستخدم من النبات: الاجزاء الهوائية، يحتوي النبات على مواد صابونية وبروتو أنيمونين وأنيمونين ومواد عفصية وفيتامين ج.يستعمل النبات على هيئة مرهم لعلاج البواسير ويجب عدم استعمال النبات عن طريق الفم.

بذر قطونا PSYLLIUMويعرف هذا النبات ايضاً باسم حشيشة البراغيث ويوجد ثلاثة انواع من هذا النبات والجزء المستخدم من النبات البذور وقشور البذور.تحتوي البذور على مواد هلامية وأهم مركب في الهلام هو ارابينوكسايلان ويحتوي ايضاً على زيت ثابت بنسبة 2 5% ومواد نشوية ويستعمل بذر قطونا لعلاج البواسير حيث اثبتت الدراسات العلمية الامريكية والألمانية والاسكندنافية ان بذور قطونا لها خاصية التليين ومضادة للاسهال، ويوجد مستحضر من بذور قطونا تباع في الصيداليات لهذا الغرض.

الهماميلس (المشتركة الافرنجية) WITCH HAZELشجرة معمرة يبلغ ارتفاعها حوالي 6أمتار وتنبت على اطراف الغابات الرطبة، وقد سميت شجرة بندق السحرة ذلك ان السحرة الهنود يضفون عليها قوة سحرية خارقة. تعرف علمياً باسم Hamamelis Virginiana الجزء المستخدم من الشجرة الاوراق والقشور.تحتوي الاوراق والقشور على مواد عفصية بنسبة 8 10% وفلافونيدات ومواد مرة وزيت طيار (في الاوراق فقط).تستعمل القشور والاوراق لعلاج البواسير والالتهابات وايقاف النزيف الداخلي والخارجي ويستعمل مغلى الأوراق والقشور بعد ان يبرد قليلاً حيث يمكن للمصاب بالبواسير الجلوس في هذا المحلول، وتوجد طريقة اخرى وهي ان تغمس قطع من القطن في المحلول ثم توضع في الثلاجة وبعد ان يأخذ المريض حمام مائي يضع القطن المشبع بالمحلول والمبرد في الثلاجة في فتحة الشرج لكي يلاصق الأوعية الدموية المتمددة، كما يمكن عمل مرهم من مستخلص القشور وتدهن به البواسير، وتعتبر وصفات نبات الهماميلس فعالة لهذا الغرض.

الحنظل Colocynthنبات عشبي معمر مداد على الأرض له أوراق مفصصة مغطاة بشعيرات بيضاء، ازهاره صفراء إلى مبيضة، له ثمار كبيرة خضراء مخططة بلون أخضر فاتح وعند النضج تتحول إلى اللون الأصفر.يعرف الحنظل علمياً باسم Citrullus colocynthus والجزء المستخدم منه الثمار.تحتوي ثمرة الحنظل على لب هو المادة الفعالة ويحتوي هذا اللب على مواد راتنجية ومن أهم مركباتها ايلاتيرين (A) وايلاتيريسين (B) كما يحتوي على قلويدات وبكتين ومواد صابونية يستعمل الحنظل كمادة مسهلة قوية ولكن بالنسبة للبواسير فإن الاستعمال يختلف حيث تؤخذ الثمرة قبل النضج وهي مازالت خضراء ثم تقسم إلى أربع قطع وتستعمل كل قطعة لدهن البواسير وهذه الوصفة مجربة وناجحة.

بذر الكتان LINNSEEDنبات عشبي صغير يتراوح ارتفاعه بين 30- 100سم له ازهار زرقاء جميلة، ويعرف علمياً باسم Linum usitatissiumالجزء المستخدم زيت البذر والبذور.. تحتوي البذور على مواد هلامية وجلوكوزيدات فينولية وانزيمات وبكتين وزيت ثابت وبروتين كما يحتوي على فلافو نيدات وستيرولز.يستخدم زيت بذر الكتان لعلاج البواسير حيث تدهن البواسير إذا كانت خارجية أو تغمس قطع من القطن في الزيت وتدخل في فتحة الشرج وهذه الوصفة مفيدة.

عود ريح مغربي BERBERISويعرف بالمأميران وهو نبات صغير له أغصان معوجة صلبة لونها مصفر يعرف علمياً باسم Berberis Aristata الجزء المستعمل منه الثمار والسيقان والجذور والاوراق. يحتوي النبات على قلويد يعرف باسم بيربرين واكسي كانثين وبيربامين.يستعمل في تسكين آلام البواسير حيث يؤخذ 40جراماً من الاوراق أو الثمار في لتر ماء ويغلى ثم يصفى ويؤخذ منه ثلاثة فناجين يومياً.

زيت الخروع: CASTOR OIL كلنا نعرف زيت الخروع الذي يستخدم لتنظيف المخلفات في الأمعاء وهو من المسهلات، يؤخذ هذا الزيت وتدهن البواسير المتدلية به وذلك لعدة مرات وبحرص.نخاع سيقان الجمال يستخرج مخ أو نخاع سيقان الجمال ثم تدهن به البواسير فيشفيها وهذه الوصفة مجربة.

العاقول ALHAGIوهو نبات عشبي شوكي معمر يعرف علمياً باسم ALHAGI GRAECORUM وهو احد النباتات المستوطنة في السعودية والجزء المستعمل منه جميع اجزائه.يحتوي على جلوكوزيدات انثراكينونية ومواد عفصة وراتنجية وسيترولات غير مشبعة ومواد صابونية ومواد كربوهيدراتية.تستخدم جميع اجزاء النبات شرباً أو بخوراً أو طلاءً حتى ولو برد ماؤه لعلاج البواسير، كما يستعمل النبات كضمادات لعلاج البواسير لتخفيف آلامها.

* ملاحظة هامة لمرضى البواسير:
يجب على مرضى البواسير عمل أي نوع من الرياضة وافضلها المشي، كما يجب علاج الامساك لانه اساس المشكلة ويجب الاقلال من تناول السمك ولحم البقر والحوامض والتوابل الحارة والاستمرار في دهن فتحة الشرج.

كما أن البقول الكاملة (فول، عدس) تزيد من استهلاك الألياف، كذلك فان تناول الخضار واستهلاكها بالقشور كذلك تناول كميات جيدة من الفواكه.كل هذه الأمور تعمل على رفع مستوى الألياف في الطعام مما يؤدي إلى الحد من المشاكل المرتبطة بعملية انخفاض مستوى الرطوبة في البراز مما يؤدي إلى العديد من المشاكل وفي مقدمتها البواسير لذلك فانه يجب استهلاك كميات جيدة من الألياف والعمل على استهلاك السوائل بشكل مستمر وخصوصاً عند كبار السن.أما بالنسبة لعلاج البواسير فانه يمكن علاجها بالملينات كما ان هناك طرق يقوم بها الأطباء مثل ربط البواسير ولكن ارجو أن لا يلجأ للجراحة إلا بعد أن نتبع العديد من المحاولات تبدأ بالغذاء، الملينات، الربط، ثم أخيراً الجراحة ولكن لا بد من تدخل متخصص في ذلك.

الأعشاب المفيدة لمرض البواسير:
مره ، عاقول ، الآس ، بذر كتان ، الحبة السوداء ، بذر قطونا ، تمر ، قرفة ، حنظل ، حرمل ، حلبه ، حلتيت ، هليلج ، كف مريم ، خروع ، نعناع ، مشمش ، مقل ، مكسرات ، عوسج ، ريحان ، سنامكي ، شوفان ، عرق السوس .

لسوء الحظ، وبعد الإصابة بالبواسير، فإنه من الصعب التخلص منها تماما، لأنها قد تعود للأسباب التي أدت إلى ظهورها. ولكن من حسن الحظ، أن العادة الجيدة في الذهاب للحمام، وتجنب الإمساك، والعلاج البسيط يمكن أن يؤدي إلى التحكم في البواسير، ويجهض الحاجة إلى عملية جراحية التي دائما ما تكون ضرورية في الحالات المتقدمة.

عدم الجلوس لمدة طويلة وممارسة الرياضة تساعدان على الوقاية

الإكثار من الفواكه والخضار يساعد على العلاج
السبب الحقيقي للبواسير الشرجية غير معروف

مرض البواسير الشرجية من أكثر الأمراض شيوعا على الرغم من أن السبب الحقيقي لحدوثها غير واضح تماما.. كما أن معظم المرضى يرجعون أي شكوى أو مرض في منطقة الشرج إلى البواسير الشرجية وهذا ليس صحيحا، حيث إن هناك أمراضا أخرى تصيب المنطقة وتشارك في الأعراض مثل (الشرخ الشرجي ـ والناسور الشرجي ـ والتهابات الشرج… وأمراض أخرى)، والتشخيص من اختصاص الطبيب ويجب اتباع العلاج حسب الوصفة الطبية.

ما البواسير الشرجية؟

تحتوي قناة الشرج على ثلاث مخدات من أنسجة رخوة بداخلها أوعية دموية وتنتج البواسير من تضخم الأنسجة وتمدد الأوعية الدموية بداخلها فتنزلق خارج الشرج وتسبب الأعراض المرضية. وتنقسم البواسير إلى:

بواسير داخلية نتيجة تضخم الشبكة الداخلية
وخارجية نتيجة تضخم الشبكة الخارجية.

أعراض البواسير الشرجية

يعاني مريض البواسير الداخلية من إدماء من دون ألم أو بعد التبرز بلون أحمر فاتح على هيئة قطرات ورذاذ، وقد تحدث إفرازات مخاطية وحكة حول الشرج. وأيضا هناك آلام عند التبرز أو آلام مستمرة وذلك بعد حدوث مضاعفات للبواسير مثل التهابات البواسير أو تجلط البواسير مع بروز لحمي خارج الشرج وذلك للدرجتين الثالثة والرابعة. ويعاني مريض البواسير الخارجية من وجود تضخم لحمي مؤلم خارج الشرج.
كيف يتم تشخيص هذه البواسير الشرجية؟
يتم ذلك بتحليل شكوى المريض وأعراض المرض والفحص الإكلينيكي، ومنظار الشرج والمستقيم.

هل لنا أن نعرف أنواعها؟

هناك بواسير داخلية تشمل الشبكة الداخلية للأوعية الدموية الشرجية وهي أربع درجات:

الدرجة الأولى: موجودة داخل قناة الشرج وترى من الخارج.
الدرجة الثانية: تظهر أثناء التبرز وتعود تلقائيا إلى مكانها.
الدرجة الثالثة: تبرز أثناء التبرز وتعود إلى الداخل بالضغط عليها.
الدرجة الرابعة: تبرز إلى الخارج ولا تعود إلى الداخل.

ما العوامل التي تتسبب في حدوث البواسير الشرجية؟

السبب الحقيقي للبواسير الشرجية غير معروف بالتأكيد لكن هناك بعض الأشياء تساعد على حدوثها مثل:

الإمساك الشديد.. والبراز المتيبس.
الجلوس لفترات طويلة مع عدم الحركة.
الحمل و زيادة الوزن.
عدم تناول الأغذية المحتوية على ألياف.

ما مضاعفات البواسير الشرجية؟

أهم المضاعفات هي الأنيميا وفقر الدم الناتج عن النزيف المستمر ولمدة طويلة.
التهاب في الشرج وحول الشرج نتيجة للإفرازات المستمرة من البواسير المتضخمة.
تجلط الدم في البواسير وينتج عنه تضخم مؤلم جدا ويحتاج لتدخل جراحي سريع.
سقوط الشرج نتيجة ترهل العضلات المحيطة به وعدم التحكم.

ما الطرق الجراحية المختلفة؟

تشترك الطرق الجراحية لعلاج البواسير في الأسلوب الجراحي حيث تجب إزالة البواسير مع ربط الأوعية الدموية المغذية لها باستعمال وسائل مختلفة تعتمد على رؤية الجراح وحالة المريض مثل

الاستئصال الكلي مع ربط الأوعية المغذية لها.
إزالة البواسير جراحيا مع خياطة مكانها كليا أو جزئيا.
استئصال البواسير باستعمال الدباسة الجراحية .

على ماذا يعتمد علاجها؟

يعتمد نوع العلاج على نوع البواسير داخلية أو خارجية، وعلى درجة البواسير والأعراض المصاحبة. بالنسبة للبواسير الداخلية من الدرجة الأولى تعالج باستعمال الأدوية المقبضة للأوعية الدموية والمراهم واللبوس الموضعي لجعلها تنقبض وتضمر.
والبواسير من الدرجة الثانية تعالج مثل الدرجة الأولى وقد تلجأ إلى وسائل أخرى مثل الحقن بمواد مجلطة أو استعمال الرباط المطاطي أو الأشعة تحت الحمراء، وكلها تسبب ضمور البواسير في كثير من الحالات، ولكن في بعض الحالات تحتاج إلى تدخل جراحي عند عدم الاستجابة لهذا النوع من العلاج أو حدوث مضاعفات.

والدرجتان الثالثة والرابعة: يتم استئصال البواسير كليا من داخل الشرج وهناك طرق مختلفة للاستئصال الجراحي وتؤدي للتخلص النهائي من البواسير الشرجية.

البواسير الخارجية:
يتم استئصالها جراحيا ويستعمل العلاج الموضعي فقط لتخفيف الأعراض لحين عمل العملية.
ويعتبر التدخل الجراحي هو الحل الأمثل لعلاج مرض البواسير الشرجية وخاصة بعد تطور الطرق الجراحية واستعمال الأجهزة الحديثة لتقليل الألم ومشاكل ما بعد الجراحة وتعطى نسبة عالية جدا من الشفاء التام.

ماذا عن الطرق اللازمة للوقاية منها؟

عدم الجلوس لمدة طويلة وممارسة الرياضة.
تناول أغذية تحتوي على ألياف بكثرة.
تناول السوائل باستمرار.
معالجة الإمساك واتباع عادات سليمة للإخراج.
الربط الثلاثي للبواسير من دون استئصال.

هل يوجد برنامج غذائي محدد؟

ينصح بأن يكون الغذاء متوازنا ومحتويا على ألياف بكثرة حتى يجعل البراز لينا ويسهل عملية الإخراج لذلك ينصح بالآتي:

لا تنسى أن تشرب كثيرا من السوائل.
وأن يكون الخبز الكامل المحتوي على النخالة وليس الأبيض.
والبسكويت الكامل والهش مثل بسكويت دايجستيف وكعك الشوفان.
الإكثار من الفواكه مثل التفاح والبرتقال.
الخضراوات الطازجة خاصة ذات القشور مثل الجزر والخس والطماطم والخيار.
الحبوب مثل الفاصوليا والعدس.

هل العوامل الوراثية أحد المسببات للبواسير؟

لا لكن العادات الغذائية والاجتماعية والرياضية هي العوامل المؤثرة في حدوثها.

ومن الأسباب التي تؤدي إلى ظهور البواسير:
1- الجلوس الطويل أو الوقوف الطويل وخاصه الجلسه الموضحه في الصوره
——————————————-
2- الزحار الشديد الذي يصاحب حالات الإمساك أو تصلب البراز.

3- السعال الشديد.

4- الحمل والولادة.

5- الإمساك الشديد.

6- الإسهال الشديد.

7- تقدم السن.

8- حمل الأوزان الثقيلة.

9- تليف الكبد.

10- السمنة
صور لبعض مرضى البواسير

البواسير نوعان: داخلية وخارجية
الداخلية: ليست مؤلمة أو مزعجة كثيرا لأنها بعيدة عن فتحة الشرج، ولكنها قد تنزف الدم، ويجب معالجتها لأنها قد تسبب مضاعفات صحية موضعية أو أنها تغطي على نزيف الدم الناجم عن وجود سرطان القولون والمستقيم.

الخارجية: وهي بواسير مؤلمة مصحوبة بالحرقة والحكة، وقد تتعرض إلى الاختناق وتكون الجلطات المصاحبة لآلام شديدة، لهذا تحتاج البواسير الخارجية إلى عناية وعلاج.

الوقاية والعلاج
تعتبر البواسير من أكثر الأمراض الشائعة، وهناك الملايين الذين يعانون بصمت من مضاعفات البواسير. إذ يمكن السيطرة على البواسير الخفيفة بالطرق التالية:

1. تخفيف الزحار المصاحب لعملية الإخراج، لان ذلك يخفف الضغط عن البواسير ويقلل من خروجها أو تدليها.

2. المحافظة على منطقة الشرج نظيفة بالماء والصابون بعد الإخراج، مع تجفيف المنطقة بلطف.

3. الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضار والخبز الأسمر والحبوب الكاملة.

4. الإكثار من الوجبات الغنية بالسوائل.

6. الرياضة وخصوصا المشي.

7. التعود على الذهاب للحمام للإخراج صباحا بعد الفطور، وكلما كان هناك شعور بذلك.

8. الجلوس في ماء دافئ مدة 10 إلى 15 دقائق عدة مرات يوميا، وبعد كل إخراج يخفف من الآلام المصاحبة للبواسير.

9. استعمال بعض المستحضرات الموضعية المخففة من الصيدلية بعد كل إخراج وعند اللزوم.

ستخف الآلام والتورمات للبواسير خلال يومين إلى 7 أيام، وتتراجع خلال 4 إلى 6 أسابيع. أما الحالات الأكثر تقدما فيمكن إن تعالج بالجراحة الموضعية الخفيفة وتحت مخدر موضعي.

هل لنا أن نعرف أنواعها؟

هناك بواسير داخلية تشمل الشبكة الداخلية للأوعية الدموية الشرجية وهي أربع درجات
الدرجة الأولى: موجودة داخل قناة الشرج وترى من الخارج.

الدرجة الثانية: تظهر أثناء التبرز وتعود تلقائيا إلى مكانها.

الدرجة الثالثة: تبرز أثناء التبرز وتعود إلى الداخل بالضغط عليها.

الدرجة الرابعة: تبرز إلى الخارج ولا تعود إلى الداخل

هل هناك علاج للبواسير بالأعشاب الطبية أو المشتقات الحيوانية؟

نعم هناك علاج بالاعشاب الطبية والمشتقات الحيوانية.

البصل ONIONسبق الحديث عن البصل في اعداد سابقة والطريقة أن يشوى البصل ثم يدهس مع دهن ثم يطلى به البواسير فانه مفيد جداً ويستمر المريض في استعمال هذه الوصفة يومياً حتى تزول البواسير، ويجب عدم استخدام هذه الوصفة إذا كانت البواسير قد بدأت تنزف دماً فيجب عليك الانتظار حتى يتوقف النزيف ثم استخدام الوصفة، كما يمكن غلي نصف بصلة متوسطة الحجم لمدة ثلاث دقائق في لتر من الماء وتصفيته بعد ذلك وتبريده حتى يكون فاتراً ثم يحقن شرجياً.

* ملاحظة هامة لمرضى البواسير: يجب على مرضى البواسير عمل أي نوع من الرياضة وافضلها المشي، كما يجب علاج الامساك لانه اساس المشكلة ويجب الاقلال من تناول السمك ولحم البقر والحوامض والتوابل الحارة والاستمرار في دهن فتحة الشرج.

البواسير ورد إلينا سؤال من القارئ والمتابع "محمد بن خالد" من مدينة الأفلاج يقول فيه هل هناك ارتباط مباشر باستهلاك الطعام والماء لعلاج البواسير والذي يعاني منها منذ فترة طويلة؟- تعتبر حالات انتشار مرض "البواسير" من الأمور التي بدأت تتزايد وبشكل كبير في العديد من المجتمعات وتشير الدراسات ان من أسباب الإصابة بهذا المرض هو ارتباطه المباشر بماذا نأكل وكميات ونوع الغذاء المتناول حيث ان الألياف المتوفرة في الأغذية لها ارتباط مباشر بالحد من انتشارها حيث توفر هذه الألياف وسطاً ليناً للبراز مما يحد من الضغط على منطقة الشرج مما قد يؤثر على حدوث نزيف "شرجي" لذلك فانه وللحد من حدوث أي مشاكل صحية تؤدي إلى ظهور البواسير فانه ينصح باستهلاك كميات جيدة من الألياف الغذائية والتي تتوفر بشكل كبير في الخضار والفواكه.كما ان من أهم النصائح للرفع من ليونة وطراوة البراز وعدم الإصابة بالإمساك هو استهلاك كميات جيدة من السوائل حيث إن استهلاك السوائل له ارتباط مباشر بانتظام الاخراج والحد من الإمساك.والألياف النباتية تساعد على حركة الامعاء ونمو البكتيريا المعوية المفيدة وذلك وبالإضافة إلى انها تحد من الإصابة "بالبواسير" إلا أنها لها دور في حماية القولون من السرطان والجيوب المعوية.ولقد أوضحت الدراسات انه يجب استهلاك كمية في حدود 25جرام يومياً من الألياف ومن الطرق المهمة لرفع مستوى المستهلك من الألياف فانه يجب العمل على استعمال الخبز البر والدقيق الأسمر في الخبز والمعجنات والحلويات.

كما أن البقول الكاملة (فول، عدس) تزيد من استهلاك الألياف، كذلك فان تناول الخضار واستهلاكها بالقشور كذلك تناول كميات جيدة من الفواكه.كل هذه الأمور تعمل على رفع مستوى الألياف في الطعام مما يؤدي إلى الحد من المشاكل المرتبطة بعملية انخفاض مستوى الرطوبة في البراز مما يؤدي إلى العديد من المشاكل وفي مقدمتها البواسير لذلك فانه يجب استهلاك كميات جيدة من الألياف والعمل على استهلاك السوائل بشكل مستمر وخصوصاً عند كبار السن..أما بالنسبة لعلاج البواسير فانه يمكن علاجها بالملينات كما ان هناك طرق يقوم بها الأطباء مثل ربط البواسير ولكن ارجو أن لا يلجأ للجراحة إلا بعد أن نتبع العديد من المحاولات تبدأ بالغذاء، الملينات، الربط، ثم أخيراً الجراحة ولكن لا بد من تدخل متخصص في ذلك.

الأعشاب المفيدة لمرض البواسير:

مره ، عاقول ، الآس ، بذر كتان ، الحبة السوداء ، بذر قطونا ، تمر ، قرفة ، حنظل ، حرمل ، حلبه ، حلتيت ، هليلج ، كف مريم ، خروع ، نعناع ، مشمش ، مقل ، مكسرات ، عوسج ، ريحان ، سنامكي ، شوفان ، عرق السوس .

البواسير

هي عبارة عن جيوب وعائية تتمدد تتمدد وتنتفخ داخل العضلة الشرجية أو خارجها , ويعود السبب إلى الإمساك أو الإسهال أو الضغط على الأوردة المحلية ، وأحياناً يكون السبب دملاً

وللوقاية :

يحذر من تناول الفلفل والبهارات والأطعمة المسببة للإمساك كما ينصح بالإكثار من الأطعمة التي تحوي الألياف بكثرة مثل الخبز الأسمر والنخالة والفواكه والخضروات

من أنفع العلاجات لهذا المرض العسل وخاصة عسل الصنوبر وعسل السنديان ثم عسل السدر البلدي حيث يتم خلط ثلاث ملاعق من العسل مع ثلاث من ثمار التين الناشف المطحونة مع كوب من الماء حتى يذوب العسل تماماً ثم تشرب مرتين يومياً

ويستخدم من الأعشاب

ثلاث حبات من الترمس مع كوب ماء كل صباح ,

الهندباء البرية يشرب من مغلي الجذور الغضة ثلاث ملاعق مع الحليب أو تنقع الأوراق والأزهار ويشرب بجرعات متعددة في اليوم

للتلبيخ :

يغلى بعض أوراق الملفوف ويلطخ ويستعمل لصقات أيضاً كذلك يغلى رؤوس الكراث في ستة لتر ماء وبعد ما يفتر الماء ويبرد يوضع في إناء يجلس فيه المريض .

لاقتلاع البواسير :

يحرق بذر الكراويا وتضمد به البواسير .
وصفة ثورية شافية لمن اصيب بمرض البواسير( ولا تكلف اكثر من 20 ريالا ومجربة ونافعة)
اكاد اجزم ان اول من سيتأثر من هذة الوصفة هم اطباء المسالك ( المعنيين ) بالبواسير 0
اولا هذة الوصفة مجربة ومعروفة وعملية جدا ويكفي ان تستعملها 3الى اربعة مرات او اقل وسترى بأذن الله مفعولها العجيب ويمكنك ان تسأل من يبيعونها وسيأكدون لك بأنها دواء ثورة في علاج البواسير وكما قلت لكم انها مجربة وقدقام احد اقاربي بأستعمال هذه الوصفة ومن اول مرة رأء نتائجها الباهرة وشفي من هذا المرض وهي وبكل بساطة

عليك الذهاب الى سوق السمك واسأل الصيادين المتمرسين عن نوع من حيوانات البحرالرخوةاو القواقع ويسمى ( البصر) بضم حرف الباء والصاد 0 وتشتري بما قيمتة 20 ريال ثم تقطعة اوصال صغيرة وتضع مثلا اقل من ربع الكمية او اقل( علما انه ليس ضار) وتستطيع نقسيمه الى 3 مرات في اليوم وتغليه وتقوم بشرب المرقة ( الحساء وتأكل القطع الباقية 0 وسترى بأذن الله
وادعوا لي
نقلآ من منتدى الفجر انتهى .

عملية البواسير
أن علاجك ليس في كثرة العمليات الجراحية ولا توافق على العملية الجراحية الا بعدما تتأكد من ان الطبيب الجراح له خبرة جيدة وأمينة لا يخون مهنته ولا المرضى
لأن كثرة العملية الجراحية يعني أخذ جزء من عضلات المخرج، وكلما أخذوا من عضلات المخرج قد يؤدي الى ضعف تلك العضلات ولا تستطيع سد فتحة المخرج بقوة، لذا يسيل النجاسة باستمرار من المخرج

لذا فضل الدواء على العملية .

هل هناك علاج للبواسير بالأعشاب الطبية أو المشتقات الحيوانية؟

نعم هناك علاج بالأعشاب الطبية والمشتقات الحيوانية.

البصل ONIONسبقالحديث عن البصل في إعداد سابقة والطريقة أن يشوى البصل ثم يدهس مع دهن ثم يطلى به البواسير فانه مفيد جداً ويستمر المريض في استعمال هذه الوصفة يومياً حتى تزول البواسير، ويجب عدم استخدام هذه الوصفة إذا كانت البواسير قد بدأت تنزف دماً فيجب عليك الانتظار حتى يتوقف النزيف ثم استخدام الوصفة، كما يمكن غلي نصف بصلة متوسطة الحجم لمدة ثلاث دقائق في لتر من الماء وتصفيته بعد ذلك وتبريده حتى يكون فاتراً ثم يحقن شرجياً.

أقماع الباذنجان EGGPLANT الباذنجان نبات عشبي معمر يتراوح ارتفاعه مابين 28 70سم له اوراق صوفية كبيرة مفصصة وازهار بنفسجية وثمار كبيرة بنفسجية اللون.يعرف الباذنجان علمياً باسم Solanummelongena والجزء المستخدم من النبات أقماع الثمرة والثمرة وعصير الثمرة والاوراق.يحتوي ثمار الباذنجان على بروتين ومواد كربوهيدراتية وفيتامينات أ، ب، ب2، جتستعمل ثمرة الباذنجان طازجة حيث تهرس وتوضع على البواسير مرة واحدة في اليوم، اما اقماع ثمرة الباذنجان فتسلق مع اللوز المر واللوز الأخضر ثم تستخدم كدهان على البواسير.

الموز BANANAالموز نبات معمر يعرف علمياً باسم Musaspp حيث يوجد انواع من هذا الجنس والجزء المستخدم الثمار.تستعمل ثمار الموز لعلاج البواسير حيث تؤخذ حبة وتقسم إلى قسمين ثم تطبخ على البخار نصف استواء بقشرها حتى تكون طرية جداً ثم تؤكل مرتين في اليوم مرة في الصباح على الريق ومرة قبل النوم وهذه الوصفة احد الوصفات الصينية المشهورة.

عشبةالبواسير PILEWORTنبات عشبي يصل ارتفاعه مابين 10 30سم له ساق أجوف رخو يحمل اوراقاً كبيرة خطافية قلبية الشكل، الازهار صفراء لماعة تعرف علمياً باسم RanunculusFicaria الجزء المستخدم من النبات: الاجزاء الهوائية، يحتوي النبات على مواد صابونية وبروتو أنيمونين وأنيمونين ومواد عفصية وفيتامين ج.يستعمل النبات على هيئة مرهم لعلاج البواسير ويجب عدم استعمال النبات عن طريق الفم.

الهماميلس(المشتركة الافرنجية) WITCH HAZELشجرة معمرة يبلغ ارتفاعها حوالي 6أمتار وتنبت على اطراف الغابات الرطبة، وقد سميت شجرة بندق السحرة ذلك ان السحرة الهنود يضفون عليها قوة سحرية خارقة. تعرف علمياً باسم HamamelisVirginiana الجزء المستخدم من الشجرة الاوراق والقشور.تحتوي الاوراق والقشور على مواد عفصية بنسبة 8 10% وفلافونيدات ومواد مرة وزيت طيار (في الاوراق فقط).تستعمل القشور والاوراق لعلاج البواسير والالتهابات وايقاف النزيف الداخلي والخارجي ويستعمل مغلى الأوراق والقشور بعد ان يبرد قليلاً حيث يمكن للمصاب بالبواسير الجلوس في هذا المحلول، وتوجد طريقة اخرى وهي ان تغمس قطع من القطن في المحلول ثم توضع في الثلاجة وبعد ان يأخذ المريض حمام مائي يضع القطن المشبع بالمحلول والمبرد في الثلاجة في فتحة الشرج لكي يلاصق الأوعية الدموية المتمددة، كما يمكن عمل مرهم من مستخلص القشور وتدهن به البواسير، وتعتبر وصفات نبات الهماميلس فعالة لهذا الغرض.

الحنظل Colocynthنبات عشبي معمر مداد على الأرض له أوراق مفصصة مغطاة بشعيرات بيضاء، ازهاره صفراء إلى مبيضة، له ثمار كبيرة خضراء مخططة بلون أخضر فاتح وعند النضج تتحول إلى اللون الأصفر.يعرف الحنظل علمياً باسم Citrulluscolocynthus والجزء المستخدم منه الثمار.تحتوي ثمرة الحنظل على لب هو المادة الفعالة ويحتوي هذا اللب على مواد راتنجية ومن أهم مركباتها ايلاتيرين (A) وايلاتيريسين (B) كما يحتوي على قلويدات وبكتين ومواد صابونية يستعمل الحنظل كمادة مسهلة قوية ولكن بالنسبة للبواسير فإن الاستعمال يختلف حيث تؤخذ الثمرة قبل النضج وهي مازالت خضراء ثم تقسم إلى أربع قطع وتستعمل كل قطعة لدهن البواسير وهذه الوصفة مجربة وناجحة.

بذر الكتان LINNSEEDنبات عشبي صغير يتراوح ارتفاعه بين 30- 100سم له ازهار زرقاء جميلة، ويعرف علمياً باسم Linumusitatissiumالجزء المستخدم زيت البذر والبذور.. تحتوي البذور على مواد هلامية وجلوكوزيدات فينولية وانزيمات وبكتين وزيت ثابت وبروتين كما يحتوي على فلافو نيدات وستيرولز.يستخدم زيت بذر الكتان لعلاج البواسير حيث تدهن البواسير إذا كانت خارجية أو تغمس قطع من القطن في الزيت وتدخل في فتحة الشرج وهذه الوصفة مفيدة.

عود ريح مغربي BERBERISويعرف بالمأميران وهو نبات صغير له أغصان معوجة صلبة لونها مصفر يعرف علمياً باسم BerberisAristata الجزء المستعمل منه الثمار والسيقان والجذور والاوراق. يحتوي النبات على قلويد يعرف باسم بيربرين واكسي كانثين وبيربامين.يستعمل في تسكين آلام البواسير حيث يؤخذ 40جراماً من الاوراق أو الثمار في لتر ماء ويغلى ثم يصفى ويؤخذ منه ثلاثة فناجين يومياً.

زيتالخروع: CASTOR OIL كلنا نعرف زيت الخروع الذي يستخدم لتنظيف المخلفات في الأمعاء وهو من المسهلات، يؤخذ هذا الزيت وتدهن البواسير المتدلية به وذلك لعدة مرات وبحرص.نخاع سيقان الجمال يستخرج مخ أو نخاع سيقان الجمال ثم تدهن به البواسير فيشفيها وهذه الوصفة مجربة.

العاقولALHAGIوهو نبات عشبي شوكي معمر يعرف علمياً باسم ALHAGI GRAECORUM وهو احد النباتات المستوطنة في السعودية والجزء المستعمل منه جميع اجزائه.يحتوي على جلوكوزيدات انثراكينونية ومواد عفصة وراتنجية وسيترولات غير مشبعة ومواد صابونية ومواد كربوهيدراتية.تستخدم جميع اجزاء النبات شرباً أو بخوراً أو طلاءً حتى ولو برد ماؤه لعلاج البواسير، كما يستعمل النبات كضمادات لعلاج البواسير لتخفيف آلامها.

* ملاحظة هامة لمرضى البواسير: يجب على مرضى البواسير عمل أي نوع من الرياضة وافضلها المشي، كما يجب علاج الامساك لانه اساس المشكلة ويجب الاقلال من تناول السمك ولحم البقر والحوامض والتوابل الحارة والاستمرار في دهن فتحة الشرج.

كما أن البقول الكاملة (فول، عدس) تزيد من استهلاك الألياف، كذلك فان تناول الخضار واستهلاكها بالقشور كذلك تناول كميات جيدة من الفواكه.كل هذه الأمور تعمل على رفع مستوى الألياف في الطعام مما يؤدي إلى الحد من المشاكل المرتبطة بعملية انخفاض مستوى الرطوبة في البراز مما يؤدي إلى العديد من المشاكل وفي مقدمتها البواسير لذلك فانه يجب استهلاك كميات جيدة من الألياف والعمل على استهلاك السوائل بشكل مستمر وخصوصاً عند كبار السن.أما بالنسبة لعلاج البواسير فانه يمكن علاجها بالملينات كما ان هناك طرق يقوم بها الأطباء مثل ربط البواسير ولكن ارجو أن لا يلجأ للجراحة إلا بعد أن نتبع العديد من المحاولات تبدأ بالغذاء، الملينات، الربط، ثم أخيراً الجراحة ولكن لا بد من تدخل متخصص في ذلك

الى الرئيسية

التخلص من التوتر

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم

برنامج غذائي للتخلص من القلق والقضاء على التوتر النفسي

عندما يزداد القلق تضعف الشهية وسبب الضعف نفسي ولكن منشأه عضوي، فتركيز الهرمونات يتجه للجهاز العصبي على حساب الجهاز الهضمي الذي تقل فعالية عمله، ولهذا تقل العناصر الغذائية في الجسم شيئا فشيئا حتى يتوقف القلق أو يحدث النقص في العناصر الغذائية في الدم والخلايا فتقل المناعة ويحدث المرض.
الحل السليم دائما هو الغذاء المتوازن طوال الحياة والاستعداد للأوقات العصيبة التي تمر بالإنسان، فالطالبة مثلا تستعد بالغذاء الصحي قبل الامتحانات لكونها تعرف أنها فترة ستقل فيها الشهية.
وأثناء فترة القلق العلاج المناسب هو الغذاء المفضل والمركز في نفس الوقت ولو كان سائلا لدرجة أني أوصي أحياناً بالأغذية الطبية المعلبة وهي مركبات متكاملة العناصر تناسب ذوي الاحتياجات الخاصة كالمرضى وكبار السن والأطفال أيضاً. وأذكر أن طالبة في الثانوية العامة راجعتني بسبب القلق، فلم يكن أمامي إلا وصف مثل تلك المركبات لعلاج الضعف العام الذي ترافق مع الامتحانات، وبعد عدة أيام استطاعت أن تعتمد على برنامج غذائي أعددته ليكون مناسباً لها.
الفواكه والخضراوات الطازجة تحتوي على مادة الكلوروفيل التي تكون مادة الفلافينويد المفيدة للصحة عامة وللأعصاب خاصة، فيجب أن تكون من أهم الأغذية ولكن الغالب أن الشباب والشابات لا يتناولون تلك الأغذية عادة مع أنها الأفضل في مثل تلك الحالات، والشوربة التي تعمل في البيت والتي يضاف إليها الثوم وأيضا المشروبات الساخنة مثل الزنجبيل والبابونج كلها مفيدة، وتؤدي إلى نتائج طيبة في تهدئة الأعصاب وتحسين مناعة الجسم.
يحتاج الشخص المصاب بالقلق إلى زيادة الماء قليل الأملاح لتجنب أي نقص في السوائل. كما يحتاج الشخص إلى تناول وجبات صغيرة ومكررة ومنوعة في اليوم مثلا يتناول 5-6 وجبات صغيرة.
أغذية ومشروبات يجب الابتعاد عنها:
الأغذية التي تحتوي محليات صناعية مثل مشروبات الدايت.
الأغذية والمشروبات التي تحتوي مادة الكافيين مثل القهوة والشاي والشوكولاته والكولا.
تقليل اللحم الأحمر والسكر الأبيض، والأغذية المحفوظة كالمعلبات، وتقليل الخبز والمعجنات المحضرة من الطحين الأبيض واستبدالها بتلك المحضرة من البر أو النخالة.
وبالتأكيد يجب الابتعاد عن المنبهات الدوائية والتدخين.
مفتاح علاج القلق بالغذاء يبدأ من تأمين احتياجات الغدة الكظرية (فوق الكلوية) بالعناصر الغذائية المهمة، فالمغنيسيوم مثلا مهم ولهذا ركزت على الحبوب الكاملة والنخالة والأفضل تناول هذا العنصر في المساء، وتلك الحبوب توفر فيتامين (ه) المفيد لتهدئة الأعصاب.
مجموعة فيتامين ب مهمة أيضاً وتوفرها الدواجن والفواكه والخضراوات الطازجة.
فيتامين ج الموجود أيضا في الفواكة الحمضية والجوافة والفلفل الأخضر مهم لتحسين عمل الجهاز المناعي.
الأحماض الأمينية مفيدة ولا سيما الحمض الأميني فينيل الانين فإنه مهم لتحسن النفسية.
الكوليسترول من المواد الضارة والتي تؤدي دوراً عكسياً على الجهاز العصبي فيجب تجنبه وهو موجود في صفار البيض والدهون ولهذا لا بد من تجنب الحليب ومنتجاته كاملة الدسم وجلد الدجاج والشحوم الحيوانية.
برنامج غذائي لتقليل التوتر
لإعداد تلك الوجبات لا بد من الاهتمام بتزيين الطبق والأكل في مكان هادئ والبعد عن الإزعاج مهما كان سببه.
الإفطار
شريحتان من الخبز البر مع جبن أبيض وعسل
حليب أو زبادي قليل الدسم
عصير جريب فروت
الغداء
سبانخ مع الثوم
قطعة دجاج مسلوق
قليل من الرز
سلطة ناعمة
وجبة خفيفة بعد ساعتين
قطعة من الكيك
مع شاي أعشاب أو النعناع
العشاء (مبكر)
فطائر أو بيتزا
عصير طازج
كوب من البابونج بدون سكر قبل النوم

بعض الناس يعاني من الاكتئاب لايام وسنوات وهو شعور طبيعي يحدث في غالب الاحيان نتيجة للعديد من العوامل الداخلية والخارجية وعند الشعور بالاكتئاب هناك بعض انواع الشاي الذي يساعد على تجاوزهذد المحنة
مشروبات بين الوجبات للقضاء على الاكتئاب للحالات العادية:-
شاي الاعشاب المكون من(الزهورات+النعناع+البابونج)
شاي اللافندر+اليانسون+الزعتر والمريمية

الى الرئيسية

التخلص من السموم والنكوتين فى الدم

إذا كنت مدخن ، فتذكر أن احتساء كوب من عصير الجرجير على الريق
يساعد في تخليص الجسم من سموم النيكوتين المتراكمة. هذا ما أكدته
مجلة "ميديكال ريسيرشيز" الصينية.

وتعليقا على هذا قال خبراء إن هذا افتراضاً غير منطقي لأن التدخين عادة قد تنقلب إلى
إدمان وحينئذ يصعب الإقلاع عنها ولا يفيد في هذه الحالة إلا الإرادة التي تعد العامل الأول
المسئول عن الإقلاع عن التدخين من خلال الإقلال من عدد السجائر المستهلكة يوميا بالتدريج وبالتالي انسحاب النيكوتين من الدم بصورة طبيعية تمكن من التغلب على عادة التدخين
غير الصحية.

أما استخدام الجرجير في التخلص من هذه العادة فربما يرجع إلى أنه يحتوي على مركبات
لها مذاق خاص قد تفسد لذة تذوق المدخن لدخان السيجارة‏.‏

ويضيف الخبراء
أن دم المدخن سواء كان رجلا أو امرأة يحتوي علي مركبات تسمي‏ الشوارد
الحرة‏ وهي مركبات تسبب أ**دة المواد الدهنية في خلايا الجسم وتدميرها والجرجير ومعظم الخضراوات والفواكه الطازجة تحتوي على مادة البيتاكاروتين وفيتامين ج وبعض المعادن
المانعة للأ**دة مثل السيلينيوم‏ عنصر الزنك وعنصر النحاس التي تخلص الجسم من نواتج
الأ**دة الناجمة عن التدخين وتسبب الشعور بالخمول وفقدان الشهية وأعراض الشيخوخة
المبكرة‏.‏

ويؤكد الخبراء
أن فيتامين‏ "أ‏" بصفة عامة مفيد جداً في حالة الإصابة بأمراض الصدر خاصة
المدخنين أو الذين يتعرضون للدخان بطريقة غير مباشرة والتي ينتج عنها تدمير الغشاء
المخاطي المبطن للجهاز التنفسي ومن ثم الإصابة بأمراض الصدر المختلفة‏. ويوجد فيتامين‏
"أ‏" في الكبدة واللبن والجزر والبطاطا لاحتوائهما على مادة البيتاكاروتين التي تتحول

إلى فيتامين "أ" في الجسم‏

الى الرئيسية

اثر العلاج بالقران على البدن.

يختلف المصاب بإصابة روحية ( مس – سحر – عين ) عن غيره من الناس في طريقة تأثره بالقرآن الكريم إذا قرأ القرآن بنفسه أو قُرئ عليه القرآن ، أو استخدم شيئا من العلاج قد نُفث فيه بالقرآن الكريم أكلا أو شربا أو إدهانا أو شما ، وهذا الأثر الذي يحدث للمصابين يُساء تفسيره أحيانا ، فيعتقد المريض أن العلاج قد سبب زيادة المرض أو أن العارض الذي بالجسد أقوى من أن يتأثر بكلام الله ، وقد يعتقد البعض الآخر أن السحر قد تم تنشيطه بسبب العلاج بالقرآن بعد أن كان خاملا .

وهذه الاعتقادات خاطئة تماما ، والعارض يعمل على إثارة هذه الاعتقادات داخل نفس المريض حتى يتوقف عن العلاج والذكر والقرآن

والحق أن الاضطرابات الجسدية والنفسية التي تحصل مع المريض أثناء علاجه بالقرآن الكريم يعود سببها لوجود تضاد مابين قوتين أما القوة الأولى فهي الأذى الموجود بالجسد أيا كان نوعه وأما القوة الثانية فهي القراءة الموجودة على العلاج وهذه الاضطرابات إن حصلت فهي مبشرات ويمكن أن نطلق عليها أنها دلالة على أن العلاج يؤدي أداء طيبا داخل الجسد وأن هذه الاضطرابات هي أولى علامات الفرج بإذن الله تعالى .

وهذه الاضطرابات التي سأشير إليها الآن قد تحصل كلها وقد يحصل جزء منها ، علما بأنها قد تكون عالية الحدة أو متوسطة أو منخفضة الحدة ، وأود أن أؤكد أنه مهما اشتدت الأعراض فمن الخطأ ترك العلاج لأن ترك العلاج يعد انهزام واضح من المريض وانتصار واضح لجند الشيطان .

الاضطرابات هي :

1. قيء أو إسهال أيا كان شكله أو رائحته أو كميته سواء كان الخارج بالقيء والإسهال أشياء من جنس ماهو موجود داخل البدن ( كالمواد السائلة والدم ) أو كان الخارج ليس من جنس الموجود داخل البدن ( كخروج شعر أو خيوط أو مواد بلاستيكية أو غير ذلك ) ، وهذا القيء والإسهال قد يكون ليوم واحد وقد يمتد لعدة أيام .

تنبيه هام : في حال الإسهال والقيء يمنع منعا باتا أخذ أدوية أو عقاقير طبية لإيقافهما لأن أخذ الأدوية لإيقاف الإسهال والقيء يعمل ضد مسار العلاج ، فالخارج من البدن أذى وأخذ هذه الأدوية يحبس الأذى داخل البدن ، وفي هذه الحالة يجب على المريض الإكثار من السوائل والتغذية الجيدة حتى لا يتأثر الجسد بكثرة مايخرج منه ، وإذا شعر المريض أنه لايستطيع أن يحتمل أكثر من ذلك فيجب عليه أن يستشير شيخه المعالج الذي قد يأمره بالتوقف عن العلاج ليوم أو يومين حتى يستعيد قوته من جديد ، مستخدما بهذا نظام الكر والفر ، كما يجدر التنبيه بأن المرأة الحامل قد لايصلح لها من العلاجات مايصلح لغيرها .

2. خروج إفرازات شمعية من الأذن ، وقد تكون هذه الإفرازات أشبه ماتكون بنشارة الخشب ، وكذلك خروج مواد سائلة ، والشعور بما يشبه ضغط الهواء في الأذنين .

3. إحمرار العينين ، وخروج افرازات منها ، وكذلك هطول الدموع من العينين .

4. خروج افرازات من السرة .

5. كثرة التعرق ، وقد يختلف العرق في رائحته عما تعوده الإنسان من نفسه .

6. إذا كان العلاج محتويا على شرب ماء كثير ، فمن الطبيعي ازدياد البول عند المريض ، لكن هذا البول يكون مختلفا في رائحته عما تعوده الإنسان من نفسه .

7. بالنسبة للنساء وجود إفرازات مهبلية وخروج سوائل أو دم خفيف أو كثيف ، وقد يكون هذا الدم مشابها لما يحدث في أثناء الدورة الشهرية من حيث الصفة والكثرة ، وقد يكون مختلفا عنها ، وكذلك خروج شعر أو مواد بلاستيكية أو مواد تشبه الرماد أو خيوط ، إلى غير ذلك من أصناف الأذى المتعددة .

8. أول فترة حيض تعقب استخدام العلاج أو في أثناء العلاج تكون مختلفة بعض الشيء من حيث المدة وحدة الألم وكمية الدم .
9. وجود إفرازات مع الأنف ، وقد تكون هذه الإفرازات ذات شكل مخاطي وقد تتخذ أشكالا أخرى مختلفة بعض الشيء .

10. وجود وهن عام في البدن وضعف وتعب وإرهاق وقد يشعر المريض عند نومه على الفراش بجاذبية شديدة إلى الأرض.

11. وجود صداع أو ضيق أو مثل الدوائر الحمراء في الفخذين وبعض مناطق البدن الأخرى، وكذلك ظهور كدمات على سطح الجلد ، أو ظهور حبوب شديدة الاحمرار قد تكون معبأة بالصديد .

12. اضطرابات في النوم إما بالقلة أو الكثرة .

وحصول العلامات آنفة الذكر قد يفهمها معظم الناس على أن العلاج الذي تلقاه المريض قد سبب زيادة المرض وهذا مفهوم خاطئ ولكن حقيقة الأمر كما أسلفت أن القراءة الطيبة المباركة التي على العلاج تزاحم كل ماهو مضر بالبدن حتى تخرجه بإذن الله وهذا التدافع مابين القوتين يشعر به المريض ممثلا في الاضطرابات التي ذكرتها أعلاه .

اللهم رب الناس أذهب البأس اشف أنت الشافي لاشفاء إلا شفاؤك شفاء لايغادر سقما

الى الرئيسية

التهاب المفاصل علاج ووقاية

هناك ثلاثمائة وستون مفصلا في الجسم منها الزلالية (مثل معظم مفاصل الطرفين العلوي والسفلي)، والغضروفية (مثل الغضاريف التي بين الفقرات في العمود الفقري)، والمفاصل الليفية (مثل مفصل الحوض ومفاصل عظام الجمجمة).

ومع الإصابة ينتفخ المفصل وتزداد حرارته نتيجة التهاب الغشاء الزلالي الذي يحمي المفصل بإفراز كمية كبيرة من السائل الزلالي وبعض المواد الكيميائية المسببة للتهيج والألم، ولهذا الانتفاخ والضغط على كبسول المفصل (الغني بالمستقبلات الحسية) ينتج الشعور بالألم داخل المفصل، وتصبح غضاريف المفصل أكثر عرضة للخشونة والتآكل نتيجة الالتهاب، وغضاريف المفصل هي عبارة عن أنسجة مطاطية تغطي مؤخرة العظام وتقع بين المفاصل، و الغضاريف لينة، لكي تتحرك المفاصل بشكل سهل وبسيط ولكنها أيضاً قوية لتتحمل الصدمات بين العظام وتكون بطول العمود الفقري، وهناك أسطوانات من الأنسجة الليفية والغضاريف التي تجعل العمود الفقري لين وتقوم بعمل بطانة على عظمة الظهر أثناء الحركة، ومع الخشونة يحدث حالة ضغط في العظام وعلى سطح الغضاريف، وتحدث حالة من النمو الخارجي للعظام وتسمى (نتوءات عظمية) وتحتك المفاصل بشكل خشن بعضها ببعض بدلا من أن تكون لينة، والنتيجة هي حالة من التصلب والألم في المفاصل.

أسباب خشونة المفاصل الرئيسية غير معروفة، ولكن هناك عوامل تزيد من احتمال الإصابة بها، أهمها عامل السن، فغالبا ما تبدأ خشونة المفاصل بعد سن الأربعين (نتيجة فقد نسبة من السوائل في غضاريف المفصل)، و العوامل الوراثية فبعض الناس معرضون للخشونة أكثر من غيرهم، وهناك عوامل اكتسابية (أي يمكن للإنسان التحكم فيها) مثل البدانة مع قلة الحركة وضعف العضلات، سبب آخر مهم، وهو إصابات المفاصل المتكررة نتيجة جهد جسدي كما يحدث عند بعض الرياضيين. إن إصابة المفصل المتكررة مع عدم تأهيله الكافي يؤثر على كفاءة المفصل وعدم تحمله للضغوط البدنية الناتجة من الحركة المعتاد عليها قبل الإصابة. وقد تشمل هذه الإصابات الأربطة والغضاريف أو عظام المفصل نفسها.

وتؤدي خشونة المفاصل إلى إحداث نسبة من العجز البدني لعدم كفاءة المفصل في الأداء الحركي المطلوب منه، كما تسبب آلام مبرحة والتي قد تمتد لأماكن أخرى من الجسم فمثلا خشونة الفقرات العنقية العليا التي تصيب كثيراً من الناس بعد سن الأربعين تؤدي إلى صداع يأتي من خلف الرأس ويزداد مع ساعات العمل الطويلة، وخشونة الفقرات العنقية السفلى يمكن أن تسبب آلام في العنق والذراع، وخشونة الفقرات القطنية تؤدي إلى الآم عرق النسا، أما خشونة مفصل الحوض فيمكن أن تؤدي إلى تقلص شديد بعضلات الظهر تقعد صاحبها عن العمل وربما عن أداء الصلاة بالشكل المعروف، كما تؤدي خشونة مفصل الركبة أو الفخذ إلى عجز دائم في صعود ونزول السلالم وأداء حركات الصلاة بل والمشي أو الركض أيضا، وخشونة مفصل الفك (أكثر المفاصل استخداما) تسبب عجز شديد إذ يصعب على المريض مضغ الطعام خاصة القوي منه والكبير في الحجم مثل التفاحة والكمثرى أما خشونة مفصل الكتف فيصعب على المريض معه لبس وخلع ملابسه وتمشيط شعره وأداء أي حركة فوق مستوى الرأس وتأتي اضطرابات مفاصل الرسغ واليد بعجز شديد في كل حركات الطرف العلوي

و نصائحنا للحفاظ على مفاصلك لأطول وقت ممكن هي :

1) عالج أي إصابة للمفصل ولو صغيرة

2) استخدم دعامات المفصل (بعد الإصابة) أثناء العمل أو السير

3) حافظ على قوامك تريح مفاصلك

4) خفف وزنك وقوَّ عضلاتك

5) اعرف كيفية حمل الأوزان دون حدوث إصابة

6) غير وضع جسمك كل عشر دقائق أثناء الجلوس الطويل.

7) عدل من ارتفاعات المكتب والكرسي ومستوى الحاسوب

8 - ابعد عن الضغوط البدنية والنفسية

9) الراحة بعد الإصابة (لا تقف أو تستعمل المفصل المصاب حتى زوال الألم)

10) حافظ على لياقتك البدنية وابعد عن التدخين (التدخين يقلل حجم العضلات)

ونتمنى لكم صحة جيدة.

الى الرئيسية